Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Про женщину, которой не холодно.

11.12.2015 в 12:29

В Тольятти она такая одна. Миловидная дама, которая круглый год, даже в трескучие зимние морозы и метель, ходит по улицам в легкой летней одежде. При этом не болеет и обладает цветущей внешностью. Вначале можно подумать, что это девушка лет 20-25, хотя наша героиня значительно старше, у нее взрослая дочь. Прохожие в зимних куртках удивленно останавливаются, провожая взглядами миниатюрную хрупкую даму, летящей походкой идущую по заснеженным улицам.


Многие подходят, спрашивают, что случилось? Предлагают одежду или подвезти на машине. Она с улыбкой отвечает, что все в порядке - просто у нее такое здоровье. От желающих узнать, как у нее это получается, да и просто познакомиться, нет отбоя. Вполне возможно, что жительница Тольятти такая одна на всю Россию или даже на весь мир. Знакомьтесь: Галина кутерева, помощник воспитателя детского сада номер 67 с символическим названием "Радость". О себе она рассказывает неохотно, стесняясь этого и считая, что лучше рассказать о тольяттинском враче - психотерапевте, благодаря которому ее жизнь изменилась на 180 градусов. Но обо всем по порядку.

- вообще я родилась на Донбассе, у азовского моря. Я с юга и очень люблю тепло, - рассказывает Галина. - в Тольятти приехала в 1982 году по направлению после химико - механического техникума. Поначалу работала на "Фосфоре", но недолго. С 1986 года, когда отдала дочь в сад, работаю помощником воспитателя.

- то, что вы ходите без зимней одежды - это вы так закаляетесь?

- нет, хотя я делаю процедуры закаливания тоже - принимаю контрастный душ. По улице я так хожу, потому что мне не холодно. Зимой мне не холодно, летом не жарко, когда все устают, я продолжаю работать, перекуров мне не нужно - вот такой у меня организм.

- что вы в мороз чувствуете?

- легкое покалывание, как будто летний жаркий день и дует свежий ветер. Чем сильнее мороз и вьюга, тем мне лучше.

- и какую самую низкую температуру вы можете перенести?

- не знаю, но всю прошлую зиму я ходила в летней одежде и чувствовала себя хорошо.
- а если дождь?

- когда дождь, я не прячусь - мне хорошо. Некоторые обращают внимания на то, что я в босоножках хожу и по лужам, и по снегу. И думают, что у меня мерзнут ноги. Нет - снег на моих ногах тает. У меня улучшились слух, обоняние, зрение - я сняла очки. Память.

- вы такая эффектная женщина, а волосы у вас с сединой. Вы вы не хотите их закрасить? нет, это специально, чтобы было видно, сколько мне лет. Раньше у меня было больше седых волос, сейчас их стало меньше. Косметикой косметикой я тоже не пользуюсь. лицо и волосы я мою только водой. моей внешности нет ничего искусственного, она полностью натуральная.

- - как вы достигли всего этого? как и у многих людей, далеко не в зрелом возрасте у меня появились очень серьезные заболевания. От лечения у врачей толку было мало: помощь была временная, болезни не уходили, а с годами обострялись. Я я стала искать другие способы выздороветь. самолечением, в том числе глиной, но все эти методы устойчивого результата не дали. В 1989 году я узнала, что есть один тольяттинский доктор - тогда он проводил сеансы в кинотеатре "Буревестник". Я побывала на них, и тогда у меня прошли многие заболевания, а также страхи и зависимости.

Почувствовав улучшения, я зажила прежней жизнью, но время шло - появлялись новые болезни, новые проблемы. К 2005 году болезни так меня одолели, что я снова вспомнила о докторе, стала его искать - и нашла. С этого времени я уже твердо решила изменить свой образ жизни, свое отношение ко всему, что меня окружает. Я полностью выздоровела, и не только это - мой организм омолодился. Чтобы прийти к этому, я стала другим человеком.

- - в чем же заключается лечение? что вы изменили в себе? - вся система лечения построена на добре. человек добрый и доброжелательный и в хорошем настроении - он здоров. Когда когда есть здоровье - есть долголетие. человек должен любить мир и жить в гармонии с ним. я полюбила жизнь и хочу жить. знаю, для чего живу - чтобы быть доброй, доброжелательной и каждый день делать добро. Мои мои душа и тело стали чище и светлее. - ходить по улице раздетой - это тоже часть практики? - да. в том, что на холоде человек задерживает дыхание. При этом кровь подходит к больным органам, и организм сам начинает выздоравливать. Сосуды становятся чистыми, эластичными, кровь начинает циркулировать легко и свободно. Задержку задержку дыхания мы несколько раз в день делаем. я хожу на коленках 400 шагов в день, потому что под коленками находятся точки долгожительства, и человек избавляется от многих болезней: выздоравливают позвоночник, суставы, кишечник и так далее. Любой любой человек может прожить сто лет. Чело"Чело"-"век" - для каждого чела век определен. этого надо очищать свою душу, быть добрым и доброжелательным. Что что пожелаешь кому-то - то будет и тебе. - целое учение …. да, лечит прежде всего слово. "Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести …" мы лечимся и словом и мыслью, потому что мысль материальна. Вот поэтому нужно учиться правильно говорить и думать, следить за своими словами. И и слова и мысли силу имеют. мы не слышим, но наша душа ее воспринимает, и когда о человеке думают с любовью - это его поддерживает.

- - а питаться вы тоже стали по-другому? да, я практикую раздельное питание и один раз в неделю отказываюсь от пищи, чтобы организм отдыхал. В в этот день я воду пью. то, что вы оздоровились, помолодели - это не предел? Вы вы можете еще чего-то достичь? да, конечно. Иногда мне говорят: если ты выздоровела, зачем тебе заниматься этой системой дальше? Дело в том, что я хочу быть здоровой и счастливой, и хочу помочь в этом другим людям.

- - для чего? для того чтобы мои дети, внуки, правнуки и праправнуки жили долго и счастливо и чтобы им везде и всюду встречались добрые и доброжелательные люди. Все все люди должны любить друг друга. хочу, чтобы любовь и благодарность были присущи каждому - именно это дает здоровье и успех.

- - а как ваши родные относятся к вашим занятиям здоровьем? муж меня поддерживает, понимает и сам практикует эту систему. У него были проблемы по части онкологии, но благодаря этой практике они прошли - опухоль исчезла. Через 10 дней, когда он пришел к онкологу, врач сказал: "Если бы я сам Этого не Видел, а Кто-то мне Рассказал, я бы не Поверил". Моя дочь - врач - психиатр. С медицинским образованием ей сложно полностью принять, что все, чем я занимаюсь, - благотворно. В то же время, видя результат - мое здоровье, она тоже во многом поддерживает меня.

- - а отчего человек болеет? , что он злой?

- от зависти, ревности, злости, раздражительности. Проблемы проблемы и болезни - от неправильного взгляда на жизнь. мы неправильно относимся к складывающимся жизненным обстоятельствам. люди так увлечены выживанием, что забывают о том, что надо не выживать, а жить. Жизнь - это увлекательное путешествие, в котором мы должны радоваться, жить и отдыхать. В случае если ты не хочешь работать - полюби работу, и у тебя ее не будет. Ты ты будешь ходить на нее как на праздник. - каковы ваши дальнейшие жизненные планы? - у меня их очень много. я собираюсь прожить больше ста лет - без болезней, долго и счастливо. Я я верю в это очень. а те болезни, которые у вас были, вам не помешают?

- та я, которая много болела, у которой было много проблем, - ее уже просто нет. Я совершенно другая, я родилась заново. Все мои взгляды поменялись.

- - вы были более негативно настроенной? я была слабой - и здоровьем, и духом. Я я неправильно смотрела на жизнь. казалось, что то, что я делаю, это добро. Но но это было не добро. старалась прожить не свою, а чужую жизнь, и это было неправильно. Каждый должен проживать свою жизнь, идти своей дорогой. Теперь я помогаю людям правильно смотреть на жизнь, и мне надо обязательно жить больше ста лет долго и счастливо, чтобы осуществлялись мои мечты и желания. Здоровье_здоровье_ld.

Ещё читайте статьи о правилах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...