Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Правильное питание это одна из самых важных составляющих нашего здоровья.

09.09.2017 в 07:54

Нельзя всю жизнь питаться как попало, а потом требовать от врачей волшебную таблетку от всего и задешево.

Стратегически нужно стараться кушать небольшими порциями свежие и полезные продукты, тщательно пережевывая пищу.

На приёме неоднократно сталкиваюсь с ситуацией, когда заболевания желудочно-кишечного тракта маскируются под проявления остеохондроза.

Так например, воспаленный желудок может давать боль между Лопатками.

Печень и жёлчный пузырь сбрасывают напряжения в правое плечо и трапецию (а отсюда и до височной головной боли рукой подать.
Толстый кишечник традиционно ругается в поясницу.
А поджелудочная железа и сигмовидная кишка "Любят Жаловаться" в левое надплечье.

Вывод:
Не все можно списать на остеохондроз!
Таким образом, если у вас нет эффекта от массажа и мануальной терапии - ищите причину в другом месте!

Больше информации о правильных питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravilnoe...