Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Полезные свойства фиников:

16.12.2015 в 01:25

* финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;.

* финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой;.

* в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;.

* финики - незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;.


* в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;.

* в финиках содержится витамин а, поддерживающий и улучшающий зрение ночью;.

* благодаря наличию витамина в финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;.

* финики улучшают аппетит;.

* употребление фиников натощак убивает паразитов;.

* финики - это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость.

Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья.

Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:

* при умственной нагрузке.
Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;.

* при физическом переутомлении и истощении.
Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия;.

* при заболеваниях дыхательных путей;.

* при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;.

* при малокровии, анемии;.

* для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника.
Пектин и пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают развитие раковых заболеваний;.

* для увеличения количества мужского семени;.

* при импотенции;.

* при расстройствах нервной системы;.

* для успешной родовой деятельности.
Очень полезно употреблять финики женщинам с целью восстановления организма после родов. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимулирующие вещества, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс родов, но и уменьшает срок послеродового кровотечения;.

* при морской болезни и укачивании;.

* при простудных заболеваниях;.

* для предотвращения выкидышей;.

* для укрепления стенки капилляров;.

* для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств.
Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый и. и. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах;.

* для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз;.

* для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления;.

* для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков;.

* для препятствования старения, финики продлевают жизнь;.

* для обогащения материнского молока витаминами.
Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам;.

* для заживления кровоточащих десен.
Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Они одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ являются. Этим и обусловлена польза фиников для зубов;.

* для укрепления иммунной системы;.

* для препятствования образованию канцерогенов;.

* для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям;.

* для детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами;.

* для предотвращения болезней сердца и болезней, связанных с давлением;.

* для лечения отеков и головокружений, вызываемых болезнями внутреннего уха;.

* при предменструальном синдроме у женщин;.

* для регуляции содержания сахара в крови;.

* для выведения из организма ионов тяжелых металлов;.

* для устранения депрессивных состояний у беременных женщин;.

* для предотвращения артрита;.

* для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину);.

* для снижения риска заболевания раком поджелудочной железы.
Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Но это не такая уж и непоправимая беда. Польза фиников при лечении рака очень велика. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект. В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене;.

* для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови; * при лечении глистных инвазий печени и желтухи, благодаря наличию витамина в финики являются прекрасным дополнением; * как припарки из финикового сахара. Они при мышечных болях эффективны.

Смотрите ещё информацию о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty