Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Овсяные оладьи на кефире: правильный завтрак?

23.06.2016 в 09:26

Ингредиенты:

Кефир 1% - 1 ст.
Яйцо - 1 шт.
Овсяная мука - 2 ст. л.
Разрыхлитель - 1/2 ч. л.

Приготовление:

Все ингредиенты хорошо перемешайте и выпекайте на очень медленном огне. В блендере смешайте йогурт с ягодами и подавайте как подливку к оладьям
. Приятного аппетита!

Подробнее читайте о правилах здорового питания тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...