Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Питание Ариев Славян. Овощь Славян - Ариев - репа.

05.10.2017 в 00:55

Питание Ариев Славян. Овощь Славян - Ариев - репа.

В репе находится удивительная энергия, присущая только ей, которая называется "Костус". Именно эта энергия строительным материалом для тонкого тела человека является. Репа создаёт, она просто строит ауру! Огромную полезность репы учёные знают, но не говорят об этом, так как возврат к своим продуктам - это возврат к самим себе, иными словами - это возвращение божественных энергий.
Питание Ариев Славян. Овощь Славян - Ариев - репа.С тех пор как картофель прочно занял господствующее положение на полях России, "Зелёная Лепёшка", как раньше называли репу, постепенно утратила свои позиции. Удивительно, но факт, что продукт, сотни лет кормивший всё население страны, наши современники записали в разряд экзотических. Любой малыш сегодня может отличить банан от апельсина, а вот как выглядит репка, сказку о которой ему возможно каждый день рассказывает бабушка, он не знает. Ни в столовой, ни в кафе, ни в ресторане не сможете вы отведать блюд из репы.
Остаётся только сожалеть об этом, ведь репа обладает многими очень полезными свойствами. Деревенский деликатес - вяленая репа. Наверняка современные дети тоже не отказались бы от этого кушанья, предпочтя его даже конфетам. По вкусу вяленая репа напоминает сухофрукты, но своим специфическим ароматом превосходит многие из них.
Именно репа служила основным профилактическим средством, спасавшим крестьянских детей от рахита, заболеваний костей, крови и т. д., поскольку редкий овощ сравнится с репой (её листьями) по содержанию кальция. В Англии, например, смесь соков листьев репы, моркови и одуванчиков считается весьма эффективной для укрепления зубов и всех костных тканей организма.
На протяжении тысячелетий репа была основным продуктом питания северных славян (русов. Репу жарили, парили, варили из нее супы и каши, также репа очень вкусна в свежем виде, сохраненнымивитами. Репка не только кормила нас, но и защищала от многих заболеваний. Современные исследования показали, что в любимой нашими предками репе содержится редко встречающийся компонент - глюкорафанин, предохраняющий нас от рака и сахарного диабета. Не "Вспомнить" ли нам вновь любимую и почитаемую нашими прадедами "репку"?
В России (и в Украине с Белоруссией) репа заслужила любовь и уважение ещё в далёкие дохристианские времена. Репа самым доступным продуктом была. Дело в том, что в сложном российском климате многие овощи "не Доживали" до весны. И только репа стойко переносила самые жёсткие погодные условия, не гнила, сохраняла вкус и витамины. Кроме того, репа обладала завидной урожайностью и неприхотливостью, не требовала тщательного ухода и позволяла себя выращивать без больших затрат. О неурожаях репы в 11-13 веках в летописях писалось, как о несчастье вселенского масштаба.
До екатерининских времён репа основным овощем на русской кухне была. И не только у простого народа, но и у более богатых купечества и дворянства. Говоря "Основным", мы ставим репу на место картофеля, который сейчас - и гарнир, и в суп, и пюре, варёный, печёный и обжаренный употребляется в очень большом количестве блюд. Екатерина вторая настаивала на выращивании более "Модного" и удобного картофеля и медленно, но верно репа была вытеснена в разряд "устаревших" овощей. В 20 веке готовить из репы было уже чем-то простонародным, даже неприличным. С переходом репы в разряд простецких овощей были утеряны многие секреты её обработки, приготовления и рецептов блюд на основе репы. Картофель быль на Русь совсем не случайно внедрен. Картофель - это крахмалистый слизеобразующий продукт, достаточно вредный для организма человека. Он забивает слизями все органы, и человек становится больным и отупленным. Мозг перестает активно работать, творчески мыслить, и может выполнять только привычные дела, им легко управлять.
Зимой часто мы чувствуем упадок сил и виним в этом нехватку витаминов. Но не хватает нам на самом деле не витаминов, а солнечной энергии. А восполнялась эта солнечная энергия на Руси, оказывается, просто - овощем репкой. А если репу не есть, то, как ни старайтесь разнообразить свой стол продуктами, но солнечной энергии в достатке ваш организм не получит. Отсюда и ощущение, что не хватает витаминов.
Репа - это удивительный и уникальный продукт питания человека в его полном космическом смысле (и физического, и тонкого тела.
Она имеет жёлтый цвет: она хоть и в земле растёт, но питается солнцем через матушку - землю.
Репу можно парить, а потом сушить - в этом виде она долго хранится и не теряет своих качеств.
Кроме питательных свойств, удобства хранения и простоты выращивания у репы было и ещё одно очень важное достоинство - собрание лечебных свойств. Букет полезных качеств репы применялся не только в кулинарии, но и в народной медицине. Репой не только кормились, но и лечились. Репа - продукт низкокалорийный, богатый витаминами.
Кроме того что правильно приготовленная репа очень вкусная, она ещё и невероятно полезна. Репа очень для организма полезна. Благодаря целебным и лечебным свойствам репу применяют в народной медицине для предупреждения и лечения многих заболеваний. С давних пор репу используют в народной медицине.
Репа очищает и оздоравливает желудок и кишечник.
Репа антисептическим и мочегонным свойством обладает.
Блюда из репы рекомендуется при диабете и ожирении.
Репа насыщает, но не даёт заводиться лишнему весу. Репа является низкокалорийным продуктом и очень способствует снижению веса. Также её рекомендуется употреблять при сахарном диабете, заболеваниях печени и желчного пузыря. Она помогает нормализовать обмен веществ и стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта.
Сок из свежих корнеплодов репы используется как отхаркивающее и диуретическое средство. Репа хорошо сохраняется, поэтому используется для профилактики гипо - и авитаминозов, а также как лечебный продукт при гипоацидном гастрите, спастическом колите (запорах.
Минеральные соли и эфирные масла, содержащиеся в репе, могут служить универсальным комплексом, регулирующим состояние здоровья. Неспроста появилось такое количество сказок и поговорок про репу.
Этот корнеплод обладает ранозаживляющим, мочегонным, противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим действиями.
Сок репы пьют при кашле, болях в горле (от простой простуды до восстановления полностью "Севшего" голоса.
Он облегчает симптомы астмы, улучшает сон и успокаивает сердцебиение.
Варёную репу перетирают в кашицу и прикладывают к больным местам при подагре.
И даже зубную боль снимали отваром репы. Большое количество клетчатки в репе стимулирует моторику кишечника.
Репа очень благостно воздействует на суставы. Она материал для межсуставной жидкости даёт. Пляска вприсядку и употребление репы даёт возможность коленным суставам долго оставаться молодыми.
Репа усиливает сердце во много раз сильнее, чем курага и изюм!
Химический состав репы.
В химический состав репы входят витамины, углеводы, микроэлементы, а также особый редкий элемент - глюкорафанин - растительный "Предшественник" сульфорафана, обладающего сильными противораковыми и антидиабетическими свойствами. Глюкорафанин содержится практически во всех видах капусты, но в биологически значимых количествах он присутствует лишь в нашей любимой репке и "Ихних" брокколи, цветной капусте и кольраби.
По содержанию витамина с репа почти вдвое превосходит апельсины, лимоны и капусту. А ведь они чемпионами по содержанию аскорбиновой кислоты считаются. Кроме того, в репе есть витамины а, в 1, в 2, в 5, РР, каротин, калий, кальций, фосфор, магний, железо, натрий, сера, небольшое количество марганца и йода.
По количеству фосфора репа редис и редьку опережает. Репа включает в себя целый набор необходимых человеческому организму минеральных солей, которые придают ей целебные свойства. Соли серы, к примеру, очищают и обеззараживают кровь, расщепляют камни в почках и мочевом пузыре. Они оказывают полезное действие при инфекциях, кожных заболеваниях и бронхите.
В репе есть магний. Поэтому репа профилактическим средством против онкологических заболеваний является. Магний, кстати, помогает костным тканям аккумулировать кальций, что очень важно для развития и укрепления скелета, особенно в развивающемся организме детей и подростков. Да и для пожилых людей, у которых кости начинают слабеть (следовательно, появляется опасность развития остеопороза) этот фактор имеет немаловажное значение. Вот какой совет - если почувствовал слабость тела и духа - в течении одной - двух недель ешь репу и морковь, выращенную тобой, и пей родниковую воду.

Связанные вопросы и ответы:

1. Какие продукты являются основой питания ариев славян

- Основой питания ариев славян являются злаковые культуры, такие как пшеница, рожь, ячмень, овес. Также в рационе присутствуют молочные продукты, мед, ягоды и фрукты. Важным источником белка являются кисломолочные продукты, такие как творог и йогурт. Овощи и зелень также играют важную роль в питании ариев славян.

2. Какие традиционные блюда чаще всего встречаются в питании ариев славян

- Среди традиционных блюд ариев славян можно выделить кашу, блины, сырники, кисель, медовуху. Каша на воде или молоке с медом или ягодами часто подается на завтрак. Блины с медом или вареньем могут быть приготовлены к обеду или ужину. Сырники из творога с добавлением яиц и муки также популярны в славянской кухне.

3. Какие принципы здорового питания соблюдают арии славяне

- Арии славяне придерживаются принципов умеренности и гармонии в питании. Они стараются употреблять свежие и натуральные продукты, избегая пищи высокой обработки. Также важно для них разнообразие в рационе, чтобы получить все необходимые питательные вещества. Арии славяне учитывают свои индивидуальные потребности и стремятся к балансу в употреблении белков, жиров и углеводов.

4. Почему мед считается одним из основных продуктов в питании ариев славян

- Мед считается одним из основных продуктов в питании ариев славян из-за его полезных свойств и богатого состава. Он является источником быстрых углеводов и энергии, что особенно важно для людей с активным образом жизни. Кроме того, мед содержит витамины, минералы и антиоксиданты, которые укрепляют иммунитет и общее состояние организма. Также мед широко используется в кулинарии для приготовления различных блюд и напитков.

5. Какое значение имеют злаковые культуры в питании ариев славян

- Злаковые культуры имеют большое значение в питании ариев славян как источник углеводов и питательных веществ. Они обеспечивают организм необходимой энергией для повседневных дел и физических нагрузок. Злаки содержат клетчатку, которая помогает в работе кишечника и улучшает пищеварение. Кроме того, злаки способствуют насыщению организма витаминами группы В и минералами.

6. Какие молочные продукты предпочитают арии славяне в своем питании

- Арии славяне предпочитают кисломолочные продукты, такие как творог, йогурт, кефир. Творог является отличным источником белка и кальция, необходимых для здоровья костей и мышц. Йогурт и кефир благоприятно влияют на состояние микрофлоры кишечника и укрепляют иммунитет. Все эти продукты часто употребляются в чистом виде или используются в кулинарии для приготовления различных блюд.

7. Какое значение имеют овощи и зелень в питании ариев славян

- Овощи и зелень имеют большое значение в питании ариев славян как источник витаминов, минералов и клетчатки. Они помогают насытить организм полезными веществами и улучшают общее состояние здоровья. Овощи содержат антиоксиданты, которые защищают клетки от свободных радикалов. Зелень способствует улучшению пищеварения, обладает противовоспалительным действием и повышает иммунитет.

8. Какую роль играют ягоды и фрукты в питании ариев славян

- Ягоды и фрукты играют важную роль в питании ариев славян как источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Они укрепляют иммунитет, стимулируют обмен веществ и обогащают организм необходимыми питательными веществами. Ягоды и фрукты можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в каши, йогурты или выпекаемые изделия. Свежие ягоды и фрукты помогают утолить голод, дарят ощущение свежести и легкости.

Питание Славян и Ариев. Элементы питания Ариев

1.Помним - Арии - это один и одно. Это их число.

2.Цифра 1 - это одна единица и мера поведения, питания и слова ария.

3.А цифра 0 - это его чистота, чистота Бога и всего Божьего.

4.Питаются арии одним Духом Святым. И мнения и желания о другой пище у него нет. Это - 0.

5.Йог пошагово отказывается от нечистой и неправильной пищи, по одному отбрасывая все лишнее и ненужное в своей жизни.

6.Питание современного человека требует поддержки другого и третьего. Это - путь, развивающий двойственность.

7.Раздельное питание - это путь ария, йога и настоящего человека.

8.Одни фрукты, одна вода, одно молоко - и т.д., без поддержки хлеба и всего остального.

9.Это постепенный отказ от горячего и холодного. Это путь к сыроедению.

10. Но здесь важно съедать целый плод, а не его половину или четверть, так как одно целое хранит в себе всю силу и время.

11. Пища, приготовленная на огне, электричестве и т.д. - это костыль для желудка, который делает все за человека, а значит, сокращает время его жизни.

12. Все эти правила Одного распространяются и на все остальные сферы сознания и жизни человека.

13. Одна одежда, один ее цвет.

14. Одна любовь, одна обувь.

15. Одна Божья музыка, одно Божье слово.

16. Одна ложка, одна миска, одна чашка и т.д.

17. Для того чтобы слышать голос Всевышнего, арию поддержка другого, в особенности мирского и шумного, не нужна.

18. Это - голос одной тишины, одной природы и одного уединения.

19. Арий один, но никогда не один.

20. И, как только в его жизни появляется второй, третий, четвертый, милость Всевышнего покидает его.

21. Это пошаговый подход и не быстрый.

22. Монах один. Монахиня одна.

23. Один муж. Одна жена.

24. Один дом. Одна семья.

25. И т.д.

26. Так, пошагово отбрасывая от себя все лишнее, человек подбирается с помощью одного себя и одного Бога к одной главной причине своего страдания.

27. Это - одно кармическое зерно одного желания.

28. Арии слагают стихи и песни одному слушателю, Богу.

29. Это - ориентир. Им другого для поддержки не нужно.

30. Ибо второй будет разрушать эту связь с первоисточником.

31. Арии приносят в этот мир только одно - слово Господа. И больше ничего.

32. Это один звук и его проекция в этом мире. Которая раскладывается на спектры, вкусовые, цветовые ощущения и т.д.

33. Один импульс. Один посыл. Один путь.

34. Это Божья благодать в Индии называется амрита и у нее ярко выраженный один вкус, цвет и запах.

35. Это вкус одного плода бессмертия.

36. И Ему взамен ничего за это не нужно, ибо Его чистота равна числу 0.

37. Арий спасает только одно целое и зрелое зерно, очищая его от шелухи.

38. Остальные испорченные зерна он с собой не берет и не предлагает Богу.

39. Богу на алтарь он кладет только целые и зрелые фрукты и зерна.

40. Поэтому он по Божьей милости переносит с собой только одно зерно и садит его только в одном месте - в том, на которое укажет один перст Божий.

41. Делай все не ради меня и для меня, а делай все ради одного Бога. Это его принцип и суть служения.

42. Лишить поддержки другого - это духовное оружие и метод Ариев без крови, насилия, ненависти и доказательств.

43. Только с помощью одного слова и одной любви к Богу и его законам.

44. У ариев есть только один секрет. Когда он чистый проводник - 0 - тогда все ложное и лишнее само сойдет с эволюционного поезда жизни.

45. Поэтому мнения у него нет. Как и самого его нет.

46. И он держит открытыми врата. Нечистый не сможет в них зайти.

Питание Ариев Славян. Славянские традиции: Культура питания славян

Питание Ариев Славян. Славянские традиции: Культура питания славянСлавянские народы спокон веков отдавали в трапезе предпочтения растительной пище перед мясной. Главными элементами питания для славянских народов служили злаковые растения: пшеница, рожь, гречиха, ячмень и просо. Огромным подспорьем для питания также служили культурные огородные овощи: капуста, лук, морковь, свекла, репа, а в особенности картофель – особо популярный на северо-западе Руси.
Из мясного рациона у славян преобладало мясо птицы, в меньшей степени славяне употребляли говядину, не говоря уже о конине. Удивительно, что простой крестьянский народ очень долгое время редко когда употреблял в пищу коровье молоко в сыром виде, больше любили молочные продукты – сметану, масло, творог. Если говорить о птице, то в домашнем быту на первом месте были куры, гуси, утки, в меньшем количестве мясо индюка. Однако птица служили как дополнение в рационе, так как птицеводство у славян никогда не было сильно развито.
Наши предки всегда очень любили садовые фрукты, ягоды, как в свежем, так и в переработанном виде: варенье, сушка и т.д. Ягоды, а так же грибы собирались в богатых лесах Полесья, и часто служили основным источником питания в зимние периоды времени.
Режим питания наших предков во многом зависел от рабочего дня: стандартное трехразовое питание обычно дополнялось полдником, а разные сезонные времена, изменялось качеством и количеством. В летние и осенние периоды больше использовались овощи и фрукты, зимой – крупы и законсервированные продукты. Самым бедным рационном всегда ознаменовалась весна, когда прошлогодний урожай истощался и свежий еще не созревал. Видимо это послужило тому, что все самые строгие церковные посты припадают именно на весенний период.
Важно отметить, что наши деды питались местной пищей, придавали трапезе большое значение и рассматривали ее не просто как «топку» для организма, а как результат труда, а следовательно — дар.
Смысл трапезы у наших предков
Питание Ариев Славян. Славянские традиции: Культура питания славянТрапеза для наших пращуров была не просто способом подкрепить силы. Она являлась чем-то сродни Причастию/ Причастившиеся одним хлебом, кашей, овощами или дичью, они в дальнейшем считали друг друга самыми настоящими родственниками. Поев в чужомь доме, человек мог рассчитывать на защиту и помощь хозяина, но и сам уже не имел права причинить ему зла. Таким образом, хлеб-соль – не что иное, как мирный договор между хозяевами и гостями.
Сам хлеб тоже не являлся просто едой: и по сей день не забыта поговорка «хлеб – всему голова», а детям с мальства прививают бережное отношение к хлебу. Причину этого мы обычно называем одну: в хлебе заключён нелёгкий человеческий труд. Но мало кто помнит о глубоких мифологических корнях, которые имеют наши взгляды на хлеб. Известно трепетное отношение славян-язычников к земле. В частности к хлебному полю, к тому же, в изобразительном искусстве древних культур засеянное поле изображается тем же знаком, что и женская беременность. Этот знак дожил до наших времён в традиционных узорах вышивки на одежде. Отсюда уже следует, что хлеб был для славян священным даром Богов. Запрещалось, между прочим, бить по столу кулаком: стол – Божья ладонь! Кроме того, зерно требует тепловой обработки.
А чтобы сварить простейшую кашу, нужно обеспечить союз Огня, Воды и Зерна – продукта Земли. Все эти три сути были для славян божествами, всем трём поклонялись. Сладкая, сваренная на меду, каша, заправленная ягодами, являлась древнейшей языческой ритуальной едой: она несла мощную идею плодородия, победы над Смертью, вечного возвращения Жизни. Стоит ли удивляться, что языческая каша прекрасно вписалась в языческие ритуалы и доныне живёт под названием кутьи, которой угощаются на поминках? Разве что вместо мёда кладут теперь сахар, вместо лесных ягод – изюм, а вместо цельной пшеницы – рис.…
Другой древнейшей едой с незапамятных времён у славян были блины.
Учёные-языковеды считают, что произношение слова «блин» – искажённое: когда-то оно произносилось «млин» и происходит от того же корня, что и «молоть», «мелкий», обозначая, таким образом пищу из размолотого зерна.
Возможно, первоначально муку или мелко раздробленное зерно заваривали кипятком и ели ложками, потом однажды пролили на раскалённые камни очага и обнаружили, что новая еда очень вкусна.
В блинах, как и в каше-кутье, заключены те же священные сути, а кроме всего прочего, румяный, круглый блин от части схож с Солнцем, «умирающим и воскресающим» каждую зиму.
Вот почему и доныне блины пекут на поминках и на Масленицу, когда празднуется победа над злой богиней Мораной – холодом, смертью и тьмой, празднуется воскрешение Солнца, Жизни, Весны.

Видео ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СЛАВЯН СОГЛАСНО ВЕДАМ