Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Отбеливание зубов в домашних условиях.

06.11.2015 в 09:53

Народные способы, как избавиться от желтизны эмали.

Способы отбеливания зубов.
1. клубника.
Клубника содержит фермент яблочной кислоты, который магическим образом способствует отбеливанию зубов. Как вариант: можно смешать клубнику с обычной мукой и нанести смесь на зубы. Правда, способ хорош , внимание, только в летний период.

2. яблочный уксус.
Эффективное средство для отбеливания зубов. Но полоскать им зубы стоит раз в неделю.

3. поваренная соль.

Для достижения отбеливающего эффекта протирай эмаль мелкой поваренной солью.

4. лавровый лист.
Лист вместе с цедрой лимона или апельсина измельчи. Полученной смесью можно чистить зубы.

5. кокосовое масло.
Очень древний способ отбеливания зубов. Масло содержит лауриновую кислоту, она уничтожает бактерии, из-за которых желтеют зубы. Нанеси немного кокосового масла непосредственно на зубы и втирай в течение 15 минут в десны. Затем просто выплюнь масло и почисти зубы обычной зубной пастой.

6. перекись водорода.
Набери в рот перекиси и полощи зубы приблизительно 10 минут, пока не образуется пена.

7. банан.
Точнее говоря, полезно протирать зубы внутренней стороной банановой кожуры в течение 15 минут. Когда зубы покроются банановой пастой, подожди 10 минут, а затем почисти зубы обычной зубной пастой.

8. базилик.
Листья базилика - естественное средство для отбеливания зубов. В случае если добавишь горчичного масла к высушенным листьям базилика, а затем натрешь смесью зубы, это укрепит их и добавит блеска.

9. сода.
Пожалуй, самый известный способ отбеливания зубов. Нанеси на зубную щетку обычную пасту и слегка посыпь сверху содой. Можешь добавить несколько капель лимонного сока. Почисти зубы пару минут этой смесью, а потом прополощи рот холодной водой. Эта процедура вызывает неприятные вкусовые ощущения, но зато крайне эффективна для отбеливания зубов.

Не забывай также о правильном питании: поменьше газировки, кофеина и сладкого - и тогда эффект от отбеливания зубов будет гораздо заметнее. К тому же помни, что лучший способ сохранить зубы здоровыми - регулярная чистка зубов, а также использование нити. Это предотвращает появление пятен на эмали, а также быстро удаляет налет.

Подробнее читайте новости о правилах здорового питания в разделе http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...