Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Олеся Алдеева. атака. Ржаной багeт с чесноком? Рецепт? 2 ст. л. Овсяных отрубей? 3 ст. л. Ржаных Отрубей. 1 ст. л. Дрожжи.

07.10.2017 в 23:25



1 ст. л. Клейковины.
1 ст. л. Изолята.
1 ст. л. Разрыхлителя? яйцо 2 шт. ? сухой творог зернистый 160-170 гр. Смешать Все сухие ингредиенты. Яйца творог дрожжи хорошо взбить Погружным блендером. Две смеси соединить замесить тесто тесто будет тугое. Дать Постоять минут 30. Выпекать в духовке при температуре 180\xB0 до готовности. можно с атакадюкан.

Начинка:
чеснок.
плавленый сыр? 1 ст. л. йогурта и зелень.
Все хорошо смешать.

Багет прорезать как на фото и начинить начинкой. перед употреблением в микру на секунд 30