Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Нежная творожная запеканка.

22.07.2017 в 11:25

Эта творожная запеканка - отличная Находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам.

Ингредиенты:
* творог обезжиренный - 300 г.
* крупа манная - 70 г.
* изюм - 50 г.
* яйцо - 1 шт.
* сода - 1/2 ч. л.
Приготовление:

На дно формы для запекания мы насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала. Обезжиренный творог смешиваем с предварительно пропаренным изюмом, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки. Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут. Приятного аппетита!

Читайте далее статьи о здоровом образе жизни http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovyy-...