Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Моя Олеська во всю в море купается!

02.08.2017 в 00:30

Ей два месяца. Мы неделю в Болгарии, и уже неделю малышка много улыбается и смеётся, пару раз сама перевернулась! Всё-таки, я считаю, путешествия для детей - очень полезно! Столько впечатлений! Это такой толчок к развитию! Обсудим перелет.


Как я уже писала, самый удобный возраст для путешествий с детьми - младенческий. Перелетов это тоже касается! Во-первых, за малыша почти не надо платить! Во-вторых, почти все капризы можно уладить с помощью груди. Не надо думать, чем кормить ребенка, как его развлекать, что делать с той кучей энергии, которая хлещет со всех дыр) поэтому не бойтесь путешествий, не ждите, когда подрастет! Самая халява - сейчас.
Итак. Ребенку до 2 лет отдельное место не предоставляется. Это не очень удобно, но зато бюджетно. Должны выдать специальный ремень, который крепится к ремню взрослого. Но у меня ребенок был в слинге (с кольцами), этого, сказали, достаточно. И да, со слингом в самолёте удобно! Но одна проблема, кольца звенят на металлоискателях в аэропорту, просили несколько раз снимать, а при ночном перелёте и спящем ребенке - это ужасно.
Коляску в самолёт брать можно. В аэропорту ее надо будет периодически складывать, пропускать через рентген - установку. Ее заберут перед посадкой в самолёт, у трапа. Выдадут либо с багажом, либо отдельно.
Еду в самолёте дают малышам старше 6 мес - пюрешки в банках. От двух лет - меню как у взрослых.
Про уши. Да, у детей тоже закладывает уши, но не так сильно, как многие думают! Дети очень хорошо чувствуют страхи. И когда мама начинает суетиться, кричать, что надо срочно попить, поесть, или ещё что, иначе заболят ушки. То эти самые ушки начинают тут же болеть! Причем, так сильно, что просто ужас! Поэтому просто расслабьтесь, и решайте проблемы по мере их поступления я заметила, что у Федоса заложило уши потому, что он потеребил пару раз ухо. И все! А Олеся мирно проспала этот момент. Хотя, как пишут в умных книжках, ее надо было разбудить и приложить к груди. Лишь в том случае, если у малыша насморк, стоит закапать сосудосуживающие капли перед полетом. Лишь в том случае, если таки заложило - грудь, водичка, леденцы, заразительно зевать! Внимание! Только в том случае, если у ребенка отит, то нужна консультация Лора, на случай, если есть экссудат за барабанной перепонкой.
Ну и после полета всегда рекомендую закапать нос малышу физраствором, смыть вирусы, попавшие на слизистую. Дело в том, что в самолёте закрытая вентиляция, и если кто-то болеет, то есть риск заражения!
Ещё одна особенность - сухой воздух. Поэтому старайтесь чаще пить и поить малыша водой (но грудничка - грудью. Всегда можно попросить воды, ее дают в неограниченном количестве, по запросу! Можно попросить налить в детскую бутылочку.
С малышом, который уже бегает - много сложностей! Они активные, энергии много, ее нужно куда-то девать. Поэтому нет смысла кричать, заставлять сидеть на месте, гораздо проще дать ребенку поползать/побегать по салону немного (естественно, когда это разрешено. И иметь с собой любимые игры, книжки, карандаши с бумагой.
Наш самый длинный перелет был во Вьетнам, 12 часов? , Федосу было пару недель до 2 лет. Соответственно, отдельного места у него не было, да и энергии много. Но, на удивление, все прошло хорошо! Часа три он проспал, несколько раз ползал, бегал по салону, рисовал и читал книжки. А ещё мамы малышей такого возраста устроили дежурство, одна мама собирала трёх четырех ребят, читала им книжку, или рисовали они, остальные мамы отдыхали! Это здорово! Евгения цыганова.

Ещё читайте информацию о меню здорового питания на день тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/menyu-zdorovogo-pitaniya-na-den