Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Мед - лекарство на все случаи в жизни!

21.11.2015 в 19:54

Единственное противопоказание - индивидуальная чувствительность!

1. болезни почек и мочевого пузыря.

- Мед, оливковое масло, лимонный сок смешать в равных долях. Принимать по 1 ст. Ложке 3 раза в день.

- Мед с отваром шиповника в равных частях (особенно полезно для детей.

- Мед 1 ч. ложка, яблочный сок 1/2 стакана, перемешать. Пить утром и вечером, в 2 приема.

2. неврозы, бессоница.


- Вскипятить 3 стакана молока, размешать с 4 ст. Ложками меда, охладить и медленно слить его в посуду с протертыми ягодами смородины (500 г), при этом смесь нужно быстро размешивать, чтобы молоко не свернулось. Как чай пить.

- Принимать цветочный мед по 100-120 г в сутки в течение 1-2 мес. Утром и вечером по 30 г, после обеда 40-60 г. за 1/2 ч до сна полезно выпить 1 стакан воды комнатной температуры с 1 ст. Ложкой меда.

3. дерматиты, экзема, ссадины, порезы, мозоли, прыщи и угри.

Очищенный картофель натереть на мелкой терке, к 1/2 стакана кашицы добавить 1 ч. ложку меда и перемешать. Смесь (слоем не менее 1 см) на марлевой салфетке приложить, к пораженному участку кожи на 2 ч. (в течение дня можно прикладывать несколько раз. На ночь на пораженную поверхность можно наложить повязку с 10%-ной прополисной мазью.

4. ангина, стоматит, пародонтоз, отбеливание зубов.

- Растворить 1 ст. Ложку меда в 1 стакане теплой воды. Полоскание рта и горла этим раствором рассасывает нарывы в горле и снимает воспаление миндалин, очищает раны и язвы во рту, укрепляет десны и зубы.

- Если смазывать зубы медом 3-4 раза в месяц, они становятся белыми.

5. гастрит и язвенная болезнь желудка.

Принимать 1-2 ч. ложки мёда утром, 2-3 ч. ложки днём и 1-2 ч. ложки вечером за 1-2 часа до приёма пищи или через 3 часа после еды. Курс 2 месяца, при этом отказаться от спиртных напитков, острых и жареных блюд.

6. переутомление.

Принимайте щепотку порошка из высушенных плодов или семян лимонника за 15-30 мин. До еды 2-3 раза в день с 1 ст. Ложкой меда. Рекомендуется как стимулирующее и тонизирующее средство при умственном и физическом утомлении, депрессивных состояниях, сонливости, а также для усиления остроты зрения.

Больше информации о здоровых питаниях для детей http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovoe-...