Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Маринованная тыква с пряностями.

06.10.2015 в 09:30

Хорошее сочетание тыквы и ароматных специй. Очень вкусный рецепт маринованной тыквы на зиму. Приготовьте, и ваши родные и близкие не останутся разочарованными.

Ингредиенты для 2 баночек 450 мл:
1/2 Лимона, 500 г мякоти тыквы, 200 мл яблочного уксуса, 200 мл яблочного сока, 6 зернышек гвоздики, 2 звездочки аниса, 2 столовые ложки сахара, 1 чайная ложка соли.
Приготовление:
Выжмите сок с половинки лимона.

Тыкву очистите хорошенько от семян и от кожуры, нарежьте сантиметровыми кубиками. Все отправьте в кастрюлю.
К тыкве добавьте уксус яблочный, яблочный сок, анис, лимонный сок, гвоздику, сахар и соль. Как закипит, варите еще пару минут на маленьком огне. Тыква должна немного подмякнуть.
Заполните тыквой подготовленные и прокипяченные банки. Закройте сразу крышками и дайте остыть. Тыкву можно использовать через два дня.

Получите больше информации о правилах здорового питания по ссылке http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...