Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

М - мотивация. История простого парня из Архангельска всю страну облетела.

06.09.2015 в 21:34

19-. Летний Сергей кутовой стал примером для миллионов здоровых людей, ежедневно жалующихся на свою жизнь, но при этом не делающих ничего, чтобы ее изменить.

Еще два года назад молодой человек и сам принадлежал к категории подобных лентяев. Кроме того, Сергей страдал избыточным весом. Я ел все подряд и представлял из себя бессильный жирный кусок. До 19 лет у меня не было девушек, я даже не целовался", - Цитирует Кутового"комсомольская правда".

Сергей пытался худеть, и у него это даже начало получаться - при весе в 140 килограммов он сбросил 50 кг. Но тут в жизни парня случилась трагедия: молодого человека сбил грузовик, когда он переходил дорогу по пешеходному переходу, возвращаясь из школы. В результате аварии Сергей ногу потерял. Находясь в больнице, юноша снова поправился и стал весить 110 килограммов.

"Я только ел и ел, тогда, в больнице, было не до внешнего вида. Главное - выжить, и, естественно, количество еды не контролировалось с учетом того, что я постоянно лежал - все 9 месяцев. Затраты энергии никакой, и в итоге - жирный урод, который, по идее, должен был спиться или скуриться", - рассказывает о себе Сергей на странице в социальной сети.

Но юноша не сдался, начал заниматься спортом и искать выход из ситуации: "никому не советую всякие диеты, только правильное и сбалансирование питание! Дальше важный момент. Я никогда не чувствовал себя ограниченным или неполноценным, всегда уверен в себе - наверное, поэтому и никогда не было и речи о том, чтобы забить на себя "Такого" - смириться. Ведь в первую очередь я человек внутри, а не снаружи - можно быть и со всеми конечностями, но моральным уродом".

Сергей смог достичь превосходных результатов: из робкого подростка - инвалида с избыточным весом парень превратился в уверенного в себе красавца с идеальной фигурой. В личной жизни Сергея теперь тоже все в порядке: молодой человек нашел свою любовь - девушка Полина теперь его главная поддержка и опора.

"Абсолютно все смотрят на нас и не сводят глаз от удивления. Я давно привык, и она уже тоже. А знаете, как мы преодолеваем ступени? Я приступаю на ногу, как раненый боец шагаю, а она слева от меня, и я опираюсь на ее хрупкие плечи, преодолевая каждую ступеньку, по чуть-чуть. А она так верно терпит и любит. И потом она затаскивает эту 20 килограммовую коляску, а я жду там, наверху. И приходится смотреть, как моя отважная маленькая девочка справляется с ней. Боже, да ей абсолютно пофиг, с ногой или без, с рукой или без - главное, жив и только ее", - рассказал о своей возлюбленной Сергей.

Юноша активно ведет свой Instagram, где предлагает помощь всем нуждающимся в его совете. Сейчас у кутового есть заветная мечта - стать фитнес - моделью, сниматься для журналов и попасть на олимпиаду в Пхеньяне. Уверены, у него все получится! Сергею удачи пожелаем!