Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Лунная энергия. В ведической астрологии выделялось 2 типа энергии.

25.01.2016 в 23:51

Солнечная и лунная. Мужская и женская. В чем разница между ними? Давайте мы рассмотрим подробнее.
Что поднимает уровень солнечной (мужской) энергии?

Споры.
Риск.
Конкуренция.
Соперничество.
Победы.
Деньги.
Власть.
Лидерство.
Доминирование.
Постановка целей.
Решение проблем.
Достижение целей.
Срочность.
Четкость (постановки целей и планов).

Что поднимает уровень лунной (женской) энергии?
Сотрудничество.
Общение.
Красота.
Чистота.

Благотворительность.
Кормить других.
Доверие.
Делегирование.
Комплименты.
Женские искусства.
Принимать помощь.
Оказывать помощь.
Постоянство, режим.

Списки противоположные получились. И не просто так. Ведь солнечная энергия - разогревает, а лунная - охлаждает. То есть у них прямо противоположное действие, в том числе и на психику.
Замечено, что песок в пустыне, находящийся под светом луны, - охлаждается быстрее. И для нас, женщин, такое охлаждающее действие лунной энергии как нельзя кстати. Ведь наш ум и без того слишком зависим от чувств. Нас постоянно переполняют эмоции.
Можно так сказать, что наш ум - это большое ведро с ягодами. Мы весь день собираем впечатления и складываем их в это ведерко. И к концу дня оно переполнено обычно.
Только вот ягоды в нем немытые, нечищеные, как есть. И трава сорная попадается, и камешки, и червячки ….
Внимание! Только в том случае, если теперь это ведерко поставить на солнце, то спустя несколько часов ягоды испортятся. Лишь в том случае, если же поставить его на плиту - получится варенье. Но будет ли оно вкусным из стольких видов разных ягод, без добавления сахара? И учитывая то, что ягоды не были вымыты и перебраны?
Но если это ведерко положить в холодильник или морозильную камеру, - то ягоды способны долго сохранять свою свежесть. Ими можно будет полакомиться и на следующий день, и даже через пару месяцев.
Также и наш ум. Таким образом, если мы его оставляем под воздействием солнечной энергии, то получаем невкусное варенье или прокисшие ягоды. А лунная энергия способна помочь нам навести порядок в своих чувствах и мыслях.

В том случае, если вернуться к двум спискам, то понятно, что каждое наше действие "Кормит" или одну, или другую энергию. И если мы усиленно занимаемся делами первого списка, то лунной энергии в нас становится все меньше, а солнечной все больше. Тогда начинаются проблемы в отношениях, со здоровьем и так далее.
Бывают ситуации, когда женщина много работает в силу обстоятельств. Например, ей нужно кормить детей, а мужа нет. Тогда волей-неволей она в себе солнечную энергию культивирует. Что делать? Увольняться?
Конечно, будет здорово, если она сможет изменить сферу своей деятельности или хотя бы отношение к работе (перестанет конкурировать, а начнет больше сотрудничать и делегировать. Но еще важнее обратить внимание на лунную энергию и уравновесить получившийся дисбаланс.
В чем преимущества лунной энергии для женщины?

Она ум женщины успокаивает.
Она силы для умиротворения домашних дает.
Она возможности для сотворения атмосферы дает.
Она гормональную женскую систему регулирует.
Она спокойствие дает.
Она помогает в зачатии, вынашивании и вскармливании детей.
Она мужчину на подвиги вдохновляет.
Она женщине красоту дарит.
Она способна очаровать мужчину - ведь это именно то, чего ему не хватает. Ему, перегретому солнцем за день, хочется прохлады и покоя.

Какие способы для экспресс - поднятия женской энергии существуют?

1 взаимодействие с луной - как с источником энергии. Женщины очень связаны с луной. Действительно, вы можете заметить, как меняется ваше состояние и настроение в зависимости от фаз луны. Иногда ваш женский цикл также очень с лунным связан. Вы можете вспомнить лунные календари для посадки цветов, стрижки волос, планирования дел.
Как можно установить отношения с луной? Например, многие любят гулять под луной. Можно заряжать воду лунным светом и пить. Можно повесить дома красивую картину с лунным светом. Есть специальные лунные энергетические практики. Включите свою фантазию - и подумайте, как вы бы могли взаимодействовать с луной и лунной энергией.

2 носи украшения из жемчуга. Жемчуг - это лучший камень для женщины. Он сосредоточием женской лунной энергии является. Вы можете заметить, что жемчужные бусы успокаивают беспокойный ум. Я, например, прочувствовала разницу. И с тех пор не снимаю жемчуг. У меня теперь пять разных бус, несколько браслетов и сережек.
Важно носить не менее 2 предметов с жемчугом. Например, ожерелье и серьги. Или кулон и браслет (на левой руке. Или кольцо и бусы. Самый "Лунный" цвет жемчуга - это, конечно, белый. Хотя и другие цвета нашего внимания заслуживают.

3 пей теплое молоко на ночь. Молоко мощным источником лунной энергии является. Правда, есть особые правила его приема. Таким образом, если пить его холодным и днем, то, скорее всего, почувствуете себя не очень хорошо. Молоко пьют либо рано утром - в 6-7 часов, либо вечером перед сном (я чаще всего пью молоко на ночь. Оно успокаивает и делает сон крепким. Пить молоко на ночь нужно подогретым, подслащенным и со специями. Самый идеальный вариант на ночь - молоко с медом и зеленым кардамоном. Есть и другие "Вечерние" специи - фенхель, куркума. Утром очень хорошо бодрит молоко с корицей, шафраном или гвоздикой. Возможно, ты не сможешь сразу выпить целый стакан. Это и не нужно. Начни с того количества, которое ты сможешь выпить так, чтобы после этого чувствовать себя хорошо. Критерий, по которому можно понять, что молока было много - белый налет на языке с утра. Можно принимать его как лекарство - по чайной ложке. И даже от такого количества ты изменения почувствуешь.

4 не отказывай себе в сладостях. Есть такое правило в аюрведе - женщинам сладкое можно и нужно есть, но до 12 часов дня. Когда женщина садится на диету и перестает есть сладкое, у нее очень часто портится характер. Доброта и душевность пропадает. Потому что именно сладости питают нашу лунную природу. Э то не значит, что нужно забыть о фигуре и лопать коробками конфеты и тортики. Сладкое важно кушать для женщины. Очень важно. Но в меру. И выбирая форму сладостей. Таким образом, если у тебя есть проблемы с весом - то ешь больше фруктов, а не конфет. И до 12 часов.

5 ешь больше свежих овощей и фруктов. Овощам для роста дает силы именно луна, поэтому в них очень много лунной энергии. Фрукты же - это те сладости, которые необходимы каждой женщине.

6 общайся с водой. Вода - это также носитель лунной женской энергии. Тебя может очень вдохновить прогулка у воды. Не все могут побродить по песчаному берегу моря. Но в любом городе есть река, озеро, родник, водохранилище. Много сил тебе может дать и теплая ванна, и прохладный душ, и прогулка под дождем ….
Вариантов много. Поэкспериментируй!
Вода очень хорошо успокаивает. Попробуй, например, плакать не в подушку (на которой тебе потом спать), а в ванну. И ты себя после этого более спокойной и наполненной почувствуешь.

7 займись разведением цветов. Есть хороший тест для определения, сколько в тебе лунной энергии. Ли у тебя дома цветы растут? Много ли их? И в каком они состоянии?
Таким образом, если их много, они здоровые и цветущие - все в порядке.
В том случае, если они есть, но все какие-то кривые и неказистые, - возможно, твоя лунная энергия идет не туда.
В том случае, если же они чахнут и сохнут, - срочно займись поднятием своей энергии!
Уход за садом и домашними цветами - это очень мощный источник лунной энергии. Ты можешь разбить палисадник во дворе. Или большой цветник на даче. Или оранжерею на балконе. Или просто поставь побольше цветов в доме.

8 займись благотворительностью. Такая деятельность поможет тебе наполниться лунной энергией. Вокруг всегда есть люди, которым нужна наша помощь. Бабушки - соседки, дети из неблагополучных семей, сироты, люди с заболеваниями. Способы могут быть разные - ты можешь жертвовать свое время, свои силы, деньги, вещи. Ты можешь организовывать благотворительные акции, сборы вещей и денег. Помогая другим, ты помогаешь и себе - стать более женственной.

9 общайся с другими женщинами. При общении с людьми мы с ними энергиями обмениваемся. В случае если женщина общается только с мужчинами, то так или иначе она получает именно солнечную энергию. В том случае, если женщина общается среди сильных женщин, - она снова получает больше солнечной энергии.
Но ты можешь пообщаться с женственными женщинами (как бы это глупо не звучало) и почувствовать разницу. Например, замужние женщины, молодые мамочки, мудрые наставницы - все они являются кладом с лунной энергией. И эта энергия в свободном доступе. Бесплатно. Быстро. Легко.

10 носи женскую одежду. Выброси из своего шкафа все брюки и джинсы. Они не помогут тебе стать более женственной и счастливой. Юбки и платья были созданы специально для женщин. В них проще скрыть недостатки фигуры. Юбка заземляет женщину, позволяет ей взять больше энергии от матери земли. Шуршание длинных юбок ни с чем несравнимое удовольствие приносит. И не только тебе самой. Мужчинам безумно нравятся женщины в юбках. Тем более, что таких сейчас мало.
Год назад, когда порвались мои любимые джинсы, я решила не покупать себе новых. И с тех пор уже год в моем шкафу только юбки и платья. И знаете, их стало больше, мне нравится как я выгляжу, и мой муж тоже в восторге. А дети так и вовсе обожают мои широкие юбки - у них есть свои игры в прятки с участием юбок на маме.

Я надеюсь, что мне удалось хоть немного раскрыть такую глобальную тему как "Лунная Энергия". Мне хотелось показать вам выгоды использования того, что дано нам природой. Тем более, что у женщин - особенная миссия на земле (у мужчин тоже миссия особенная, но другая. Я желаю каждой из вас установить отношения с луной и наслаждаться лунной энергией!

Смотрите ещё о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...