Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Лимонный лечебник. Более 50 рецептов и полезных советов!

08.04.2016 в 10:50

Ревматизм.

* ежедневно пейте сок 1 - 2 лимонов, а также ешьте лимонную цедру, растертую с ме - дом. Больные места обкладывайте пластинками разрезанной картошки и при бинтовывайте ее на ночь.

* сделайте кашицу из 4 лимонов и 3 головок чеснока, залейте ее 1 л кипятка, настаи - вайте сутки, процедите. Принимайте при ревматизме по 50 г. 3 раза в день до еды.

Как уже отмечалось, основная причина всякого ревматизма - избыток мочевой кисло - ты в организме. Эту кислоту дает организму потребление мяса, дичи, рыбы. При лечении ревматизма надо на долгий срок отказаться от мясной пищи и перейти на вегетарианскую, главным об разом, на сырые овощи и фрукты. При лечении же суставного ревматизма следу -ет забыть о мясной пище на всю жизнь.

* очень хорошо больным суставным ревматизмом пить в большом количестве сок моркови и сельдерея.
Пропорция: на 300 г сока сельдерея - 700 г мор ковного сока. Рекомендуется также принимать как можно чаще солнечные ванны.
Лечение ревматизма рекомендуется начинать с пред варительной и основательной чи- стки организма с обя зательным при этом голоданием, чтобы освободить свой организм, в особенности кишечник, от накопившихся там шлаков.
Одним из более эффективных методов очистки организма, особенно для взрослых, является детоксикация по методу Н. уокера:
"Утром натощак выпить стакан раствора (одна столовая ложка на стакан воды) глау - Беровой соли (сульфат натрия) в теплом или холодном виде. В этом случае цель состоит не в очищении кишечника, а в извлечении из орга низма всех имеющихся в нем токсинов и отхо - дов.
Используемый раствор действует на токсичную лимфу и указанные выше отходы так же, как магнит на гвозди и металлические опилки. Собрав их таким образом, мы получаем возможность избавить организм от этой дряни путем неоднократного очищения кишечника. Количество выводимых нечистот может достичь 3 - 4 и более литров, что способно привести к обезвоживанию организма. С целью предотвращения этого необходимо восполнить утра - ченные объемы жидкости путем потребления 2 л. свежего сока цитрусовых, разбавленных 2 л воды, для быстрого поглощения их организмом. Смесь готовится следующим образом: к сокам 4 больших или 6 средних грейпфрутов добавляется 2 больших или 3 средней величины лимонов и сок апельсина в таком количестве, чтобы общий объем составлял 2 л. затем к по - лученной массе добавляется 2 л воды.
Указанную смесь начинают потреблять через 30 минут после принятия раствора глау - Беровой соли и про должают пить с периодичностью в 20 - 30 минут вплоть до момента, пока все эти 4 литра не закончатся.
В течение всего дня не следует ничего есть, однако, если к вечеру голод станет осо - Бенно нестерпимым, можно позволить себе немного апельсинов или плодов грейпфрута, ли - бо их или сельдерейного сока.
Перед сном надо обязательно сделать клизму из 2 л чуть теплой воды с добавлением туда сока 1 - 2 лимонов.
Цель - удалить из складок толстой и тонких кишок могущие там быть отбросы.
Указанную детоксикацию следует проводить 3 дня подряд. Ее результатом будет уда - ление из организма примерно 12 л. токсичной лимфы и замещение ее таким же количеством ощелачивающей жидкости.
На четвертый и в последующие дни следует начинать пить овощные соки и есть ово - щи и фрукты в сыром виде.
В случае, если во время или после детоксикации появится слабость, то не следует беспокоиться, так как результатом этого будут бодрость и здоровье".

При аппендиците или склонности к нему применять эту методику не рекомендуется. В этом случае лучше всего использовать клизмы, которые следует делать два - три раза в день в течение одной недели и более.

Простуда, грипп.

* ежедневно выпивайте по 6 стаканов свежего сока цитрусовых или съедайте по 2 - 3 крупных апельсина.

* чтобы избавиться от кашля, смешайте равные объемы лимонного сока и оливкового масла. Пейте по немногу маленькими глоточками по мере необходимости.

* проварите 1 лимон 10 минут на малом огне, выньте его, разрежьте и выдавите сок. Принимайте почаще чайными ложками при сильном кашле.

* столетия принимают во время эпидемии гриппа лимонное масло: лимон (с цедрой) на 1 минуту опустить в горячую воду, затем пропустить через мясорубку, добавить 100 граммов мягкого сливочного масла и 1 - 2 столовые ложки меда. Хранить и использовать как сливочное масло, в период эпидемии, 6 - 8 раз в день съедать с кусочком черного хлеба.

Ангина.

* лучшее средство от ангины - тридцатипроцентный раствор лимонной кислоты для полоскания рта.
При полоскании нужно голову откинуть назад и выдыхать воздух, чтобы раствор кло - котал в горле. Полоскать каждый час в течение дня. Раствор прекрасно помогает при различ - ных заболеваниях горла в начальной их стадии.
За неимением такого раствора можно взять 2 - 3 ломтика лимона, предварительно очистив от кожицы, и один за другим держать во рту, стараясь, чтобы они были около самого горла. Ломтики посасывать, а потом глотать. Так поступать каждый час, пока не почувствует облегчения.

* полоскание, приготовленное из сока четвертинки лимона и 140 мл теплой воды, уменьшает воспаление и уничтожает микробы. Полощите горло каждый час в течение 2 дней. Для усиления терапевтического эффекта выпейте сок из одного лимона, смешанный с истолченным зубчиком чеснока.

Отложение солей.

3 лимона и 150 г чеснока провернуть через мясорубку, залить на сутки 1/2 стакана холодной кипяченой водой.
Процедить и пить каждое утро по 50 г.

Малярия.

В течение дня съедайте 1 лимон с цедрой. Курс ле чения 4 - 6 дней.
Также ешьте грейпфрут, который содержит естественный хинин.

Бронхит.

* смешайте 50 г натертого хрена и сок из 2 - 3 лимонов. Принимайте по 1 чайной ложке с утра до полудня несколько раз, ничем не заедая и не запивая.

* тщательно перемешайте кашицу из 3 лимонов с кожурой, но без семян, смолотые в порошок ядра 20 грецких орехов, 300 г алоэ, 500 г несоленого сливочного масла, 500 г меда, 200 г вина типа "Кагор". Храните смесь в темном месте.
Принимайте при бронхитах и болезнях легких 3 раза в день по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.

* кашицу из 5 лимонов с кожурой, но без семян, смешайте с кашицей из 4 головок чеснока, залейте смесь 1 л прохладной кипяченой воды, плотно закройте и держите в темном прохладном месте 5 суток, периодически встряхивая, процедите. Принимайте как рассасы - вающее средство при болезнях легких и бронхов по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 ми - нут до еды.

Сердечно-сосудистые заболевания.

* жевание лимонной корки (богата эфирным маслом) улучшает работу слабого серд -ца. Можно мелко порезать 500 г. лимонов, залить их медом (по вкусу) и принимать утром и вечером по 1 столовой ложке.

* 2 средних лимона и 2 апельсина разрежьте на части, удалите косточки и пропустите через мясорубку, массу смешайте с 2 столовыми ложками меда, выдержите 1 сутки в стек - лянной посуде в комнатных условиях, а затем поставьте в холодильник. Принимайте по 2 - 3 чайных ложки в день с чаем или перед едой. В народе считается, что это средство очищает сосуды и поддерживает артериальное давление, а, следовательно, предупреждает стенокар - дию, инфаркты, инсульты.

* укрепляющая смесь из сока 1 лимона, 1 стакана изюма, 1 стакана грецких орехов и 1 стакана меда снимает сердечные спазмы, а также спазмы сосудов головного мозга, т. е. явля - ется хорошим сосудорасширяющим средством.

* натрите на терке 500 г лимонов, смешайте с 500 г меда и 20 растолченными ядрыш - Ками абрикосов, принимайте утром и вечером по 1 столовой ложке.

* проверните через мясорубку 500 г лимонов с кожурой, но без косточек, 500 г клюк - вы, 500 г свежих очищенных от семян плодов шиповника, добавьте 500 г меда, все переме - шайте, настаивайте 1 сутки в плотно закрытой посуде. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Храните в холодильнике. Смесь полезна при гипертонии и сердечно - сосудистых заболеваниях.

* смешайте сок 2 лимонов, сок 2 листьев алоэ, 500 г меда, настаивайте в плотно за - крытой посуде в холодильнике в течение 1 недели. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды при стенокардии.

* людям, у которых бывают обмороки, необходимо для лечения сделать следующий состав: измельчите 100 г сухой лимонной корки, залейте 1 л водки, настаивайте в темном месте 3 недели, временами встряхивая, процедите. Принимайте по 25 - 30 капель 3 раза в день.

Бронхиальная астма.

* смешайте взятые в равных частях соки свеклы красной, редьки черной, репчатого лука, клюквы, лимона, лист алоэ, мед, сахарный песок, 96% спирт. Храните смесь в холо - дильнике. Принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Смесь предот - вращает обостре ние болезни, способствует улучшению функционального состояния органов дыхания.

* возьмите 1 л меда и сок из 10 лимонов и из 10 тертых головок чеснока, все смешай - те и оставьте на 1 неделю в плотно закрытой посуде. Это количество смеси рассчи тано на 2 месяца приема. Смесь рекомендуется при астме, стенокардии, спазмах сосудов головного мозга, сердечных спазмах, одышке.

* ежедневно по 1/2 чайной ложки два раза в день (утром и после полудня) принимайте смесь из 100 г све жего натертого хрена, перемешанного с соком, выжатым из 3 лимонов. В течение 30 минут после приема лекарства ничего не ешьте и не пейте. Храните в холодиль - Нике.
Очень важно при этом исключить из рациона все молочные продукты.

Гипертония.

* гипертоникам полезно съедать половину лимона с кожурой 3 - 4 раза в сутки.

* смешайте кожицу лимона или апельсина с медом в любой пропорции. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.

* покрошите 3 лимона с кожурой и 5 головок чеснока, сложите в трехлитровую банку, залейте теплой водой. Смесь вскоре всплывет, а через 2 - 3 дня, когда она опус тится, пейте по 1/2 стакана жидкости утром.

Гипотония.

При низком кровяном давлении приготовьте смесь из 50 г поджаренных и смолотых зерен кофе, 500 г. меда и сока одного лимона. Принимайте по 1 чайной ложке через 2 часа после еды. Смесь в холодильнике хранить.

Нервы, бессонница.

* возьмите 1 стакан воды, сок из 1/4 лимона и 1 столовую ложку сахара, смешайте и прибавьте кусочек льда. В этом напитке кислость и сладость должны быть одинаковыми. Меда добавлять не надо. Лишь в том случае, если напиток приго товлен правильно, каждый нерв почувствует успокоение. Полезно пить по 2 стакана в день, когда нервы напряжены.

* для улучшения сна выпивайте на ночь следующую смесь из 2 чайных ложек меда и сока 1 лимона или 2 чайных ложек яблочного уксуса.

Желчекаменная болезнь.

* известный целитель П. М. куреннов дает 2-ме тодики по очищению желчного пузыря от песка и камней.
Первая - щадящая: 2 разгрузочных дня на соках (3 л сока на 7 приемов каждый день), на 3-й день утром 500 мл сока и через полчаса 120 мл оливкового масла, сразу же запив его стаканом разбавленного сока. Вторая методика более жесткая: приготовить 1 л оливкового масла и 1 л лимонного сока; последний раз принять пищу не позднее 12 часов дня в день ле - чения, начать которое следует в 7 часов вечера. Каждые 15 минут выпивать 4 столовые лож -ки масла, запивая одной столовой ложкой сока; когда масло кончится, залпом допить остав - шийся сок. Затем автор рекомендует купить ситечко и испражняться в него, чтобы увидеть камни.

* Ю. а. Андреев предлагает свой вариант: 300 г оливкового масла и столько же лимонного сока для самой процедуры, но до этого 3 дня употреблять яблочный сок с ежеднев - ной очистительной клизмой. В 19 часов 3-го дня ложитесь на правый бок, на теплую грелку, приготовив рюмку или стакан с меткой на 3 столовые ложки. Выпиваете первую порцию слегка подогретого до 35 градусов масла и запиваете 1 ложкой лимонного сока, через 15 минут повторяете, и так, пока не выпьете все масло, запив его соком. Полежите на грелке 1, 5 - 2 часа, затем должна выходить желчь, билирубиновые камни и прочая грязь, которой был за - бит желчный пузырь. У некоторых, как указывает Андреев, процесс выхода может начаться и позже, даже утром. После выхода грязи сделать клизму и, так как полного голода не было, поесть легкой каши, лучше на воде.
И куреннов, и Андреев подчеркивают обязательность выполнения всех рекомендаций и с точностью до минуты.

Туберкулез легких.

* старинное народное средство от чахотки - кальциумит.
Кальциумит приготовляется из следующих продук тов: 10 лимонов, 6 яиц, 300 г липо - вого меда, 3/4 стакана коньяка.
6 яиц, целых и свежих, кладут в банку (яйца должны быть непременно с белой, а не желтой скорлупой. Лимоны выжимают и их соком заливают яйца. Банку ставят в прохлад - ном, сухом и темном месте, но не холодном, на крывают марлей и обертывают темной бума - гой. Держать до растворения яичной скорлупы, что обычно занимает от 5 до 8 дней. Когда этот срок истечет, надо подогреть мед до состояния текучести, остудить и добавить в общую смесь. Затем влить коньяк. Перелить лекарство в темную (обязательно) бутыль и хранить в прохладном, темном месте, так как свет растворяет кальций.
Через 2 - 3 недели спустя после приготовления кальциумит портится. Его надо выбро - сить и приготовить новый. Принимайте 3 раза в день по десертной ложке, сразу после еды.

* перемешайте 1 стакан меда, 1 ст 1 акан кураги, 1 ста кан тертого листа алоэ, 1 стакан тертого лимона, 5 сырых яиц, 500 мл коньяка, 300 г сливочного масла. Принимайте на ночь по 1 столовой ложке.

Гепатит.

Смешайте 1 кг меда, 200 мл оливкового масла, 4 пропущенных через мясорубку лимона (с 2 лимонов срезать кожуру. Храните смесь в закрытой посуде в холодильнике, принимайте за 30 - 40 минут до еды по 1 столовой ложке 3 раза в день. Эта смесь лечит также холецистит и цирроз печени.

Запоры, геморрой.

* сок 1/2 лимона, разбавленный 1 стаканом теплой воды (можно добавить меда по вкусу. Стимулирует работу кишечника.

* при геморрое прочистите задний проход ватным тампоном, намоченным в воде, вставляя его на всю глубину в анус, затем ватным тампоном, намоченным в лимонном соке с добавлением витамина Е, смочите больные места. Появиться жжение, но это результат сжа - тия геморроя.

Несварение желудка.

При пониженной кислотности выпивайте перед едой по 1 стакану теплой воды с добавлением 1 столовой ложки лимонного сока.

Мочекаменная болезнь.

В 200 г кипяченой холодной воды добавьте сок 1/3 лимона средней величины.
В течение 10 дней ежедневно пейте эту смесь в 3 приема: утром натощак, а в обед и ужин - после еды. В следующие 10 дней делайте все так же, но увеличьте дозу сока - выжимайте его из 1/2 лимона средней величины. Одновременно 2 раза в неделю, скажем по втор - Никам и пятницам, принимайте по 60 г оливкового масла, добавив в него сок 1/2 лимона.
На двадцатые сутки разложившиеся камни выходят с мочой, не причиняя никакой бо - ли.

Женские болезни.

* с Востока пришло лечение при помощи лимона аменореи, опущения матки. Этим же пользуются при послеродовом очищении.
Тщательно измельчите скорлупу 5 сырых яиц, затем смешайте с 2 - 3 мелко порезан - ными неочищенными лимонами (количество лимонов в рецепте зависит от величины плода.
Настаивайте день. Затем добавьте пол-литра водки. Принимайте по 50 мл 3 раза в день через 20 минут после еды в течение 3 - 6 месяцев. Хорошо поможет и при опущении желудка.

* для лечения белей берут простой стакан, налива ют в него сок 1 лимона и заливают кипятком. Когда вода немного охладится, раствор процеживают через марлю, а когда проце - женный раствор достигнет температуры парного молока, им производят промывание влага - лища.
Следите за температурой, так как раствор комнатной температуры, а тем более холодный, для этой цели непригоден и может принести вред. Последствием такой неосторожности могут быть колики матки и яичников.

Мужское бесплодие.

* в старину рекомендовали следующий рецепт: смешайте 3 желтка свежих яиц, сок из 3 лимонов, 200 г меда и 200 г коньяка. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. * смешайте в равных пропорциях сок лимона, сок сельдерея и мед. Принимайте при аденоме и воспалении предстательной железы по 2 столовых ложки 2 - 3 раза в день за пол - часа до еды.

Далее читайте о рационах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/racion-zdorovogo-pitaniya