Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Лекарственные травы, которые помогут очистить печень.

18.11.2015 в 12:53

Состояние печени - важный показатель здоровья человека. Важно заботиться о ней, придерживаясь здорового образа жизни и правильных привычек. Поскольку от работы печени зависит нормальное функционирование других внутренних органов.

В том случае, если ты хочешь очистить печень и желчный пузырь наиболее естественным образом, обрати внимание на следующие растения - они помогут в детоксикации этих органов.

Кора борутуту.


Кора дерева борутуту (ее можно приобрести в аптеке или фитомагазине) обладает множеством полезных свойств, которые люди используют на протяжении многих лет для детоксикации печени, желчного пузыря и всей пищеварительной системы. Кроме того, это отличное средство очищает нашу кровь. Также благодаря высокому содержанию антиоксидантов оно выводит вредные вещества и токсины, которые попадают в наше тело с водой, пищей или формируются из-за стресса, и укрепляет защитные свойства организма.

Цикорий.

Цикорий - кладезь полезных веществ и свойств для нашего здоровья. Он оказывает большую помощь в детоксикации не только печени, но и желчного пузыря. Корень этого растения способен предотвратить образование желчных камней. Настой из одной чайной ложки молотого корня цикория и двух чашек воды станет прекрасным оздоравливающим мы фиточаем, который рекомендуется принимать два раза в день.

Чистотел.

Это растение часто используют для очищения печени, желчного пузыря, крови; лечения респираторных заболеваний и смягчения симптомов нарушения пищеварения.

Расторопша пятнистая.

Зрелые плоды и семена расторопши пятнистой обладают гепапротекторным действием - они способны восстанавливать ткани печени и защищать ее от вредного воздействия. Кроме того, расторопша повышает выработку желчи, что важно для эффективной работы печени.

Настой или отвар семян расторопши помогает контролировать уровень холестерина в крови и насыщает тело большим объемом антиоксидантов, которые нейтрализуют влияние свободных радикалов и препятствуют воспалению печени и желчного пузыря.

Мята перечная.

Листья перечной мяты могут эффективно содействовать правильной работе печени и желчного пузыря, а также всей пищеварительной системы. Мята расслабляюще действует на мышцы и снижает болевые ощущения при колике или других расстройствах желудка и кишечника.

Куркума.

Куркума является мощным антиоксидантом, который оказывает большое содействие в выведение токсинов из организма, очищении крови и поддержании всего организма в лучшей форме. Также куркума регулирует кровообращение, поэтому ее регулярное употребление рекомендуется для оздоровления печени.

Щавель желтый.

Корень этого растения используют для детоксикации, особенно в случае, если некоторые вещества и препараты запрещены к употреблению, чтобы не навредить печени и желчному пузырю. Щавель стимулирует сокращения мускулатуры кишечника, помогая при запорах. Он может помочь при заболеваниях почек, поскольку повышает производство мочи, помогая выведению вредных субстанций из почек, мочевого пузыря и всего тела.

Чанка пьедра (камнеломка).

Все полезные свойства этого удивительного растения не изучены до сих пор, однако, известно, что оно активно помогает предотвратить и решить проблемы с печенью и почками.

Для того, чтобы воспользоваться ее лечебным эффектом, приготовь настой из трех стаканов кипятка и трех чайных ложек листьев этой травы (их можно приобрести в аптеке или фитомагазине. Прокипяти смесь в течение пятнадцати минут, а затем сними с плиты и дай отвару остыть. Отвар можно принимать три раза в день на протяжении недели.

Обрати внимание: использовать эту траву категорически не рекомендуется во время беременности и лактации, а также при наличии гипертонии или диабета.

В качестве заключения ….

Лечебные травы и растения могут быть отличным средством в борьбе и предупреждении различных заболеваний, поэтому важно знать, какие именно из них использовать в том или ином случае. Однако, стоит проявлять осторожность и перед началом фитотерапии проконсультироваться у врача на предмет противопоказаний. Здоровье@z_Mudrost.

Читайте далее о здоровом образе жизни http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovyy-...