Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Концентрация внимания - дело очень непростое, особенно в рамках жизни в современном мегаполисе.

15.10.2017 в 16:50

Мы предлагаем несколько советов, которые помогут вернуть вашу способность фокусироваться в норму.
Уведомления на своём телефоне отключите.
Уровень концентрации повысится, а уровень стресса снизиться - проверено.
Принимайте магний от @Natures_Bounty.
До 80% людей не получают достаточное количество магния с пищей, что вызывает у них перепады настроения, раздражительность, апатию, усталость и, как следствие, снижение фокуса.
Сахара в любой форме избегайте.
Концентрация внимания - дело очень непростое, особенно в рамках жизни в современном мегаполисе.
Употребление сахара и у взрослых, и в особенности у детей оказывает прямое влияние на развитие дефицита внимания.
Держите под рукой эфирные масла перечной мяты и розмарина.
Вдыхание ароматов эфирных масел способно положительно влиять на нашу физиологию, эмоциональное состояние и когнитивные функции.

Будьте здоровыми и продуктивными вместе с нами?

Смотрите ещё новости о здоровых питаниях для детей http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovoe-...