Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Кодекс аланской этики.

28.03.2016 в 01:26

1. помни всегда и везде: ты - потомок древнего и благородного народа, а поэтому не имеешь права на недостойный поступок.

2. знай и чти историю своего народа и края - это знание укрепит твой дух, возвеличит душу, придаст силы в трудные минуты жизни.

3. не считай себя осетином (Аланом) пока не усвоишь языка, обычаев и исскусства своего народа.


4. постоянно работай над своим физическим и духовным совершенствованием, закаляй и укрепляй здоровье, неустанно работай над своим образованием, чтобы быть достойным своих великих предков.

5. знай и помни родословную свою от основателя рода. С великим почтением относись к старшим, а более всего - к родителям своим, даровавшим тебе жизнь.

6. как высшую заповедь предков усвой истину - величие Алана (осетина) никогда не измерялось богатством, а лишь мерой мужества и труда, отданного во имя отечества.

7. всегда помни о том, что всё хорошее и плохое, что ты делаешь в жизни, обернётся тебе сторицей.

8. в разговоре больше слушай, меньше говори и никогда не бахвалься. Среди людей много тех, кто умней и сильней тебя.

9. избегай ссор и скандалов. В ссоре с глупцом ты станешь глупее, а умного собеседника полезнее просто выслушать.

10. опасайся мысли: "чем ты лучше меня? ", Которая много раз разрушала Аланию. Лишь в том случае, если ты истинный патриот - докажи это делом. 11. Будь умеренным в еде и питье - это одно из требований аланской этики. Торжества и поминки не повод для обжорства. Поминальные застолья продолжительностью более часа оскорбителны для памяти умершего. 12. Выбирай невесту (жениха) не только по красоте лица и тела, а по наличию ума и чести, по традициям семьи и фамилии.

13. забота о потомстве и воспитание в детях аланского духа - святая обязанность осетина. Несмотря на трудности и проблемы желательно, чтобы в твоей в семье было не менее трёх детей. В больших семьях легче воспитать в них порядочность и искреннюю любовь к родителям.

14. никогда не оскорбляй ничьих национальных и религиозных чувств. Каждый народ - дар божий, помни об этом всегда.

15. будь всегда и во всём человеком чести. Пусть ни голод, ни холод, ни страх смерти не сломят твоего духа. Да защитит всевышний Аланию от бедности и позора!

Смотрите ещё информацию об основах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/osnovy...