Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Как правильно приготовить медовую воду.

10.10.2015 в 13:29

Медовая вода по утрам - хороший старт для активного дня!

Рецепт номер 1.

1 ч. ложку меда развести в 1 стакане питьевой воды (фильтрованной, лучше - из родника.
Мы получаем 30% раствор меда, по составу идентичный плазме крови.

Идеально готовить напиток с вечера и пить натощак утром - медовая вода даст легкий слабительный эффект, окажет легкое мочегонное действие, укрепит иммунитет.

Рецепт номер 2.

"Эликсир Жизни".

Вечером развести 1 ст. Ложку меда в 1 стакане воды. Утром добавить 1 ч. или ст. Ложку натурального яблочного уксуса (свежий сок лимона даст похожий эффект. Размешать и выпить холодным за час до завтрака, а лучше с 5 до 7 утра.

Это очень хорошая помощь пищеварению.

Питание@Funny. Health.
Funny Health * здоровье? Будьте здоровы!

Больше информационных статей о правилах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...