Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Чем питаться в лесу если заблудился. Как не заблудиться в лесу.

22.12.2015 в 18:50

Чем питаться в лесу если заблудился. Как не заблудиться в лесу.

Увлекшись лесной прогулкой, сбором лесных ягод или грибов, можно потерять счет времени и заблудиться в лесу. К сожалению, летом такие случаи учащаются и заблудившихся становится все больше. Для того чтобы не заблудиться в лесу достаточно знать простые правила безопасности. Лишь в том случае, если запоминать лень, просто распечатайте памятку охотнику, грибнику, туристу и возьмите с собой в лес
Чем питаться в лесу если заблудился. Как не заблудиться в лесу.. И, конечно, к походу надо подготовиться заранее, предприняв ряд мер безопасности, которые помогут вам не заблудиться в лесу или обнаружить вас, если вы все-таки заблудились в лесу и не знаете, что делать. Итак, что нужно сделать и что взять с собой.
Как не заблудиться в лесу, если заблудились, заблудиться в лесу, если заблудился в лесу что делать, памятка охотнику, памятка грибнику, памятка туристу, правила поведения на природе, ядовитые ягоды, ядовитые грибы, ядовитые растения, ядовитые змеи, заблудившиеся.
1. до того как вы заблудились в лесу.

Чем питаться в лесу если заблудился. Как не заблудиться в лесу.Собираясь в лес на охоту, прогулку, в поход или по ягоды и грибы, непременно предупредите родных, куда идете и когда планируете вернуться.
Прежде чем отправиться в лес, на рыбалку или охоту послушайте прогноз погоды. Будет разумно отложить поход в лес, если погодные условия неблагоприятны для похода.
Чтобы не заблудиться в лесу, но быть готовым к этому, всегда имейте при себе заряженный сотовый телефон, необходимый запас воды и питания.
Всегда берите нож, спички в сухой коробочке и часы - они помогут и не паниковать, и ориентироваться, как по компасу.
В случае если у вас есть еще какие-то хронические заболевания, то они могут обостряться, поэтому без необходимых медикаментов в лес идти нельзя.
Лишь в том случае, если вы не хотите заблудиться в лесу, одевайтесь ярко - в камуфляже вас могут не найти, предпочтительнее рыжие, красные, желтые, белые куртки, хорошо наклеить светоотражающие полоски или рисунки. Одежда должна закрывать как можно больше участков вашего тела. Это убережет вас от порезов, царапин и от укусов насекомых.
2. если вы заблудились в лесу, что делать.

Чем питаться в лесу если заблудился. Как не заблудиться в лесу.Используйте положение солнца при входе в лес и при выходе из леса. Входя в лес, нужно заметить с какой стороны светит солнце. Лишь в том случае, если вы заблудились в лесу, при выходе из леса по той же дороге солнце должно быть расположено с другой стороны. Однако, при длительном пребывании в лесу необходимо учесть движение самого солнца к Западу. Поэтому, определив по солнцу общее направление обратного пути, надо для большей точности уклониться дополнительно влево. Например, при входе в лес солнце освещало лицо. При выходе из леса солнце должно быть расположено со стороны спины, но ваша тень должна падать не прямо перед вами, а несколько вправо от направления пути.
В случае если вы заблудились в лесу, можно ориентироваться и по воде. Переходя через лесной ручеек, нужно заметить направление течения воды. Переходя этот же ручеек на обратном пути, нужно проверить, в каком направлении течет в ручье вода. Лишь в том случае, если путь правилен, течение воды должно быть противоположным тому, которое заметили, входя в чащу леса.
Не паникуйте, если вы заблудились в лесу, остановитесь и подумайте - откуда пришли, не слышно ли криков, шума машин, лая собак. Выйти к людям помогают различные звуки и ориентиры:
Работающий трактор (слышно за 3-4 километра), собачий лай (2-3 километра), проходящий поезд (до 10 километров.
Трубы на крышах можно увидеть за 3 километра, заводские трубы - за 6 километров.
Колокольни и башни - за 15 километров.
Лишь в том случае, если заблудились в лесу и не видете подходящих ориентиров, лучше всего "Выходить на Воду" и двигаться вниз по течению. Ручей обязательно выведет к реке, река - к людям.
Таким образом, если есть возможность, немедленно свяжитесь со специалистами единой службы спасения по телефону: 112 или 01 (звонок бесплатный.
В случае если заблудились и знаете, что вас будут искать, оставайтесь на одном месте и разведите костер - так поисковикам легче будет сориентироваться.
Сделайте себя видимым, если заблудились в лесу и не знаете, что делать. Прежде всего, необходимо найти открытое место, лучше на возвышении, соорудить на ближайшей же полянке три высоких (метра три) креста из еловых сучьев. Устанавливать такие знаки, каких в обычной природе не существует, и, которые могут быть видны с вертолета. Можно, к примеру, повесить на елку украшения из мусора (бутылки, банки, пакетики от чипсов и т. п..
Правила поведения на природе

Если вы вдруг заблудились в лесу и не уверены в скорой помощи и быстром спасении, не отчаивайтесь и не паникуйте! В данной статье приводятся несколько полезных советов: чем питаться в лесу, как добывать животную и растительную пищу, как соблюдать водный питьевой режим. https://zdorovaya-eda.com/produkty/pitanie-v-zimnem-lesu-bez-ruzhya

Чем питаться в лесу если заблудился. Как не заблудиться в лесу.Предприняв необходимые для вашего обнаружения меры, ожидайте помощь и будьте аккуратны. Общение безопасно с природой не всегда. В лесу легко отравиться ядовитыми ягодами или грибами, получить укус змеи или насекомого. Постарайтесь знать хотя бы самые встречающиеся в вашем регионе ядовитые растения и ядовитые грибы, а также ядовитых змеи.
Ядовитые ягоды.

Как отличить ядовитые ягоды от съедобных. Съедобные ягоды употребляют в пищу, многие птицы и животные, поэтому, если есть поклеванные ягоды, скопления помета на ветках и стволах, а на земле под деревом или кустом обрывки кожуры, множество косточек и т. д., а может быть поблизости будет белка или еж, прячущие ягоды, объеденные наземными животными, то это означает, что ягоды не ядовитые. Но абсолютно доверять этому правилу нельзя, так как некоторые животные едят такие ягоды, которые опасны для человека. Среди ядовитых ягод следует выделить черные шаровидные, напоминающие вишню, ягоды белладонны (красавка. Особенно ядовиты мелкие яйцевидно - шаровидные, сплюснутые с боков, плоды болиголова крапчатого (омег пятнистый), а также красные, сочные, величиной с горошину ягоды волчьего лыка (волчеягодник обыкновенный, Лавруша), которые имеют жгучий сок, обжигающий рот, а смертельная доза составляет 3-5 ягод. Вороний глаз полностью ядовитое растение, особенно синевато - черные блестящие ягоды, которые вызывают тошноту, рвоту, боли, судороги, расстройство желудка, паралич. Ярко - красные блестящие ягоды паслена сладко - горького вызывают сыпь и воспаление кожи. Ядовиты ягоды арума, акукубы, брионии, дурмана и остролиста, бересклета, омелы, дрока, тиса, клещевины, дикого винограда и бирючины. Ядовитые ягоды в картинках посмотрите.
Вороний глаз.
Есть опасное растение, которое часто путают с черникой - вороний глаз. Но если хорошо присмотреться, можно найти много различий между этими растениями. Вороний глаз очень своему названию соответствует. На фоне четырех крупных листьев расположена крупная ягода темно-синего цвета. У черничного куста листьев много, они меньше и редко растет по одной ягоде.
Ландыш майский.
Летом в лесу в тенистых местах под елями можно встретить литься ландыша майского с цветочными стеблями, увешанными ярко - красными ягодами. Некоторые, могут по незнанию подумать, что они съедобные. Это тоже опасное растение. Наиболее характерные признаки отраления ядовитыми ягодами ландыша - головная боль, шум в ушах, редкий пульс, сужение зрачков. Судороги.

Как не заблудиться в лесу, если заблудились, заблудиться в лесу, если заблудился в лесу что делать, памятка охотнику, памятка грибнику, памятка туристу, правила поведения на природе, ядовитые ягоды, ядовитые грибы, ядовитые растения, ядовитые змеи, заблудившиеся.
Беладонна или красавка - одна из самых ядовитых трав. Бешеная вишня, сонная дурь - так еще называют ее в народе. Беладонна - растение семейства пасленовых с прямостоячим толстым зеленым или фиолетово окрашенным стеблем, достигающим 1, 5-2 м высоты. Цветет растение в июне - августе, плодоносит в июле - сентябре. Осенью дает черную с фиолетовым оттенком ядовитую ягоду, которая вызревает на грязновато - пурпурном (или зеленом) стебле. Встречается на вырубках, опушках, тенистых полянах. Волчье волчье лыко. названия - волчий плющ, волчья ягода, волчеягодник обыкновенный. Это это растение одно из самых ядовитых. растение волчьего лыка ядовито, особенно плоды. При при соприкосновении с влажной корой могут появляться волдыри и язвы. одновременно наступает общее отравление организма. сильный запах волчьего лыка иногда вызывает насморк, чихание и кашель. У него душистые розовые цветки, которые расположены на ветке плотными пучками, цветоножки короткие. Плоды ярко - красные, овальной формы.

Как не заблудиться в лесу, если заблудились, заблудиться в лесу, если заблудился в лесу что делать, памятка охотнику, памятка грибнику, памятка туристу, правила поведения на природе, ядовитые ягоды, ядовитые грибы, ядовитые растения, ядовитые змеи, заблудившиеся.
Ядовитые ядовитые грибы. образом, если вы заблудились в лесу и хотите есть, постарайтесь вспомнить как выглядят ядовитые грибы. Это это убережет вас от отравления. методов различения съедобных и ядовитых грибов на глазок нет, поэтому единственный выход - знать каждый из грибов. Только в том случае, если видовая принадлежность грибов вызывает сомнение, есть их ни в коем случае не стоит. К счастью, среди сотен встречающихся в природе видов многие отличаются настолько четко выраженными признаками, что спутать их с другими трудно. Однако однако лучше всегда иметь под рукой определитель грибов. о том, как использовать определитель грибов и календарь грибника можно посмотреть по ссылке. Также вам будет поле

Чем можно питаться в лесу если заблудился. Какую пищу можно найти в лесу

Обычно, оказавшись в трудной ситуации, у человека не бывает с собой специальных орудий для охоты или рыбалки. Что делать, если заблудился в лесу в такой ситуации?Всегда есть нож! Он поможет вам добыть пропитание.

Животная пища

  • Начнём с животной пищи. Самый простой вариант добычи – дождевые черви. Это организмы, богатые белками. Следует накопать горсть червей, и замочить их в воде на несколько часов. После этого можно употреблять в пищу. Смотреть на такую еду, конечно, невозможно. Лучшего всего отварить, так вкус будет приятнее. То же самое относится и к гусеницам.
  • Следующее блюдо – лягушки. Помните, что во французских ресторанах это деликатес. Поймать этих животных не так сложно. Чтобы принимать в пищу, необходимо снять кожу и насадить лапки на палочки, чтобы обжарить. Готовая лягушатина напоминает по вкусу курицу.
  • Мышей поймать труднее, но всё же это возможно. Выпотрошите, снимите шкурку и поджарьте на костре. Исследования некоторых учёных показали, что если есть мышей со всеми внутренностями, то организм получит все питательные вещества, и не будет страдать авитаминозом.
  • Также в пищу можно употреблять и птичек, если вам удастся их поймать. Такое мясо гораздо приятнее для человека. Яйца пернатых тоже очень питательное блюдо. Можно выпить сырыми или отварить.
  • Как ни странно, но питательными считаются яйца муравьёв. В них собраны все нужные нутриенты. Чтобы добыть яйца, необходимо убрать верхушку муравейника и накинуть белую ткань. Муравьи снесут все яйца под Вашу ткань, защищая от солнца.
  • Кузнечики, неядовитые змеи, ящерицы – всё это съедобные животные. Но вот поймать их гораздо сложнее.

Что делать если вы заблудились в лесу. 4) Оцените возможность ночевки в лесу, если это реально необходимо.

Что делать если вы заблудились в лесу. 4) Оцените возможность ночевки в лесу, если это реально необходимо. Если вы заблудились в лесу и чувствуете, что скоро наступит ночь, то следует приготовиться к ночлегу. Место для костра следует выбирать сухое, защищенное от ветра и от непогоды (например, под прикрытием вывороченной с корнем ели, за стволом старого дерева и т.п). Устройте себе лежанку из лапника ели или сосны, сухого мха или хвои. Если с собой есть какая-нибудь ткань — можно соорудить тент, который следует установить позади себя. Тент будет отражать тепло костра, которое не даст вам замерзнуть со спины. В холодное время будем полезным сначала развести костер на месте лежанки, и когда прогреется земля, убрать его и устроить на этом месте место для спанья. Постарайтесь сделать себе запас топлива на всю ночь, пока светло, чтобы в темноте не шарахаться по ночному лесу и не тратить силы. Также заранее перед ночевкой запаситесь питьевой водой, или распределите запас имеющейся у вас воды или продуктов так, чтобы его хватило в худшем случае на большее время.

Если человек заблудился в лесу поздней осенью, и у него нет возможности развести костер, то он должен помнить, что можно согреваться, раскопав муравейник и просиживая в нем полчаса и дольше.

Заблудился в лесу. Что делать, если заблудился

1. Самоконтроль. Сдерживайте свои эмоции: адреналин, выбрасываемый в организм в подобных ситуациях, сможет затуманить сознание, что обязательно приведет к совершенно непредсказуемому поведению в лесу и поступкам, которые объяснить себе не сможете.

2. Убедитесь, что вы действительно заблудились (абсолютно незнакомые места) и вы один. Хорошо, если вы в лесу заблудились не в одиночку. Любой заблудившийся, ночуя в лесу , конечно, чувствует себя уязвимым и со всех сторон ожидает нападения. Договоритесь с вашим напарником о дежурствах. Если вы будете знать, что, когда вы спите ваш напарник бодрствует, сможете намного лучше отдохнуть. В случае, если даже вы не сможете развести огня для того чтобы согреться можете прижаться спинами друг к другу, а на ноги одеть рюкзак.

3. Про сотовый телефон не забыли! Нет связи – “Ау-у” еще никто не отменял на любой местности.

4. Есть под рукой палка, есть ствол дерева (чем толще, тем лучше). Стучите по нему, возможно, вас услышат. Ведь поиски уже начались.

5. Определите свое место нахождения в лесу (где вы поняли, что заблудились) какими-нибудь ориентирами, для себя. Главное запомнить, где вы были. Постарайтесь воспроизвести в памяти, как по отношению к положению солнца над горизонтом, вы начинали входить в лес (где по отношению к вам было солнце – справа или слева ). А теперь прикиньте: солнце движется слева на право И в 13.00 часов оно было строго на юге. Для России одинаково везде. Соответственно: в 10:00 часов утра - на востоке, а в 16.00 – на западе.

6. Не отходите далеко ( по крайней мере, часов 5-6 ), чтобы слышать и движения, и шумы в лесу. Поздним вечером, во время тумана, возможно услышать шум поезда за 10 километров. Не отчаивайтесь, если идя без ориентира, вы вернетесь на тоже место, с которого начали свое движение. В этом случае, не нужно повторять попытки пройти по кругу еще раз. Лучшим выходом из положения будет зажечь большой костер из веток с листьями для образования дыма и спокойно приготовиться к отдыху.

7. В корзине у вас грибы , а почему бы не подкрепиться. Как утолить голод и не отравиться при этом в лесу? Рекомендуется питаться только тем, что знаешь. Это основной принцип безопасности. Заблудившегося человека природа вполне способна накормить. В лесу найти можно много свежих побегов, орехов, молодую зелень черемши.

Надеюсь, мои советы о походе в лес не прошли впрок. Спички с собой? Сухостоя вокруг полно. Только не делайте большой костер : чтобы согреться и поджарить грибы на палочке огня много не нужно.

8. Ну что подкрепились. Осмотритесь вокруг, вполне возможно, что вы увидите протоптанные тропинки в лесу. Они смогут служить вам хорошим ориентиром, по которым сможете добраться до людей. Также неплохим ориентиром могут служить реки и ручьи, они тоже вам помогут выбраться.

9. Если все же так случилось, что вам придется заночевать в лесу , то помните, что наиболее сложна в лесу первая ночь. Постарайтесь выбрать место для удобного ночлега, заготовьте на ночь побольше дров.

Видео Чем можно питаться в лесу,если заблудился.

Выживание в лесу неделю. Выживание в лесу: 5 основных правил

Несмотря на то, что мы живем в эпоху бурного развития технологий, любой человек может оказаться в ситуации, где отсутствует цивилизация, электроэнергия, всемирная паутина – Интернет,, а самое главное – жилье. Даже самый банальный поход – и вы один на один с дикой природой, где никто не сможет вам помочь. В таких ситуациях важно знать элементарные правила выживания в экстренных ситуациях, а именно в диком, неизвестном лесу. Итак, давайте же научимся, как правильно выжить в лесу.

Выживание в лесу неделю. Выживание в лесу: 5 основных правил 

Правило выживания в лесу№1: не волноваться

Самое главное в экстренных случаях – не паниковать. Если вы оказались в непредвиденной ситуации, следует не паниковать, взять себя в руки и начать действовать. В случае если же не в состоянии успокоиться, то тогда стоит обнять дерево, глубоко дышать, и тогда со временем страх вас покинет.

Правило №2: найдите место для ночевки

Профессиональные путешественники, безусловно, знают: если вы заблудились, то не стоит тратить понапрасну свои силы на поиски обратного пути к цивилизации. Невозможно предугадать, как долго вы пробудете в лесу. Поэтому для начала следует поискать безопасное место, где можно переночевать.

Не следует располагаться на ночлег в низинах, отгороженных местах, так как в них любят находиться змеи, волки и другие жители леса. Лучше всего выбирать возвышенности, различные пригорки, где не будет воды. Также преимуществом этих мест является хороший обзор и возможность побега в случае опасной, непредвиденной ситуации.

Правило  №3: вода

Очень хорошо, если вы оказались в месте, где есть речка или же ручей. Если такой возможности у вас не оказалось – не волнуйтесь! Можно воспользоваться дождевой водой, которая скапливается на листьях больших растений, на шляпках грибов и т.д.

В случае если и такой возможности нет, следует вырыть небольшую ямку и накрыть ее куском полиэтиленового пакета (у нас даже естьпро это). Со временем на нем начнет скапливаться конденсат. Зимой стоит применять талую воду.

Правило №4: Пропитание 

Находясь в лесу, вы всегда сможете найти себе пропитание в виде лесныхи грибов (тех, которые вам знакомы). Гораздо труднее создавать специальные капканы для маленьких птиц и зверей, но и это возможно. Достаточно проявить смекалку и ловкость рук.

Замечательно, если у вас при себе имеются спички или зажигалка. Ведь с их помощью заблудившийся без труда разведет себе, который поможет приготовить вам пищу и защитить от не желательных гостей.

Правило №5: спасение

Если вы потерялись в большом, неизвестном вам лесу, помните, что никто не сможет вам помочь. Поэтому делайте все возможное для того, чтобы вас нашли. К примеру, в безоблачную вечернюю погоду звуки в лесу слышны гораздо лучше. Достаточно просто постучать палкой по стволам больших деревьев. Обычный стук в такую погоду может разноситься на большие расстояния.

Если вы на 100% уверены в том, что вас обязательно будут разыскивать, не покидайте территорию, где вы потерялись. Если помощи не приходится ждать, тогда следует искать дорогу самостоятельно. Обращайте внимание на реки и ручьи – они являются хорошими ориентирами. Наткнувшись на них, идите по течению, ни в коем случае не отходя далеко от берега. Возможно, вам повезет, и вы найдете дорогу к обжитым местам.

Также стоит быть хорошо заметными для тех, кто вас ищет. Днем и ночью разводите костер. Яркий огонь и дым смогут привлечь внимание спасателей.

Выживание в лесу неделю. Выживание в лесу: 5 основных правил

Правила выживания в лесу

Заключение

Если выполнять эти 5 основных правил, вы спасете себе жизнь и найдете выход из трудной ситуации. Никогда не теряйте надежды на спасение, а самое главное – не паникуйте! Уверенность в себе и в своих возможностях помогут вам выжить даже в самых непредвиденных случаях.

Чем можно питаться в лесу в разное время года. Поиск пищи в дикой природе

Многое из того, что можно увидеть, шагая по лесу, можно употребить для питания и поддержания сил. Поэтому при поиске пищи надо в первую очередь внимательно смотреть вокруг себя и под ноги. Еду можно найти даже на стволах деревьев и под их корой. И обычное растение может быть не только съедобно само по себе, но и прятать в своей тени полезную добычу.

Как добыть еду, оказавшись наедине с дикой природой? С растительной пищей просто – для ее сбора не нужны никакие особые приспособления, кроме знаний о съедобности и ядовитости. Для выкапывания корней и червей достаточно крепкой палки.

Совет: более подробную информацию о клубнях, листьях и плодах растений можно почерпнуть в статье о ядовитых и съедобных травах и ягодах.

Добыча пищи, способной летать, бегать и прыгать потребует некоторой сноровки и наличия подручных средств или изготовления приспособлений. Хорошо, если есть веревка или шнурок – из них делаются силки или петли, с помощью которых можно ловить птиц и зайцев. Если приноровиться, то можно ловить рыбу при помощи самодельного гарпуна.

Чем можно питаться в лесу в разное время года. Поиск пищи в дикой природе

Способы добычи пищи разнообразны и зависят от того, кого или что добывать, где и в какое время года. Так, весной и летом несложно собирать птичьи яйца. Зимой млекопитающих логично выследить по следу.