Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Гомельедет наработунавелосипеде. Я Николай, мне двадцать лет, и вот уже второй год я добираюсь на работу при помощи велосипеда.

17.09.2017 в 02:31

Но так было не всегда.

Ещё школьником я часто на уроки на велосипеде ездил. Тогда у меня был не самый лучший велосипед Ardis, доставшийся мне от мамы. Это был мой первый велосипед. С ним у меня связано много воспоминаний. Однажды его даже угнали, пока я был в школе на уроках. Но через две недели нашёлся, и с тех пор был со мной, пока я не купил себе новый велосипед.

Гомельедет наработунавелосипеде.  Я Николай, мне двадцать лет, и вот уже второй год я добираюсь на работу при помощи велосипеда.
Меня всегда привлекали покатушки на велосипеде, но кататься одному и без цели мне не нравилось. Немного порывшись в интернете, я нашёл группу велопрогулок, с которой и начались мои активные покатушки. Помню, как два года назад я с трудом проезжал десять километров, и после поездки у меня ужасно болели ноги ещё пару дней.
После окончания обучения я устроился на работу, но так получилось, что место работы находится далековато от дома. Я живу в деревне совсем рядом с Гомелем, но общественный транспорт здесь ходит редко. Мне приходилось подстраиваться под расписание, чтобы попасть домой, в ином случае опоздание стоило длительного ожидания следующего автобуса. И с каждым опозданием думал, как же всё-таки классно было бы сейчас ехать на велосипеде. Я всерьёз задумался над этим вопросом и начал узнавать на работе, куда можно ставить велосипед на день. Рядом со зданием есть места для парковки велосипеда, но на такой длительный срок я не решаюсь оставлять его без присмотра. К счастью выяснилось, что не один я добираюсь на работу на велосипеде, и под одной из лестниц есть место, где другие тоже оставляют свои велосипеды.

Гомельедет наработунавелосипеде.  Я Николай, мне двадцать лет, и вот уже второй год я добираюсь на работу при помощи велосипеда. 01
Так с начала лета 2016 года я начал ездить на велосипеде на работу. В первые пару месяцев было нелегко. До работы мне добираться 15 километров, столько же и обратно. Тогда для меня это было очень большим расстоянием. Я ужасно уставал, ехал медленно, да и маршрут совершенно отличался от того, по которому я еду на автобусе. Но буквально через несколько недель я перестал замечать усталость и 30 километров в день для меня стали нормой. Кроме того, я всё так же продолжал покатушки с группой после работы, и за день пройденное расстояние могло достигать 70 - 90 километров, которые я уверенно мог проехать и не выдохнуться полностью.

Сейчас я постоянно на велосипеде передвигаюсь. Стоит отметить, что по времени у меня получается добраться до работы или иного места даже быстрее на 10-20 минут, чем если бы я ехал на автобусе. Я перестал следить за расписанием, я могу ехать в любое время, да и по городу на велосипеде гораздо удобнее и быстрее передвигаться. Ежедневные "Тренировки" по 30 и более километров выработали выносливость, а различные ситуации на дороге научили вниманию и некоторым навыкам ремонта. Велосипед познакомил меня с многими прекрасными людьми, открыл новые красивые места и подарил кучу эмоций и впечатлений от различных мероприятий, проводимых велогомелем. Велосипед - это не только полезно для себя и окружающей среды, но и безумно приятно.

Смотрите ещё статьи о здоровых питаниях на каждый день в разделе http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...