Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Фруктовое мороженое. Что может быть вкуснее домашнего мороженого?

27.09.2015 в 17:28

И вариантов его приготовления море!

Ингредиенты:

- Киви 2 шт.
- Апельсин - 1 шт.

Приготовление:

Так как формы подходящей силиконовой у меня не нашлось, я делала в рюмках, получается прям как эскимо! Кроме рюмок, нужны палочки для мороженого. Мы их собираем, так как часто готовим десерты типа "Банан в Шоколаде" и. тд.

1. помыть и почистить фрукты.
2. сложить киви в блендер.
3. взбить до однородной массы.
4. добавить сок апельсина и снова взбить.

5. получается такая масса (фото), густая и воздушная.
6. чайной ложкой выложить массу в рюмки и поставить палочки. Убрать в морозилку на пару часиков. Мороженое готово!

Ещё читайте информацию о питаниях на неделю http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pitanie-n...