Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Домашнее отхаркивающее средство от кашля.

25.08.2015 в 13:53

Домашний сироп от кашля.

Наверняка вы знаете, что мед является очень хорошим средством, успокаивающим боль и першение в горле. Он смягчает кашель и успокаивает его.

Чабрец (тимьян) содержит тимол, который обладает ценными целебными свойствами и является мощным противомикробным компонентом, что особенно полезно для дыхательных путей при бронхиальной инфекции. Он отлично переводит сухой кашель во влажный и стимулирует отхождение мокроты, оказывая хороший отхаркивающий эффект.


Рецепт приготовления этого отхаркивающего средства очень прост.


Вам понадобится:


1 стакан кипятка.
Небольшая горсть свежего чабреца ( сейчас его можно купить в отделах с зеленью) или 3 столовые ложки сухой травы.
200, 0 меда ( идеально взять сырой мед).


Теперь аккуратно вмешайте в настой мед. Продолжайте помешивать до тех пор, пока не растворится сахар. Готовый сироп перелейте в стеклянную банку с крышкой и храните в холодильнике до 2-3 недель.


Употреблять это отхаркивающее средство от кашля нужно по 1 ст. л три раза в день через 30 минут поле еды. Примерно через неделю кашель заметно ослабевает и может пройти полностью.


Эффективность этого средства многократно в нашей семье проверенна. Его можно употреблять детям старше 6 лет по 1 чайной ложечке два раза в день.

Важно!

Конечно же, не стоит забывать о возможных аллергических реакциях на мёд и травы, поэтому учитывайте особенности своего организма при применении этого средства.

А если ваша простуда сопровождается слабостью и насморком, попробуйте приготовить еще одно общеукрепляющее средство от простуды и делайте эффективный массаж от насморка.

Будьте здоровы и берегите себя здоровье@Mothers_Casket.

Далее читайте о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...