Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Долго жить. Древнейшие русские практики.

28.02.2016 в 09:52

- я всегда говорю серьезно, поэтому слушай и запоминай: в тридцатых годах Бухарин как-то спросил академика Павлова, как надо расценивать смерть человека в 70-летнем возрасте? И тот ему ответил, что если человек уходит из жизни в семьдесят, то это надо рассматривать как смерть младенца. Тогда Бухарин спросил академика про более солидный возраст про смерть в 150?


И Павлов со всей своей прямотой ответил, что если человек умирает в 150 лет, го такую смерть надо считать убийством. Своими словами он себе смертный приговор подписал. Но это я отвлёкся уже немного. Почему великий физиолог такое мнение о долголетии человека имел? Потому что он знал досконально жизненный потенциал того, кем он занимался.
- академик павлов о долголетии человека сказал Бухарину правду. Дело в том, что клетки живого организма практически любого, если они периодически очищаются, почти не стареют … в таком организме их замена идёт один к одному. И это доказано даже ортодоксами. Кстати, Павлов был тоже из ортодоксов ….
Организмы по причине недодиссимиляции стареют. Другими словами из-за загрязнения организма. Механизм этот природный и действует он вкупе с инстинктами. Скажу тебе, что люди едят не потому, что голодны, а потому что такова привычка … идут на поводу своих инстинктов. И этим роют себе могилу.
Я не буду сейчас говорить о неполноценной пище. В магазинах много такого, чего есть нельзя. Но люди едят, едят потому что вкусно! Погоня за получением удовольствия! У шудр это нормально. Прежде всего они своим инстинктам подчиняются. К чему приводит такое питание? К зашлаковке, постепенному отравлению, старению и смерти.
Первой нашей задачей будет научиться правильному питанию. Второй задачей - освоить очищение организма на клеточном уровне. Для этого мало отдыхать от приёма пищи. Надо ещё и пить некоторые травы. Плюс наша русская баня, и дыхательные упражнения … видишь сколько тебе предстоит постичь?
Но это только начало. Я познакомил тебя с действием на организм стихии земли - матушки. Теперь займёмся стихией огня. Когда ты двигаешься или что-то тяжелое несёшь что чувствуешь?
- становится жарко, - сказал я.
- вот оно проявление внутреннего огня! Но дело не в тепле, а в гормонах. Когда человек молодой в его организме преобладают гормоны роста. Гормоны старения тоже присутствуют, но они в молодости ничего не определяют. В зрелом возрасте гормональный фон выравнивается.
Количество гормонов роста и восстановления равно количеству гормонов разрушения. После сорока лет у обычного человека в организме начинают преобладать гормоны дегенерации. Это ведёт к старости. Как ты думаешь как, сделать так, чтобы в организме всегда преобладали гормоны восстановления роста, а гормоны разрушения или старения исчезли?
- право не знаю, - пожал я плечами.
- на самом же деле всё просто. Надо включить в своём организме стихию огня.
- но как это сделать? Я.- спросил
- обычными упражнениями на все группы мышц, - улыбнулся "Знахарь". - все эти упражнения давным-давно известны, только подлинную их цену мало кто знает … я имею в виду то, что принято на Западе называть культуризмом, а у нас в союзе атлетической гимнастикой … пойдём, я тебе кое-что покажу.
Старый встал со ствола упавшего дерева и направился снова к своему дому. Я с нескрываемым любопытством за ним последовал. Когда мы пришли во двор, он провёл меня южной стороной своего дома под тесовый навес и показав на груду гантелей и штангу сказал:
- вот и мой спортивный зал, юноша. Я в нём занимаюсь и зимой, и летом. Зимой в мороз и метели, летом в жару. Учти на всё без исключения группы мышц. А так как я очень мало ем, мышцы мои больше восстанавливаются, нежели растут … поэтому мускулатура у меня, ты видел, приличная, но не гипертрофированная ….
Главное в другом, упражнения заставляют организм постоянно вырабатывать гормон роста … через несколько дней и ты станешь у меня культуристом. Но не для показухи, а для здоровья.
Вот мы разобрали действие двух стихий. Стихии земли и огня. Третьей стихией у нас выступает вода. Её действие: банный пар, выжимание шлаков из организма под действием температуры и веника. Все виды купания и летом и зимою в снегу или проруби … чистую воду надо пить. Не из водопровода, а структурированную: либо дождевую, либо из колодцев, родников или чистых рек.
- а почему нельзя пить из водопровода?
- долгий разговор отрок, потому, что она убита. В городах вода ходит по кругу её очищают и снова подают на употребление. Разве можно воду очистить от информации? Тем более химией? Смешно! А потом трубы? Для воды трубы - смерть!
Они из неё делают водоэмульсионную бесструктурную пластмассу … у нас осталась стихия воздуха, отрок. Чем она занята? Нашим дыханием. Значит будем с тобою учиться правильно дышать … сейчас ты дышишь неплохо. Очевидно, дыхание тебе поставило занятием воинским. Но всё равно, надо научиться посредством стихии набирать жизненную силу. Этого ты пока не умеешь.
Последняя стихия, самая загадочная и сложная имею в виду стихию нашего бессознательного. В том случае, если по простому - то сила нашей души. Вот с чем серьёзно надо работать. Ты должен знать, отрок, один закон - если сознание нашей души входит в противоречие с сознанием нашего тела, то душа тело выключает. Отсюда у обычных людей масса болезней. Например тот же рак, инсульт или инфаркт … для долголетия требуется, чтобы сознание и души, и тела было единым целым. (Из книги Г. а. Сидорова).

Больше информационного материала о здоровом образе жизни http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovyy-...