Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Доказано: вареная пища истощает организм.

16.09.2015 в 16:28

Все наше физическое тело имеет определенный запас прочности и жизненных сил, а вареная пища может влиять на величину этого запаса.

Вам также известно, что каждый наш орган может работать с разной нагрузкой, в зависимости от стиля нашей жизни.

Ученые проводили исследования, что внутренние органы тех, кто практикует сыроедение - работают всего на четверть от своих полных способностей.


Это означает, что процессы в организме сыроеда проходят более плавно и спокойно - без резких скачков и перепадов (прим. Голод - глад, гладь. Теперь вернемся к тем, кто употребляет термически обработанную пищу.

Современная пищевая индустрия так устроена, что вызывает в человеке чувство постоянного искусственного голода. Бывает, что человек сыт и вовсе не хочет есть. Но, как тут можно отказаться от вкусненького тортика или еще одной порции десерта?

Тем более, что те, кто уже на личном опыте прочувствовал сыроедение до и после знают, что есть такие блюда, что не успеешь оглянуться, как наешься досыта, а хотеться будет еще.

Попадая в организм в больших количествах, обработанная чрезмерным теплом еда, вызывает повышенную работу внутренних органов пищеварения. Иногда, вареная пища вынуждает организм запускать мощности пищеварительной системы на полную.

Отсюда и мы имеем потом проблемы с желудочно-кишечным трактом. Да и не только с ним. Самое интересное, что вареная пища в дальнейшем - может откладываться в виде токсинов, жиров и ядов, когда, со временем, пищеварительная система начнет давать сбой.

Это обычно происходит у людей после 30-35 лет. Вы это можете понаблюдать у людей после 30, для которых жировые отложения - это норма. До этого времени мощности нашего организма ещё могут выводить продукты гниения и токсины.

Хотя, сейчас это встречается все реже. И даже те, кто якобы практикует диеты и думает, что таким образом полноценно заботятся о своём здоровье - тоже не являются исключением. Для нормальной работы ваших внутренних органов необходима система. Я не говорю про то, что все люди сразу должны отказаться от всего, и есть только сырое, так как и от сыроедения вред тоже может быть, если переходить на него необдуманно.

А диеты зачастую как временное увлечение практикуют. Одни диеты часто другие сменяют. Таким образом, даже школьник может сделать вывод - что если постоянно питаться сваренной или жаренной едой - продолжительность жизни человека уменьшается как минимум на несколько лет. А бывает и такое, что вареная пища вызывает смерть.

Это может случиться у каждого, кто любит побаловать свой язык и желудок. Рано или поздно - ваша пищеварительная система может просто выйти из строя. Последствия, естественно, будут плачевны.

А те люди, которые уже сделали переход на сыроедение хотя бы полгода назад - могут вам подтвердить, что они уже не испытывают проблем с пищеварительной системой, так как вареная пища не влияет на обменные процессы в их организме.

Ещё читайте о школах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/shkola-zd...