Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Чем заменить майонез: полезно и вкусно?

10.12.2016 в 09:25

Сохрани себе пригодится?

Мы заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла.
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса.
1 ч ложка горчицы.
7 ст ложек сметаны.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
1. смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок, горчицу, соль, перец.
2. добавляем сметану и перемешиваем.
Чем заменить майонез: полезно и вкусно?
3. подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды. Питайтесь правильно и будьте стройными!

Получите больше информации о правильных питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravilnoe...