Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Целебные свойства березового сока, узнав о которых ты будешь пить только этот напиток!

08.03.2016 в 12:50

Березовый сок - это настоящий эликсир, который способен подарить много сил и бодрости, а также излечить от различных болезней. В прошлом году среди людей, которые ведут здоровый образ жизни, была популярна кокосовая вода. Ею увлекались все звезды шоу-бизнеса. В этом году предрекают появление нового тренда. Им станет березовый сок. Он понемногу начинает заполнять полки магазинов за рубежом и стоит достаточно недешево. У нас его можно бесплатно достать в лесу.

Целебные свойства березового сока, узнав о которых ты будешь пить только этот напиток!
Начало сбора березового сока зависит от погодных условий. Во всех регионах сбор в разное время начинается. Кое-где в середине марта, а кое-где в конце апреля. Собирать березовый сок нужно тогда, когда на березах набухнут почки. Лишь в том случае, если из набухших почек начали распускаться листья, тогда в твоем регионе уже поздно собирать этот целебный напиток. В случае если ты не успел собрать сок, то его можно приобрести в супермаркете. Конечно, домашний всё-таки подойдет лучше для лечения.

Березовый сок полезен очень. Он богат минеральными веществами, калием, кальцием, железом, глюкозой и многим другим. Также он низкокалорийный и его можно в диетический рацион добавлять.

Полезные рецепты применения березового сока для здоровья и красоты:

Для профилактики камней в почках и мочевом пузыре пей по 1/2 стакана березового сока на голодный желудок каждый день.

Для улучшения состояния кожи пей по стакану сока четыре раза в день. Курс лечения - месяц.

При больном горле полощи его соком. Также пей этот напиток мелкими глотками.

Для увлажнения и очищения кожи нанеси на лицо маску на 20 минут: смешай одну столовую ложку сметаны с двумя такими же ложками березового сока и одной чайной ложкой мёда. Смой маску теплой водой.

При анемии пей березовый сок по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Для быстрого роста, блеска и мягкости волос, а также чтобы избавиться от перхоти, мой голову березовым соком два раза в неделю.

Для борьбы с весенним авитаминозом у взрослых нужно выпивать по стакану сока за полчаса до еды 2-3 раза в день.

Для повышения иммунитета у детей давай им по 1/4 стакана березового сока 3-4 раза в день перед едой.

Из березового сока можно делать противоцеллюлитные обертывания. Натри им проблемные зоны, оберни пищевой пленкой и надень теплую одежду. Через 2 часа смой теплой водой. Курс лечения - 3 недели.

Березовый сок способен предотвратить и излечить множество болезней. Также он обладает глистогонным, мочегонным и противоопухолевым действием. Лишь в том случае, если у тебя есть возможность, употребляй березовый сок каждый день и будь здоров!

Ещё читайте информацию о рационах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/racion-zdorovogo-pitaniya