Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Булки есть легко, а сгонять эти самые сахарные булки, грусть и тоску не так то просто.

06.12.2017 в 01:27

Конечно не самые высокие показатели, да и не за этим гонюсь, а за качеством и результатом. Одно точно могу сказать - моральная поддержка дорогого стоит. Ну и боевой настрой. Тоже.
В голове если честно было пусто. Что то щёлкало, но внимания я на это не обращала.
Булки есть легко, а сгонять эти самые сахарные булки, грусть и тоску не так то просто.
Сегодня отсыпалась и еды было мало. Но были и жиры, и белки, и углеводы. О том что нужно делать фотографию еды, я вспоминаю когда уже всё съедено. Исправлюсь. Единственное на что пожалуюсь, и для меня это достаточно серьёзно. Дало о себе знать старое защемление около Лопатки и появился страх что или я что-то делаю неправильно, или правильно, но сильно. Рвишаблоны.

Булки есть легко, а сгонять эти самые сахарные булки, грусть и тоску не так то просто. 01
P. S.: мне сказали что я слишком смелая чтобы выкладывать подобные вещи. И возможно так оно есть. Но если есть с чем работать почему бы и нет! Ведь кто то увидит пост, вдохновится и сделает тоже самое, и пойдёт целая цепочка радостных сдвигов по теме здоровья и тела в целом. И я действительно себе на этом фото нравлюсь. Представляете что будет потом) улёт и космос потом будут и для меня и для кого то ещё.