Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Алтай vs Непал.

21.08.2015 в 21:41

Куда поехать?

Я много лет путешествовал по Алтаю, исследовал нетуристические тропы, поднимался на вершину белухи летом и зимой. Я очень люблю суровость Алтая, его немногословность.

Также я уже несколько раз бывал в Непале, это мировая столица треккинга. Вот и сейчас землетрясение застало меня на склоне аннапурны.

Конечно же, я хожу и сравниваю. Алтай и Непал. Алтай и Гималаи. Гималаи в плюсе.


С одной стороны, в них много общего. Горы. Днем жарко. Ходить лучше ранним утром, до жары. Часто дожди, обычно после обеда.


Снежная страна. Она и там и там есть. Когда она видна, стоишь прислушиваешься и елей с вершин льётся в сердце, напитывает как долины питаются реками с гор.


Есть маршруты с ночевками в лоджиях и кемпингах. На Алтае таких мало.
А есть дикие маршруты без всякой инфраструктуры. На Алтае таких больше.


И всё же в Гималаях заблудиться не сложнее, чем в горах Алтая.
Но разница тоже есть, и она существенная.


Гималаи - это восьмитысячники, и они видны повсюду, когда выходишь на трек. Эти безмолвные стражи верхнего мира напоминают, что есть нечто выше миров человечьих. И напоминание это как вечное существование волшебной страны наших сказок и детских снов окутывает тайной.


На Алтае горная небесная страна видна с очень малого числа мест. В основном горы невысоки, и снега на них увидеть можно редко.

Гималаи огромны, но тропы натоптаны. В навигаторах все треки есть, иди - не хочу.

Алтай гораздо меньше, но троп почти нет и треков найти в инете не так просто. Лучше ходить с проводником.
Зато места дикие и уединенные.

В Гималаях на всех разрешенных маршрутах есть оборудованные места для отдыха. Это такие стульчики каменные, чтобы можно было удобно снять рюкзак. Всюду встречаются лоджи, где можно переночевать за доллар и поесть за два от пуза. Их настолько много, что нет необходимости нести с собой палатку и кучу теплых вещей. Да и по ночам очень тепло даже высоко в горах.
На Алтае этого просто нет. Всё надо нести на себе, и по ночам реальный дубак.

Люди. Непальцы очень приветливы и стараются помочь туристам, искренне и дружелюбно.
Алтайцы - в основном русских не любят, часто высказывают, что это их земля, а нам тут нечего делать.

Сезон. На Алтае он короткий. Зимние походы в горах не модны, да и опасны. Хотя я лично люблю зимние горы больше летних. Но я экстремал. Обычные люди не понимают, что можно делать в горах зимой - там же холодно и можно замерзнуть насмерть. Да, холодно и да, можно. Но зимние горы небу открываются. А летние горы спят и ждут зимы. Этого почти никто не знает.

Сезон на Алтае открывается в начале июля и заканчивается в конце августа. Этого слишком мало, нет возможности зарабатывать на турпотоке. А значит и не будет толковой инфраструктуры.

Гималаи же ходибельны круглый год в том же режиме, что и всегда.
Зимой прохладнее, но всё равно плюс. Летом чаще бывают дожди, после обеда.
А весной и осенью вообще идеальные условия для треккинга, и потому желающих миллионы. Но друг другу они на тропах не мешают. Гималаи большие. А благодаря хорошему трафику, инфраструктура налажена отменно: всюду лоджи, в них есть тепло, горячая вода, электричество, еда и кровать. Но я хожу с палаткой - я люблю свободу.

Лошади.
В Непале надо ходить. На Алтае же самые популярные треки - на конях. Это не сравнить с пешим походом. И, наверное, конный недельный поход - это самое впечатляющее, что можно найти на Алтае. Такого в Непале вы не найдете. Есть пони - сервис в горепани, но это фигня.

Мёд.
В Непале он какой-то искусственный. Алтай же славится своим мёдом, особенно тем, что собран у самых ледников. Он реально полезен для здоровья, это лекарство.

Итог таков:
Многие живут в Непале пять месяцев в году и считают это место раем. Кто-то даже умудряется жить и круглый год, что-то там делая с визами. Русских в Непале немало. Непал лучше Индии во многих смыслах: нет жары и влажности, нет антисанитарии, как в Индии. Гималаи - только выйди за дверь, и ты уже в них. И всё же это чужбина.

На Алтае лучше не жить, а появляться с середины июля до середины августа. Для отпуска этого достаточно. Но фруктами не отъешься и Гималаев не увидишь.

На мой взгляд, надо совмещать. Весна - осень - Непал. Летом Алтай. Зима. Ну это уже вы решайте сами.

Больше информационных статей о питаниях на неделю здесь http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pitanie-n...