Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Аффирмации для снижения веса.

24.04.2017 в 12:52

1. мое тело подчиняется инструкциям моего разума.
2. все, что я ем, ведет к здоровью и красоте.
3. я теряю вес и обретаю красоту.

4. я люблю свое тело, и чем больше я его люблю, тем более прекрасным оно становится.
5. мое тело автоматически перерабатывает все, что я ем так, чтобы достичь моего идеального веса (здесь нужно вставить цифру, о которой вы мечтаете. 6. вся еда хороша для меня, и я ем для удовольствия.

7. я ем только тогда, когда полностью получаю удовольствие от еды.
8. я очень довольна собой вне зависимости от того, ем я или нет.
9. окружающие люди любят меня вне зависимости от того, ем я или нет.
10. Я заслуживаю то удовольствие, которое я получаю от еды.
11. Пища сама по себе не влияет на вес - инструкции, которые я даю, контролируют мои результаты.
12. У меня достаточно времени, чтобы получать удовольствие от процесса еды.
13. Мой внутренний разум всегда делает правильные вещи, чтобы достичь моего идеального веса (вписать желаемую цифру. Худейтебезпроблем аффирмации мотиваторы.

Подробнее читайте информацию о правилах здорового питания тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...