Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

* 95 необычных идей для вашего дневника *.

30.09.2015 в 22:32

1. сходите прогуляйтесь и зарисуйте или перепишите все, что найдете у дороги.
2. напишите письмо себе в будущее.

3. купите что-нибудь недорогое, что символизирует вашу потребность творить (новую ручку, чашку, крупноформатную тетрадь. Пользуйтесь купленным каждый день.
4. нарисуйте свой обед.
5. найдите стихотворение, на которое у вас все в душе отзывается, перепишите от руки и вклейте в тетрадь.

6. приклейте к тетради конверт и кладите туда все, что найдете на улице за неделю. (Этот пункт меня смутил. Даже если я найду всего лишь пробку от бутылки, как потом, спрашивается, пользоваться тетрадью.
7. познакомьтесь с творчеством нового художника, писателя и т. д. напишите о том, что вас трогает в его картинах, книгах или чем он там занимается.
8. найдите фотографию незнакомого человека и напишите ему краткую биографию.
9. в течение дня рисуйте только красные предметы.
10. нарисуйте свой велосипед. 11. Составьте список всего, что будете покупать на следующей неделе.
12. начертите карту мест, где вы были в этот день.
13. начертите карту линий своей ладони.
14. обведите мелом свои следы.
15. запишите случайно услышанный разговор. 16. Проследите, как движется луна относительно вашего дома. 17. Сходите в магазин красок и соберите образцы своих любимых цветов.
18. нарисуйте любимое дерево. 19. Урвите 15 минут и съешьте апельсин.
20. напишите хокку. 21. Повисите вверх ногами пять минут. 22. Развесьте на дереве Found Objects (примечание от Рикки_т_тави: "Found Objects - это такой термин в прикладных искусствах - означает предметы из повседневной жизни, которые обычно не используются в искусстве, но как-то изменяются и используются в коллажах или украшениях. То есть те материалы и предметы, которые не продаются как материалы для искусства изначально - это могут быть гаечки, полиэтиленовые трубки, пустые бутылочки, этикетки, веревочки, коробки от cd, скворечники. Для маленьких вещей типа коллажей и украшений - маленькие предметы, для скульптур могут быть и крупные типа старых моторов или спинок от кроватей. " 23. Смастерите куклу для кукольного театра. 24. Оборудуйте на улице комнату из всего, что найдете на природе. 25. прочтите книгу за один день. (Хи-хи).






Больше информационных статей о здоровом образе жизни http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovyy-...