Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

7. что ем на новогодние праздники?

02.01.2016 в 18:28

Ответ: до этого нового года ела как и каждый день, но в этом позволила себе и оливье и сельдь под шубой и т. д. и обычно не пью даже ничего, а в этот раз выпила пару бокалов сухого красного вина. Шампанское нет. Сладости тоже были на столе, но я съела торт пп от @mf_Kitchen.

8. есть ли у меня "Читмил".
Ответ: последние 3 месяца нет читмила, потому что питание не настолько низкоуглеводное сейчас чтобы его включать. Читмил имеет смысл только при низкоуглеводном питании.

9. когда у Софии появилась своя комната?
Ответ: с рождения в отдельной кроватке в отдельной комнате. Это было принципиально. 10. Ли грудное вскармливание было?
Ответ: да, до 6, 5 месяцев, считаю это вполне достаточно, хотя если бы София хотела ещё, я бы не отказала, до года бы покормила, но она уже плевалась и не брала грудь после введения прикорма (кашки, пюрешки и тд.
11. питание дочери?
Ответ: все готовлю сама, когда она у родных они тоже все сами готовят. Покупные пюре и соки не ест и не пьёт, если только очень очень редко. Каши, супы, тефтели, пюрешки собственного приготовления, ну и то, что мы едим.
12. как восстановиться после новогодних праздников?
Ответ: всегда поражал этот вопрос а что вы такого делаете, что надо потом восстанавливаться месяцами? Новогодние праздники это с 31 декабря на 1 января и 7 января. Остальное время совершенно не обязательно обжираться и пить. Держите себя в руках и все будет отлично. Можно с 31 на 1 поесть все вкусняшки, пригубить пару бокалов и с легким сердцем вернуться к правильному питанию и здоровому образу жизни. Не будет поводов расстраиваться из за фигуры и организм скажет спасибо. Skoromnayaotvet.

Больше информационного материала о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...