Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

6 простых средств по уходу за лицом.

12.08.2017 в 23:32

be_Ideal@Inspiraation_Journal.

Состояние кожи лица имеет особое значение в жизни женщины. Ровный цвет лица, нежная, бархатистая кожа придают внешности цветущий вид. К сожалению, в условиях современной экологии, неправильного питания и токсичных косметических средств по уходу добиться такого результата сложно. Однако есть 5 способов, которые могут помочь вам сделать кожу свежей и сияющей. Попробуйте! Возможно, эти нехитрые средства подойдут именно вам.


1. уксусный тоник. В случае если вы находились в поисках секрета красоты, то вы его нашли, - это уксус. Теперь он работает не только на кухне, но и в ванной комнате. Не многие знают, что это доступное средство может стать прекрасным тоником, который избавит лицо от пятен и Анке на лице, а также поможет устранить мертвые клетки с поверхности кожи. Способ приготовления прост: возьмите нефильтрованный яблочный уксус и разбавьте его чистой водой в соотношении 1: 2. вы можете добавить в него несколько капель эфирного масла с необходимыми свойствами. Перед каждым использованием не забывайте встряхивать тоник.


2. питание без выпечки, сахара и соли. Это не средство в стандартном смысле слова, но если вы хотите иметь гладкую кожу лица, вам следует понять, что ни одно средство на земле вам не поможет до тех пор, пока ваше питание будет неправильным. Стоит вычеркнуть из своей диеты покупное печенье, жареную картошку и конфеты. Совсем скоро ваша кожа изменит свой вид, и тональное средство вам больше не понадобится.

3. овсяный скраб. Раз - два в неделю рекомендуется очищать кожу скрабом для лица. Его можно приготовить в домашних условиях: возьмите 1 ст. л. овсяных хлопьев, добавьте к ним 1/2 ч. л. морской соли, воды и смешайте до образования однородной массы. Легкими массирующими движениями втирайте скраб в кожу, оставьте на 5 минут и смойте.

4. паровая ванна и кубики льда. Такая процедура крайне полезна. Она улучшает циркуляцию крови лица, позволяет коже очиститься от грязи и отдохнуть. Залейте кипятком сухую ромашку в глубокой посуде, сядьте над ней и накройтесь пледом. Дышите паром в течение 10-15 минут. После воду можете остудить, залить в формы для льда и поставить в морозилку. Так вы получите еще одно средство, улучшающее кровообращение. Протирайте ими лицо каждый вечер после умывания, чтобы помогать коже сохранять эластичность.

5. медовая маска. Необязательно тратить много денег на маски для лица - достаточно взять жидкий мед, порошок куркумы, смешать и нанести на лицо на 15 минут. Делайте такую маску раз в неделю, чтобы избавиться от прыщей и черных точек. К тому же так вы сможете обеспечить кожу всеми необходимыми питательными веществами.

6. масло чайного дерева. Это антибактериальное эфирное масло является маслом номер один, когда речь заходит об уходе за кожей лица. Вы можете добавить несколько капель в любое из перечисленных выше средств, - и со временем увидите очень хороший результат.

Получите больше информации о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...