Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

55 способов наполнения и заботы о себе.

05.12.2015 в 12:53

Забота о нашем теле.

1. массаж.
2. уход за волосами.
3. маникюр.
4. ванна с лепестками роз, маслами.
5. педикюр.
6. макияж.
7. йога.
8. танцы.
9. парфюмерия.
10. прогулки 11. Физическая нагрузка.
12. красивые наряды 13. Здоровый образ жизни.
14. правильное питание 15. SPA - уход за телом.
16. уход за кожей лица.

Взаимоотношения 17. Общение с единомышленниками 18. Общение с другими женщинами.
19. длительные разговоры и беседы.

20. попросить о помощи.
21. оказать кому-то помощь 22. Делайте комплименты - себе и другим женщинам. 23. Выражайте любовь - в любой форме, в любое время.
24. благотворительность 25. Общение с учителем.

Творчество.

26. музыка.
27. медитация.
28. пение 29. Посещение магазинов 30. Ухаживать за цветами.
31. чтение.
32. фотосессия.
33. путешествия.
Дом и семья 34. Обновите свою кухонную утварь.
35. приготовление пищи 36. Уборка и поддержание чистоты в доме.
37. создание уюта 38. Торжественный ужин с семьей.
39. пригласите гостей 40. В гости сходите.
41. обучение, воспитание детей 42. Пикник на природе - в компании друзей устройте.
Личностный рост.

43. планирование 44. Дневник благодарности и успеха.
45. уроки актерского мастерства 46. Полезные фильмы - со смыслом или романтического характера смотрите.
47. начни изучать новую культуру.
48. начни изучение нового языка. Себе безумства и нелогичность позволь.
49. чтение и написание стихов 50. Посети музей или выставку 51. Ведите дневник 52. Рукоделие 53. Пребывание наедине с собой 54. Позитивное мышление (проактивное мышление) 55. Сходите в театр или на балет.

Подробнее читайте о здоровых питаниях для детей http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovoe-...