Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

? 5. Столпов ислама.

25.10.2015 в 11:28

1. человек должен произнести свидетельство, состоящее из нескольких слов, которое будет для него ключом к исламу. Оно - завет между человеком и его господом, в том, что он верен его религии. Эти слова произносятся так: "Я Свидетельствую, что нет Божества (Достойного Поклонения), Кроме Аллаха, и я Свидетельствую, что Мухаммад - Его раб и Его Посланник"

. Оно означает согласие исполнять поклонение, посвященное только одному аллаху и утверждение того, что Мухаммад посланник от аллаха и обязательство подчиняться ему и верить во все, о чем он говорил.

2. выстаивание молитвы - это поклонение, совершаемое с помощью слов, движений и мольбы, имеющее определеную форму и исполняемое 5 раз в сутки. Она не отнимает много времени, каждая молитва занимает не более 5 минут. Она связь между рабом и его господом осуществляет. Молитва мусульманина дает ему ощущение уверенности в себе и душевного успокоения.

3. выплата закята или очистительная милостыня - означает, что мусульманин, обладающий определенным излишком богатств, должен ежегодно отдавать часть из них бедным. Эта часть невелика. Она равна 2, 5% от количества богатств и не обременительна для выплаты, но она делает общество сплоченным и сострадательным, в нем распространяется истинный смысл братства и милосердия между мусульманами. Бедный человек выплачивать закят не должен.

4. соблюдение поста. Мусульманин постится 1 месяц в году и этот месяц - рамадан. Это означает, что он должен воздерживаться от еды, питья и половых контактов с женой в светлое время суток, от рассвета до заката солнца. Путешественникам, больным и некоторым группам людей, имеющим уважительные причины, разрешается не поститься в месяц рамадан, но когда закончится причина, по которой они не постились, они обязаны восполнить пропущенные дни в любое другое время. От поста много пользы, как для здоровья и души, так и для общества. Сюда относится: временное успокоение пищеварительной системы, душевно возвышенное состояние, нравственное равновесие, сочувствие беднякам, которые не получают достаточное количество пищи круглый год, порождающее готовность помочь ближнему и душевную скромность.

5. совершение хаджа или паломничество. Это совершение определенного вида обрядов, в г. Мекка, хотя бы один раз в жизни. Кто не имеет средств совершить паломничество или болен, тому не обязательно выполнять его. От хаджа много пользы для мусульман - мусульмане собираются со всех сторон света в одном месте, знакомятся друг с другом, вследствие этого между ними распространяется любовь и симпатия, кроме этого есть ещё много пользы.

Далее читайте статьи о здоровом образе жизни http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovyy-...