Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

15 мест в доме, которые нужно убирать намного чаще, чем вы думали.

09.05.2016 в 12:52

Уборка - важное и нужное дело. Правда, еще и трудоемкое. Особенно, если не убирать, не убирать, а потом раз и спохватиться - что же это я? Поэтому крайне полезно иметь собственный график уборки, который поможет сориентироваться в хозяйственных делах и ничего не упустить. Есть в доме вещи и места, знать "Срок Действия" чистоты которых просто необходимо. Вот они:

1. простыни.


В идеале простыни нужно раз в неделю менять. Отшелушивающиеся частички кожи, пыль и пот попадают на них, отчего те неизбежно загрязняются и начинают издавать неприятный запах.


2. одеяло.


Одеяла в чистке каждые полгода нуждаются.


3. банные полотенца.


Поскольку вы пользуетесь этим предметом гигиены каждый день, то через каждые три - четыре использования его нужно менять. Многие люди задаются в общем - то справедливым вопросом: зачем? Ведь банное полотенце мы используем, когда уже вымыты. Проблема в том, что полотенце вбирает всю лишнюю влагу, а влажная среда - просто идеальный рассадник бактерий.


4. унитаз.

По мнению экспертов? Этот предмет сантехники нужно раз в неделю мыть. Чтобы облегчить задачу смешайте полчашки уксуса с 1/4 чашки отбеливателя. Оставьте эту смесь на полчаса, а потом вымойте все щеткой для унитаза.

5. кухонные полотенца.

Кухонные полотенца - крайне быстро загрязняющаяся вещь. Лишь в том случае, если учесть, сколько поверхностей вытирают они за день, то требование стирать их раз в неделю кажется вполне снисходительным.

6. плитка и плиточные швы.

В том случае, если вы возьмете за привычку раз в месяц вымывать кафель и плиточные швы в ванной, вы не столкнетесь с проблемой плесени. К слову, раствор соды и уксуса прекрасно справляется со всеми видами мыльных загрязнений в ванной.

7. ковры.

Пыль, грязь и волосы постоянно накапливаются на коврах, потому регулярная сухая и влажная уборка им просто необходима.

8. кухонный слив.

Главное правило популярной философии флайледи - кухонная раковина должна сиять. То же самое касается и других частей этого утилитарного предмета. Слив необходимо мыть раз в неделю, а ежемесячно устраивать ему капитальную чистку с промывкой труб.

9. духовка.

Хотя протирать влажной тряпкой духовку логично после каждого ее применения (просто для того, чтобы не зарастать грязью), генеральную уборку достаточно проводить раз в полгода. Лично я давно перешла на смесь соды с уксусом. Отмывает на пятёрку, и я не боюсь, что химия попадет в еду.

10. холодильник.

Разморозка и мытье холодильника - процесс довольно кропотливый. Однако, чтобы избежать грязи и запахов, мыть его нужно каждые 3 месяца.

11. лестница.

Таким образом, если у вас в доме есть лестница на второй этаж, то пылесосить и мыть ее нужно каждую неделю (особенно, если ступеньки обиты ковролином или на них лежит ковер.

12. матрас.

Это как скелет в шкафу. Большинство людей стирают постельное белье, но напрочь забывают о чистке матраса. А между тем, матрасы чистить очень легко. Пылесос и насадка для обивки понадобится. Пятна с поверхности можно убрать при помощи специального шампуня для мебели.

13. металлическая посуда.

Никто не сомневается, что вы моете кастрюли и сковородки после использования. Но три раза в год нужно устраивать им "Тотальную Головомойку". В частности, мне всегда нравился подход наших бабушек, которые регулярно чистили столовое серебро и прочую металлическую посуду. Говорят, что раствор воды и аммиака просто творит чудеса чистоты!

14. стиральная машинка.

Да, машинка постоянно трудится над тем, чтобы у вас была чистая постель, одежда, полотенца. Но и эту трудяжку необходимо мыть. Наружный корпус можно вымыть мыльной губкой и водой, а вот фильтр лучше доверить профессионалам. А вот как почистить ее внутри: залейте в барабан 2 ст. Уксуса и запустите долгий и высокотемпературный режим. После того как пройдет пару минут стирки, отключите машинку и дайте постоять один час. За это время уксус с водой впитаются в грязь внутри бака. Заново включите машину и доведите цикл стирки до конца.

15. кошелек.

Сколько бактерий и грязи на деньгах! И все они вам в портмоне или кошелек попадают. То же самое касается сумок. Не надо выдумывать велосипед - просто раз в неделю берите влажные салфетки и протирайте ими все кармашки, ремешки и замки.

Ещё читайте статьи о питаниях на неделю http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pitanie-n...