Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

11 декабря 2015 года в 13: 29 (по мск).

10.12.2015 в 15:29

После полнолуния луна постепенно убывала, превращаясь в тоненький серпик. И вот теперь пришли дни, когда луна становится невидимой с земли. В это время она между землёй и солнцем находится.

В течение лунного месяца выделяются четыре критические точки - новолуние, полнолуние, дни первой и третьей четверти. Это время переключения внутренних процессов, которые влекут за собой нестабильность энергетического состояния человека и уязвимость его психики
. Люди становятся более восприимчивыми, впечатлительными и неуравновешенными. По статистике, это время аварий и катастроф, дорожно-транспортных происшествий и обострения заболеваний. Будьте внимательны на дорогах!


Последние два дня до новолуния (в этом месяце это 9. 12. 15 и 10. 12. 15), сам день новолуния (11. 12. 2015) и два дня после (12. 12. 15 и 13. 12. 15). Называют "Днями Гекаты" (богиня ада, чёрных ночей и кошмаров. В эти дни ночи самые черные.
Снижается жизненная активность, настроение, способность к запоминанию. Люди становятся более вялыми, безразличными, эмоционально заторможенными, что очень неблагоприятно сказывается на людях, склонных к депрессиям.

Милые женщины! Обратите внимание!
Новолуние особенно сильно действует на мужчин! Они становятся более напряжёнными, нервными, агрессивными. С просьбами к ним в это время лучше не обращаться. Да и вообще, лучше их на это время оставить в покое. Именно в этот период новолуния наблюдается наибольшее количество инсультов и инфарктов среди мужской половины.

В этот период (до 13: 29 11. 12. 15) хороши вообще все очистительные процедуры (луна убывает, исчезает и "Забирает" все то, от чего хочется очиститься, освободиться.
В это время готовность тела к очищению наибольшая.
Поэтому хорошо устраивать разгрузочные дни (это поможет чуть сбросить вес и предупредит многие болезни), ходить в баню, сауну, проводить различные очистительные процедуры. Хорошо в это время избавляться от вредных привычек.

Противопоказано в дни новолуния стричь волосы! Сейчас ослаблен организм, а значит и волосы тоже. Энергии не хватает. Состригая волосы, мы теряем драгоценную в это время энергию, находящуюся на кончиках волос и ухудшаем их качество.

В новолуние снижается давление жидкости в организме, поэтому это бьёт по людям, страдающих сосудистыми заболеваниями. Особенно это сказывается на гипертониках, на людях с пониженным кровеносным давлением.
В это время иммунитет у людей снижается, поэтому очень легко заболеть! Будьте внимательны к своему здоровью, особенно в эти дни!

В период новолуния не следует заниматься физическим трудом, нагрузка должна быть минимальной.
Тоже касается и приемов пищи - едим часто и маленькими порциями. Либо устраиваем себе разгрузочные дни!
Ослабленный в это время организм нужно поддержать, а не нагружать обильной пищей и большими физическими нагрузками!

В этот период не следует предпринимать активных действий по реализации планов, принимать важные окончательные решения и давать ответ на предложения. По возможности, следует заниматься умственным или творческим трудом, собирать и обрабатывать информацию, планировать.
Плохо начинать новые дела, проекты, устраиваться на работу, заключать брак (очень плохо), начинать строить дом, затевать ремонт и т. д. хорошо всё завершать. Но всё, что не законченно на предыдущем этапе, следует продолжить дальше.

В период новолуния люди менее охотно идут на контакт, испытывают усталость, возможно апатию и разочарование, становятся более придирчивыми и раздражительными (трудно контролировать себя - энергии мало.

Поэтому, если у вас важная деловая встреча, разговор, свидание или вечеринка, на период новолуния их лучше отложить.

В первые лунные сутки хорошо загадывать желания, планировать что-то на будущее. Нам даётся возможность в первый лунный день построить фантом того, что желаем. Затем этот фантом будет жить самостоятельно. События постепенно сами будут притягиваться, способствуя реализации нашего желания.

Но! Сначала надо очистить свой ментал от мешающих воспоминаний. Полезно посидеть перед свечой, у костра, камина. Посидеть и подумать о всём том, что угнетает и тревожит. Нужно рассмотреть все негативные ситуации и обиды с точки зрения извлечения уроков. Таким образом, если ничего не можете вспомнить негативного в этот день, то значит и нет ничего бредового в душе.
Только в том случае, если регулярно заниматься такими практиками, то душа будет очищаться, вы не будете реагировать на жизнь с позиции прошлых обид, не будете подозревать других в том, что они хотят вас обидеть. Жить станет намного радостнее, улучшится реакция на негативные ситуации.
После того, как очистили свой ментал от мешающих воспоминаний, можно начинать мечтать и создавать фантом желаемого.

Пусть эти дни для вас спокойно и легко пройдут! Отпустите прошлое и ненадолго погрузитесь в мечты о будущем! Берегите себя и своих близких!

Ещё читайте статьи о здоровом образе жизни http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovyy-...