Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

10 вкусных рецептов из картофеля?

06.11.2015 в 17:50

1. картофель дофинэ.

Ингредиенты:

8313; 9 шт. картофеля, средних, одинаковой величины.
9 ч. л. сливочного масла.
9 пластинок сыра голландского или гауда толщиной 5 мм.
Соль и молотый перец по вкусу.

Приготовление:

10 вкусных рецептов из картофеля?
Картофель вымыть и очистить, срезав небольшой кусочек с одного края, так, чтобы картофель можно было поставить вертикально. По всей длине картофеля ножом сделать надрезы, как если бы вы нарезали для картофеля фри, но не дорезая до края, приблизительно, 1 см. Посолить, поперчить, внутрь каждой картофелины положить по 1 ч. л. масла, по желанию, можно вложить в разрезы немного чеснока.

10 вкусных рецептов из картофеля? 01
Поставить картофель в форму для запекания, с высокими краями. Сверху на каждую картофелину положить по ломтику сыра. Запекать в предварительно разогретой до 180 гр. С духовке около 30 минут - до готовности картофеля. Подать на стол горячим, посыпав укропом или нарезанный укроп подать отдельно.

10 вкусных рецептов из картофеля? 02
2. картофель фри из духовки.

10 вкусных рецептов из картофеля? 03
Ингредиенты:

10 вкусных рецептов из картофеля? 04
5-7 шт Картофеля среднего размера.
2 яичных белка.
Паприка.
Соль по - вкусу? Приготовление: многие из нас любят картофель.

10 вкусных рецептов из картофеля? 05

Больше информационных новостей о программах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/progra...