Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

10 вещей, которые люди обещают себе начать с понедельника.

15.11.2015 в 19:50

1. бросить пить / курить.
2. устроиться на работу, бросить надоевшую работу, заняться поиском новой работы / проектов / заказов.

3. начать худеть, сесть на диету, перейти на правильное питание, записаться на фитнес / в тренажерку.
4. начать "Новую Жизнь", при этом не представляя, в чем конкретно эта новая жизнь заключается.
5. начать бегать по утрам, делать зарядку / упражнения.

6. найти книги / курсы / тренинги для личностного и профессионального роста, заняться саморазвитием.
7. позвонить кому-то, связаться с кем-то по важному вопросу / делу.
8. заняться проблемой со здоровьем, которая давно существует.
9. начать неукоснительно соблюдать планы, прописанные в ежедневнике.
10. Соблюдать режим дня, вставать и ложиться в одно и то же время.
С понедельника, с 1-ого числа следующего месяца, с нового года. Таким образом, если не начать новую жизнь с данного, настоящего момента, то та жизнь, о которой ты мечтаешь, так и будет откладываться на потом. Мысли советы жизнь.

Смотрите ещё статьи о правильных питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravilnoe...