Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

10 причин есть гранат.

27.12.2015 в 12:29

1. для повышения гемоглобина. Одним из самых общеизвестных качеств граната лечение анемии является. Рекомендуется употреблять сок граната: по пол стакана трижды в день, за полчаса до еды. Курс лечения - около двух месяцев.

2. для лечения гипертонии. В гранатовых зернах содержаться полезные вещества, которые способствуют понижению артериального давления. К тому же, чай из сушеных перепонок граната действует как успокоительное на нервную систему, нормализует сон.


3. для повышения гормонального фона. Ферменты и масла, которые имеются в косточках граната, способны чудесным образом нормализовать баланс гормонов. Особую пользу приносят гранатовые камешки для женщин во время климакса, менструации и мигреней.

4. для дезинфекции ротовой полости и горла. Отвар из сушеной кожуры граната, как и раствор сока и воды отлично помогает при воспалениях горла и ротовой полости. Гранат действует как болеутоляющее средство и дезинфектор.

5. как альтернатива инсулину. Гранат содержат природные сладости, которые очень полезны для людей с повышенным содержанием сахара в крови. Диабетикам рекомендуется принимать сок граната четыре раза в день по 60 капель, употреблять следует перед едой. Всего через несколько дней вы почувствуете улучшение.

6. для вывода радиоактивных элементов из организма. Плоды гранта полезно употреблять тем, что проживает в зонах с повышенной радиоактивностью или работает с опасными элементами.

7. для лечения кожных заболеваний. Маска из кожуры позволит устранить жирный отблеск кожи, раздражения и угревую сыпь. Маску необходимо делать из сушенной и толченной кожуры, добавляя к ней чуточку оливкового масла. Процедуру необходимо проводить дважды в неделю. Для лечения ожогов, царапин и трещин, используйте порошок из высушенной кожуры.

8. как средство от глистов. Для этого необходимо использовать настой коры плодов граната. 40-50 Грамм сушеной коры следует стереть в порошок и залить 400 г. холодной воды, мы даем настояться шесть часов. Затем, жидкость необходимо прокипятить и держать на медленном огне до тех пор, пока не останется только половина настоя. Полученный раствор следует охладить и процедить. Настой необходимо разделить на несколько приемов и выпить на протяжении часа. Через час следует принять слабительные препараты и еще через пару часов - сделать клизму.

9. для лечения диареи. Для взрослого человека необходимо употреблять по щепотке сушенной и тертой коры граната трижды в день, по окончанию приема пищи. Для детей рекомендуется давать свежевыжатый сок плодов гранта, предварительно перемешав его с водой.

10. для снятия воспалительных процессов. Отвар коры плодов гранта отлично помогает для лечения воспалений различных характеров. Кору граната следует высушить, измельчить и приготовить лекарство: на две чайные ложечки порошка следует дать стакан крутого кипятка, продержать на водяной бане около получаса. Готовый отвар следует процедить и добавить горячей воды столько, чтобы получился полный стакан. Лекарство необходимо принимать по 1/4 стакана два - три раза в день, за пол часа до приема пищи.

Ещё читайте статьи о здоровых питаниях для детей http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovoe-...