Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

? 10. Полезных советов?

25.02.2016 в 18:53

Попробуй прощаясь с человеком, перестать говорить "Давай, ну Давай" и ты увидишь, как легко т приятно прощаться.

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течении 1-2 недель ты начнешь видеть легкие, светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.


Попробуй не пить кофе и чай в течении двух недель и ты увидешь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь.

Попробуй каждый раз, когда хочешь сделать что-то интересное для тебя, сделать сразу и вычесть минуты раздумывани, оценки и ты увидешь. Что ты на много больше можешь.

Попробуй неделю сидеть и ходить с прямой спиной и ты увидешь, как улучшилась твоя память.

Попробуй две недели говорить по телефону только по делу. И ты увидешь что в сутках 36 часов.

Не пей лимонады и газированные напитки купленные в магазине м ты поймешь как вкусна обычная вода.

Выключи за час - два до сна выключить всю технику. М ты свои желания м творческий импульс увидешь.

Попробуй в мыслях дарить человеку, который тебя нравиться дарить подарки и ты заметишь как ваши отношения улучшились.

Не добавляй в пищу соль и перец. И ты заметишь, что можно наесться гораздо меньшим количеством еды.

Больше информационных статей о питаниях на неделю http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pitanie-n...