Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Новости по здоровому питанию

Редька черная (огородная, посевная) - одна из древнейших овощных культур, возделываемых человеком. Корнеплод редьки отличается специфическим горьким вкусом, что отражено во многих пословицах и поговорках, например, "Хрен Редьки не Слаще", "горький, как редька" и пр. впрочем, специфический вкус и запах черной редьки не помеха для гурманов - этот овощ высоко ценил римский сенатор Лукулл, прославившийся своими кулинарными изысками, например, запеченными соловьиными язычками.

Время неумолимо движется к осени, а значит, пора подумать не только о сборе урожая и заготовках, но и о сооружении теплых грядок для будущего сезона. Весной они будут отличным подспорьем: за счет тепла, которое выделяет "Начинка" такой грядки, создаются комфортные условия для ранних посевов и посадок теплолюбивых овощей. Итак, приступим.

Есть варианты?

В этой статье я вам самый простой секрет долголетия открою. Вы с ним каждый день помногу раз сталкиваетесь!
Этот секрет описал еще авиценна в своих рецептах долголетия. Он одним из самых существенных факторов старения "Усыхание Организма считал".
С этим соглашается и современная наука - с возрастом количество воды в организме сокращается. Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.

Душа болит, если вы внутренне себе чего-то не позволяете. Например, распространенная ситуация среди женщин: каждой ведь хочется чувствовать себя волшебным прекрасным существом, но разум запрещает: "нет, мол, толстая ты, куда тебе до идеалов красоты или когда очень хочется просто бросить все и переехать жить в Тайланд, но родители категорически против, и вы не позволите себе пойти против их воли.

Сохрани себе?

1. черничный чизкейк с белым шоколадом без выпечки.

Ингредиенты на форму с диаметром 23-24 см:

Для основы чизкейка:

Песочное печенье - 170 г.
Растопленное сливочное масло - 70 г.
Кокосовая стружка - 50 г.

Для начинки черничного чизкейка с белым шоколадом:

Желе со вкусом черники - 2 шт.
Сахар - 0, 25 стак.
Черника (свежая или замороженная) - 350 г.
Сливочный сыр - 300 г.
Пастообразный мягкий творог - 250 г.

Сейчас я от многих слышу высказывания, что для спорта нужны деньги. Я не отрицаю, что они нужны. Но начать заниматься можно и на улице, и дома.
На тот момент когда я решилась похудеть, у нас с сыном было ооочень туго с деньгами и я начала заниматься на улице

30.11.2017 в 08:25

Иван 18 М.

Иван, 18, Москва ищу девушку\подругу, о себе в лс

Начинается новый день, а вам совсем не хочется вылезать из постели. За окном дождь, слякоть и холод. Теплое одеялко кажется единственным островком уюта и покоя в большом и враждебном мире. А что, если мы скажем, что сегодня вас ждет день, полный волшебства? Заинтриговали? Ищите ногами тапочки и вперед, навстречу приключениям!
Кто к себе волшебство притягивает?
Хочешь быть счастливым? Хоти!

Лекарство, которым исцелял еще сам гиппократ!

1. дизентерия проходит - за 5 часов.
2. сальмонеллез - за 5 часов.
3. язва желудка - за неделю.
4. колит (толстая кишка) - за неделю.
5. дисбактериоз - за неделю.

По просьбам читателей мы публикуем рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения.

5 рецептов вкусных зелёных коктейлей.

Мы знаем, как полезна зелень для организма, но для того, чтобы она приносила пользу на все 100%, её надо кушать чуть ли не пучками. Мало кто захочет жевать зелень так много и долго, причём каждый день. Здесь на помощь приходят зелёные коктейли. Даже целый пучок зелени, если он перемолотый, кажется уже не таким объёмным. А если к нему добавить вкусные и сочные фрукты, то это принесёт не только пользу, но и удовольствие.

Смесь получается именно "Горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!
Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.
В том случае, если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.
1. 300 г. грецких орехов.
2. 300 г. кураги.

Квашеная капуста довольно широко используется не только в русской кухне, но и в кухнях многих других стран мира. Из квашеной капусты готовят салаты и винегреты, щи из квашеной капусты, капустные вареники, капусту квашеную тушеную с мясом, пироги с капустой, и многое - многое другое.

Симон Эльевич Шноль (род. 1930) - советский и российский биофизик, историк советской и российской науки. Профессор кафедры биофизики физического факультета МГУ, бывший зав. Лабораторией физической биохимии института теоретической и экспериментальной биофизики ран (Пущино), доктор биологических наук, действительный член раен. Ниже приведен очерк из его книги "Герои и Злодеи Российской Науки" (М.: крон - пресс, 1997.

1. уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо - и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы.
2. выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов.
3. уничтожение микробов: добавьте 0, 5 л перекиси на 3, 5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии.
4. отбеливание зубов: 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки зубов.

Сочетание этих 3 ингредиентов способно победить даже рак!

Итак, для чудо - средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов - грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак - все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром.

29.11.2017 в 20:53

Дмитрий 27 М.

Привет всем и админу группы!
Я Дмитрий жуков и мне 27 лет.
Не курю не пью и живу в Москве м. коломенское.
Работаю, менеджер.
Хоби модели (на них тоже зарабатываю).
Ищу из Москвы - Подмосковья 25-27 лет которая не курит, не пьёт и понравится моё хобби и может создать семью. Гулять в кино.
А то все долго скакал по лесам, полям, горам Москвы и Подмосковья и все бестолку. Пусть в моей жизни появится такая.

29.11.2017 в 20:51

Павел 24 М.

Москва.
Павел 24 года.
Живу и работаю в Москве, пробую тут найти девушку для отношений (желательно до 24 лет ( но если старше ни чего страшного).
Увлекаюсь многими вещами, и сейчас пробую создать свой бизнес

29.11.2017 в 20:50

Андрей 29 М.

Ищу свою вторую половинку.
Москва, 29 лет.
Очень хочется найти добрую, заботливую, любящую девушку

Возьми на заметку?

Совет номер 1.
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. Ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа более ровной и свежей станет. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.

Совет номер 2.

Очень важно, особенно начинающим, уметь проводить практики очищения от негативной энергии и негативных программ. Вообще, энергетическое самолечение очень важная вещь. Но в данном случае я опишу несколько способов избавления от негативной энергии - как самые основы.