Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Новости по здоровому питанию

1. Алекс Новак - "Книга, Которой нет".

Лишь в том случае, если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь.

Кому стоит прочесть "Книгу, Которой нет"?
1. ищущим себя;.
2. живущим на автопилоте;.
3. имеющим давнюю нереализованную мечту;.
4. откладывающим важные дела "на Потом";.
5. приверженцам системного саморазвития.

Что в книге?

Куркума - отличная специя, и она многократно доказала свою ценность в более чем 7 000 исследований, проведенных в мире. Помимо предоставления особого вкуса пищи, куркума имеет много других преимуществ.
Как использовать куркуму на ежедневной основе.
1. напиток с куркумой.
Что вам нужно?
- Полдюйма корня куркумы (или вы можете использовать одну чайную ложку порошка куркумы).
- Морская соль.
- Половина лимона.
Как приготовить?

Почему нам может нравиться древнегреческая архитектура или живопись эпохи ренессанса, но мы можем полностью отвергать сюрреализм или супрематизм? Почему мы вообще можем ценить прекрасное, и что для человека прекрасно? Давайте разберёмся.
Высокое искусство. Духовное искусство. Творчество - дар божий. Только человек может созидать и созерцать прекрасное.

1. хвалить себя за любое хорошее дело.
Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.

2. говорить комплименты домашним и близким.
Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.

3. благодарить бога за хороший день.
Этот ритуал законом для наших прабабушек был!

10 целебных напитков от простуды - сохрани, чтобы не потерять!
1. теплый чай с медом и лимоном.
В том случае, если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.
2. малиновый чай с цветками липы.

Что нет в жизни сказки, нету романтики, счастья, любви,,, ну а сомненья твои я развею, есть и рецепт у меня, посмотри,,, блюдо готовить стану я сладкое,, нет, не приторным будет оно, мало калорий, побольше воздушности, чтобы пьянило оно, как вино.
Торт назову я, конечно же, "Сказкою".
В нём волшебства - весом эдак на пуд, им угощу я друзей и знакомых, чтоб не пропал даром мой тяжкий труд!
Что же, начну я замешивать тесто:

Старинный рецепт.

Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях.

Статья посвящена старинным, немного забытым методам лечения почек пшеном, которые можно применять.
И в наши дни.

Не курю, выпиваю крайне редко! В отношениях ценю искренность. Семейные ценности, домашний очаг, для меня не пустые слова! Клубы, бары, тусовки - не для меня, пережил давно, поэтому рядом с собой вижу только такую же, нагулявшуюся девушку. Не перевариваю пафосных и гламурных. Но не путайте гламур и стиль в одежде! Люблю путешествия, активный отдых, спорт, кино, музеи, выставки, хорошие рестораны и кафе

1. проверь своё снаряжение и амуницию. Осмотри на предмет ремонта, демаскировки. Одень его, попрыгай, покатайся по земле, ничего не должно лязгать и звенеть - снаряжение не должно выдавать тебя звуком.
2. осмотри себя критически, ты должен сливаться с той местностью в которой тебе предстоит действовать.
Замажь лицо, не забудь про уши, шею, веки гримом. Не забудь про кисти рук - надень перчатки.

Что происходит со щитовидной железой после родов/окончания беременности?

После родов щитовидная железа возвращается к прежнему функционированию, ей больше не нужно "Работать за Двоих". Тем не менее, именно послеродовый период (особенно первые полгода после рождения малыша или после окончания любой беременности, чем бы она не закончилась) - время повышенных рисков возникновения аутоиммунных заболеваний щитовидной железы (аутоиммунный и послеродовый тиреодиты, болезнь грейвса

Кора дуба представляет собой один из самых распространённых материалов, которые обладают дубильными свойствами. Для дубильных веществ характерны противовоспалительное и вяжущее действия. Этим свойством пользуются при расстройствах желудка, чтобы "Закрепить" кишечник, а также для того, чтобы решить проблемы, связанные с воспалением полости рта и дёсен, и с целью лечения кожного покрова головы. Рекомендуется принятие ванн с отваром дубовой коры при обморожениях

Производство мыла ручной работы привлекательно тем, что не требует больших инвестиций, а его рентабельность позволяет вернуть вложенные средства в течение первых 4 месяцев работы.

Для открытия производства мыла ручной работы мощностью около 600 кг в месяц (в пересчете на 100- граммовые куски мыла - 6 тыс. Кусков) нужно 600 тыс. руб. Рентабельность бизнеса оценивается на уровне 45-50%.

Причем без таблеток!

Первое - потому, что их не оказалось под рукой. Второе - вы не хотите себя травить химией. Только в том случае, если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.

Лечение сахарного диабета сводится, прежде всего, к восстановлению и стабилизации содержания сахара в крови путем его понижения. Кора осины эффективно справляется с задачей понижения сахара, благодаря чему нашла широкое применение при лечении диабета.

Автор - Натали.

Ингредиенты.

Морковь (очищенная) 300 г.
Мука 300 г.
Сахар 400 г.
Мед 3 ст. л.
Масло растительное 140 г.
Грецкий орех 1 ст.
Сода 1 ч. л.
Яйца куриные 3 шт.
Соль щепотка.
Корица (молотая) 1 ч. л.
Ванилин 1 г.
Сливки молочные (33%) 500 г.

1. самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов.
В том случае, если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пряности и две щепотки соли (желательно морской) на стакан воды. Недуг проходит через день - два.

Даже если вы не склонны совершать бессмысленные дорогостоящие покупки, следуя этим рекомендациям, вы сможете скорректировать ваш бюджет таким образом, чтобы деньги тратились с наибольшей эффективностью - экономно и с наибольшей пользой.
1. планируйте свои покупки.

Обыкновеннaя герaнь с древности былa символом уютa и теплa в доме. Было время, когдa ее считaли мещaнским цветком и незaслуженно зaбывaли. Сегодня докaзaно, что герaнь уникaльное рaстение.
Ее полезные свойствa признaют врaчи и нaродные целители, ее ценят aстрологи и мaги, пaрaпсихологи и другие современные волшебники. Цветок герaни - это оберег вaшего домa.

06.12.2017 в 17:51

Сергей 26 М.

Привет.
Немного о себе: мне 26, рост 180, спортивного телосложения, адекватный, не глупый, целеустремленный, независимый, без материальных проблем. Я не мажор, обеспечиваю себя сам.
Работаю в сфере строительства. Дополнительно занимаюсь финансовой биржей и инвестициями.
Мои интересы: спорт, покер, саморазвитие, книги, много путешествую, люблю активный отдых и много других увлекательных занятий.

06.12.2017 в 17:50

Валера 21 М.

Москва.
Немного о себе: веселый человек с хорошим чувством юмора, целеустремленный, занимаюсь спортом, люблю животных прогулки, кино и природу. По национальности русский (кто бы там чего не говорил. Учусь в военной академии ракетных войск стратегического назначения, на 3 курсе.