Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Осиные талии. Женский фитнес. Секреты Осиной талии!

24.10.2015 в 10:25
Содержание
  1. Осиные талии. Женский фитнес. Секреты Осиной талии!
  2. Осиные талии красиво это или нет. Упражнения для осиной талии
  3. Осиные талии украина талант. ТОП-10 красавиц обладающих "осиной" талией
  4. Осиные талии широкие бедра. Скульптурирование тела
  5. Осиные талии нарезки. Комплекс упражнений для осиной талии в картинках
  6. Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров
  7. Осиные талии девушек. 10. Бетти Бросмер
  8. Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда

Осиные талии. Женский фитнес. Секреты Осиной талии!

Обладательницы тонкой талии, как правило, ничего не делали для того чтобы она стала такой. Чаще всего, в этой особенности организма большую роль играет генетическая наследственность. Однако даже самые стройные женщины могут лишиться своей особенности по ряду различных причин, среди которых могут быть следующие факторы: роды, нарушение или замедление скорости обмена веществ, возрастные изменения, смена образа жизни и др. Таким образом, знать, как сделать осиную талию, не помешает никому
Осиные талии. Женский фитнес.  Секреты Осиной талии!. Среди методов уменьшения талии наибольшую популярность приобрели те из них, которые основаны на совмещении физической нагрузки и правильного питания.

Итак, мы рассмотрим основные компоненты подобных методов. В основе формирования талии с точки зрения физических тренировок лежат упражнения, прорабатывающие мышцы в ее области. Другими словами, в основе тренинга для создания узкой талии лежат как упражнения для косых мышц живота, так и упражнения для поперечной мышцы живота. Помимо этого, для того чтобы знать, как сделать осиную талию, необходимо освоить основы диетологии, ведь даже самая эффективная тренировочная программа не будет давать и половины того успеха, как если бы она совмещалась с грамотной программой питания. В основе такой программы лежат принципы здорового сбалансированного питания, направленного на похудение.

Разберем более подробно, как сделать осиную талию, используя принципы силового тренинга. В первую очередь необходимо соблюдать режим тренинга, направленного на активное сжигание жировых отложений, ведь, как правило, талия разрастается в своем объеме за счет жирового депо, расположенного на ней.

Однако также необходимо приводить мышцы, формирующие талию в тонус или даже "Сжигать" какую-то их часть. Наиболее часто в данном случае нужно выполнять упражнения для косых мышц живота, так как именно они формируют тот самый природный корсет из мышечной ткани, стягивающий внутренние органы. Также необходимо выполнять упражнения для поперечной мышцы живота.

Функция данной мышцы - уплощение живота, что также вносит свой вклад в формировании талии. Далее рассмотрим, как сделать осиную талию, применяя упражнения для косых мышц, а также особенности тренировочного режима. Сначала рассмотрим сами упражнения для косых мышц живота.

Упражнение номер один - повороты с грифом или бодибаром. Во время этого упражнения важно чувствовать, как происходит сокращение мышцы при каждом движении. Только такой, продуманный, тренинг может дать успех. Следует отметить, что не один метод уменьшения талии не будет успешным, если ему не будет сопутствовать грамотно составленная программа питания, естественно, направленная на похудение.

Итак, второе по значимости из всех упражнений для косых мышц живота - это косые скручивания, выполняемые лежа на полу или в тренажере с обратнонаклонной скамьей. Все упражнения выполняются в высокоповторном режиме, однако каждое движение должно быть прочувствовано. Теперь разберем, как сделать осиную талию, используя упражнения для поперечной мышцы живота. Данная мышца получает нагрузку только во время выполнения так называемого "Вакуума". Основой этого упражнения является втягивание живота при различном положении корпуса и ног. Существуют следующие варианты его выполнения: сидя, стоя, на четвереньках.

Помимо всего вышеприведенного, для того чтобы знать, как сделать осиную талию, необходимо также знать, как грамотно составить программу питания. Итак, программа питания должна служить цели - уменьшение объемов и веса тела. Пищевой рацион такой программы должен базироваться, в первую очередь, на таких продуктах, как свежие овощи и фрукты, зерновые, обезжиренные молочные продукты, морепродуты и рыба.

Естественно, что углеводы по большей части должны быть медленного усвоения. Еще один важный момент - приемы пищи должны быть равномерны по объему и не менее равномерно распределены по времени (перерыв в питании не должен превышать более 3 часов.

Такие меры преследуют две основные задачи: не перегрузить пищевой тракт, что в противном случае будет чисто физически мешать общему процессу, и увеличить скорость обмена веществ. Однако вернемся к тренировочному процессу. Один из важных факторов, необходимое для того чтобы знать, как сделать осиную талию, это время под нагрузкой. Разберем его более подробно. Знание грамотного использования данного тренировочного параметра позволяет более эффективно применять как упражнения для косых мышц живота, так и упражнения для поперечной мышцы живота. Итак, время под нагрузкой должно быть как можно большим.

К примеру, выполнение такого упражнения, как повороты корпуса с бодибаром у некоторых женщин доходит до получаса, причем после такой нагрузки результаты появляются буквально на глазах. Таким образом, для того чтобы знать, как сделать осиную талию, необходимо обладать знаниями в диетологии, силовом тренинге и уметь их применять на практике.

Осиные талии красиво это или нет. Упражнения для осиной талии

Осиные талии красиво это или нет. Упражнения для осиной талии

Мы уже неоднократно сегодня говорили о важности физических нагрузок. Это весьма важный элемент, без которого добиться поставленных задач просто невозможно. Сейчас мы расскажем, как сделать осиную талию. Упражнения, предложенные нами, являются простыми, и вы можете их выполнять в любом месте. Сначала вам стоит приобрести обруч, известный также под названием хула-хуп.

Однако он должен быть достаточно тяжелым, не менее двух кило. В продаже существует достаточно большой выбор обручей и только вам решать, какую модель выбрать. Работать с данным спортивным снарядом необходимо на протяжении полутора часов, делая два перерыва длительностью максимум в 2-3 минуты. Специалисты уверены, что за одну такую интенсивную тренировку можно сжечь около 300 калорий.

Также отличным выбором может стать скакалка. Это эффективный снаряд для проведения качественных кардио тренировок. В сети существует масса программ занятий, в которых используется именно скакалка. Можете быть уверены, что с ее помощью вы будете прогрессировать значительно быстрее. Также мы сейчас рассмотрим еще несколько эффективных и при этом простых упражнений.

Выполнять их следует в медленном темпе, избегая резких движений. Это связано с тем, что они предполагают наличие серьезной нагрузки на позвоночный столб. Каждое движение выполняйте в двух сетах по 10-15 повторов. Важным моментом здесь являются паузы между упражнениями, длительность которых не должна превышать одну минуту. В противном случае мускулы остынут, и эффективность движений резко снизится.

1-е упражнение

Встаньте прямо, установив ноги на уровне плечевых суставов . Руки можно поставить на талию. Из этой начальной позиции начинайте выполнять наклоны в стороны. При этом необходимо следить за своей осанкой – спина должна всегда оставаться прямой. Стопы нельзя отрывать от земли, а нижняя часть тела должна оставаться неподвижной.

2-е упражнение

Начальная позиция аналогично предыдущему движению, но руки следует располагать не на талии, а за головой, соединенными в замок . Выполняйте наклоны вперед, стараясь при этом достать правым локтевым суставом левое колено и наоборот.

3-е упражнение

Возьмите коробку со спичками и рассыпьте их на полу . Из положения стоя наклоняйтесь и поднимайте по одной спичке за раз. Важно помнить, что необходимо полностью распрямляться.

4-е упражнение

Это движение должно быть известно вам еще со школьных занятий физкультурой, и называется оно «мельница» . Примите положение стоя, поставив ноги на уровне плечевых суставов. Наклоните вперед корпус до его параллели с землей, расставив руки в стороны, и начинайте выполнять энергичные маховые движения руками в стороны. Длительность выполнения данного движения составляет от одной до двух минут.

5-е упражнение

Ноги необходимо расставить максимально широко, а руки развести в стороны на уровне плечевых суставов . В медленном темпе выполняйте повороты в стороны. При этом спина должна оставаться ровной, а локтевые суставы нельзя сгибать.

6-е упражнение

Оно называется «планка» и наверняка знакомо вам . Примите упор лежа, как для выполнения классических отжиманий. Тело должно быть вытянуто в одну линию от макушки до пяток. Оставайтесь в этой позиции максимально длительный отрезок времени. Для усложнения движения можно передвигаться в сторону, сохраняя при этом тело ровным.

7-е упражнение

Оно позволит вам укрепить мускулы живота . Данное движение пользуется популярностью у культуристов, а называется оно «вакуум». Выполнять его можно в положении стоя, сидя или даже стоя на коленях. Работайте минимум в пяти сетах, длительность каждого из которых сначала можно ограничить 20 секундами. Однако вашей задачей является увеличение продолжительности выполнения данного движения до одной минуты. Для выполнения упражнения вакуум необходимо:

  • принять максимально удобное для вас положение;
  • глубоко вдохнуть и удерживать воздух на протяжении заданного временно отрезка, при этом необходимо сильно втянуть живот;
  • если вам не хватает воздуха, можно делать короткие вдохи;
  • во время выдоха расслабляйте мускулы живота.

Осиные талии украина талант. ТОП-10 красавиц обладающих "осиной" талией

  • Культура
  • Осиные талии украина талант. ТОП-10 красавиц обладающих "осиной" талией

    Мы рассказывали уже, какие пластические операции популярны. Девушки увеличивают ягодицы и грудь — а как быть с талией? Ведь «осиную» талию операцией не очень-то и сделаешь… Давайте поговорим о красавицах, которые славились или славятся своей талией, предлагает Joinfo.ua!

    Бетти Бросмер

    Осиные талии украина талант. ТОП-10 красавиц обладающих "осиной" талией

    В сороковые и пятидесятые годы эта красавица сражала публику! Ее параметры как были 96-45-91, так особо меняться и не планировали. Более пятидесяти раз Бетти выигрывала конкурсы красоты — начиная с тринадцати лет! И она первая в истории получила права на все свои фотографии, начав получать от их публикации процент. По сути, именно она и создала пин-ап как таковой — ее первую начали представлять в таких образах. А это открыло дорогу Мэрилин Монро!

    Алейра Авендано

    Осиные талии украина талант. ТОП-10 красавиц обладающих "осиной" талией

    Алейре сейчас двадцать семь, и называют ее женщиной-осой или даже силиконовым недоразумением Венесуэлы. Дело в том, что она носит корсет с девятнадцати лет, по двадцать три часа в сутки — остальное время на душ и ванну. Талия у Алейры теперь пятьдесят сантиметров (а бёдра — 115, и грудь 97). Как бы ни пугали ее врачи вредом ношения корсета, девушка их не слушает.

    Валерия Лукьянова

    Осиные талии украина талант. ТОП-10 красавиц обладающих "осиной" талией

    Мы уже рассказывали, как не повезло с пластической операцией другой «кукле», Анастасии Шпагиной. А Лера Лукьянова — это ожившая кукла Барби, ставшая таковой именно при помощи пластической хирургии! Талия ее — сорок семь сантиметров, и носит она специальный пояс, утягивающий до сорока трех, чтобы, по сути, есть было некуда.

    Дита фон Тиз

    Осиные талии украина талант. ТОП-10 красавиц обладающих "осиной" талией

    Звезда Дита, бывшая жена Мэрилина Мэнсона — та самая, которая пела с ним, что нужен он ей, так как знаменит, и что она с ним, потому как его ненавидит! - королева бурлеска уже достигла сорокапятилетнего возраста, но талия ее все равно — пятьдесят шесть сантиметров, а в корсете — сорок два. Клянется, что дело в правильном питании, спорте… ну и корсете, который носится с восемнадцати.

    Энн Уорд

    Осиные талии украина талант. ТОП-10 красавиц обладающих "осиной" талией

    Ей двадцать шесть, и пятьдесят девять сантиметров ее талии при росте в метр восемьдесят восемь, груди в восемьдесят четыре и бедрах девяносто можно легко обнять руками! Так что теперь она известная топ-модель.

    Иоана Спагенберг

    Осиные талии украина талант. ТОП-10 красавиц обладающих "осиной" талией

    Румынская модель с фигурой «песочные часы». Рост метр шестьдесят семь, вес тридцать восемь, талия пятьдесят. А в переходном возрасте была тридцать девять, так что пятьдесят — это прогресс уже, ведь Иоана всячески старается поправиться, и пока не выходит.

    Этель Грейнджер

    Осиные талии украина талант. ТОП-10 красавиц обладающих "осиной" талией

    Она же самая тонкая талия двадцатого века — тридцать три сантиметра! Она не снимала корсет всю жизнь и даже попала в Книгу рекордов Гиннеса — все с целью угодить мужу, Уильяму Грейнджеру… Пирсинг на лице на последнем фото - также ему в угоду.

    Мишель Коебке

    Осиные талии украина талант. ТОП-10 красавиц обладающих "осиной" талией

    Немка, перенесшая множество пластических операций, достигла объема талии в сорок сантиметров. Корсет она не снимает, а мышцы спины и живота, увы, атрофоривались от всего этого. Питается она маленькими порциями, к тому же по десять раз в день. И Мишель все равно — лишь бы иметь осиную талию!

    Кэти Юнг

    Осиные талии украина талант. ТОП-10 красавиц обладающих "осиной" талией

    Она начала носить корсеты в тридцать восемь лет, и дошла до пятидесяти трех без корсета и тридцати восьми (сантиметров, не лет) в корсете. Сегодня Кэти Юнг восемьдесят, а талия у нее по-прежнему удивительно тонкая!

    Нерина Ортон

    Осиные талии украина талант. ТОП-10 красавиц обладающих "осиной" талией

    Танцовщица бурлеска, Нерина — самая узкая талия Великобритании, и планирует побить рекорд Кэти Юнг. С четырнадцати лет она носит корсет, и сегодня у нее сорок сантиметров в корсете и пятьдесят шесть без (до Кэти пока не доросла).

    Журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн напоминает, что вам самим решать: важнее красота или здоровье? Вот Дита фон Тиз сделала ставку и на то, и на другое, и весьма неплохо получилось. Так что, может быть, не будем впадать в крайности и поищем золотую середину?

Осиные талии широкие бедра. Скульптурирование тела

Осиные талии широкие бедра. Скульптурирование тела

Процедура, которая может подтянуть тело называется криолиполиз. Врачи, без хирургического вмешательства, замораживают жировые клетки вашего тела, после чего они начинают разрушаться. Чаще всего знаменитости делают эту процедуру на талии, руках и бедрах, но не на ягодицах. Поэтому их фигура становится непропорциональной. Криполиполиз стоит около 30 000 рублей за одну зону. Но одним сеансом вы вряд ли обойдетесь.

Осиные талии широкие бедра. Скульптурирование тела

Осиные талии нарезки. Комплекс упражнений для осиной талии в картинках

Осиные талии нарезки. Комплекс упражнений для осиной талии в картинках

Этот комплекс содержит наиболее эффективные упражнения для осиной талии. Не забывайте выполнять их, соблюдайте режим питания , и результаты вас порадуют.

Упражнение 1 на верхний пресс

Осиные талии нарезки. Комплекс упражнений для осиной талии в картинках Лягте на спину, скрестите прямые ноги в лодыжках и потяните носки на себя (исходное положение).

Руки сцепите в замок на затылке и плотно прижмите к ушам, а подбородок — к груди.

Сделав резкий выдох, поднимите плечи вверх, не отрывая лопатки от пола. На вдохе вернитесь в исходное положение.

Почувствуйте, как включились в работу мышцы верхнего пресса.

Повторите 25 раз.

Упражнение 2 на косые мышцы

Осиные талии нарезки. Комплекс упражнений для осиной талии в картинках Лягте на спину, руки сцепите на затылке, локти опустите на пол. Колени прижмите как можно ближе к груди, а затем опустите их на пол справа от туловища.

На выдохе поднимайте корпус вверх, а на вдохе опускайте на пол.

Не стоит сгибать шею и заводить локти вперед, они должны оставаться параллельно полу. Тогда основная нагрузка приходится на косые мышцы талии.

Повторите 25 раз.

Перенесите колени на другую сторону и выполните еще столько же.

Хотите ускорить процесс? Тогда прислушайтесь вот к этим советам

Упражнение 3 для талии

Осиные талии нарезки. Комплекс упражнений для осиной талии в картинках Еще одно эффективное упражнение для талии.

Лягте на спину, как в предыдущем упражнении, согните ноги в коленях и опустите их справа от корпуса так, чтобы пятки были плотно прижаты к ягодицам.

Поднимайте и опускайте корпус.

Следите за положением рук и головы, чтобы максимально задействовать именно область талии, а не зону спины и шеи.

Повторите по 25 раз в каждую сторону.

Упражнение 4  локоть-колено

Осиные талии нарезки. Комплекс упражнений для осиной талии в картинках Лягте на правый бок, согните ноги в коленях, затем левую поднимите, чтобы образовался угол примерно 45 градусов.

Скрестив руки на затылке, опустите один локоть на пол, а другой пусть “смотрит” вверх.

Поднимайте верхнюю часть туловища, стараясь достать локтем до колена, — выдох. Опускаясь на пол, делайте вдох.

Повторите по 25 раз на каждом боку.

Колени, бедра и плечи должны оставаться на одной линии. Чем тщательнее вы будете соблюдать это условие, тем раньше заметите, как ваша талия становится тоньше и изящнее.

Упражнение 5 подъемы ног

Осиные талии нарезки. Комплекс упражнений для осиной талии в картинках Лягте на спину, положите кисти рук под ягодицы ладонями вниз. Поднимите прямые ноги вверх под углом 90 градусов к полу. Скрестите их в лодыжках и потяните носки на себя.

На выдохе опустите ноги на пол и сразу же поднимите, сделав вдох.

Это упражнение требует определенного темпа, поэтому делайте его так быстро, как только сможете.

Оно поможет вам иметь плоский живот, поскольку основная нагрузка приходится на мышцы нижнего пресса.

Упражнение 6 — кобра

Осиные талии нарезки. Комплекс упражнений для осиной талии в картинках Лягте на живот, обопритесь на кисти рук, расположенные на уровне талии пальцами вперед как можно ближе к корпусу, и поднимите верхнюю часть туловища.

Посмотрите на потолок — вдох, плавно опустите лицо вниз — выдох.

Повторите 25 раз.

Затем посмотрите прямо перед собой — вдох, оглянитесь назад через плечо — выдох.

Повторите 25 раз, поворачивая голову то к одному, то к другому плечу.

Все движения должны быть мягкими и плавными, чтобы хорошо растянуть мышцы пресса, при этом излишне их не напрягая.

Кажется слишком просто? Тогда сделайте вот этот комплекс

Упражнение 7 — скручивание

Осиные талии нарезки. Комплекс упражнений для осиной талии в картинках Лягте на спину, согните ноги в коленях и поставьте стопы как можно ближе к корпусу (исходное положение). Голову обхватите руками и переплетите пальцы в замок на затылке.

На выдохе поднимайте руки и ноги вверх так, чтобы локти заходили между коленей.

Принимая исходное положение, делайте вдох.

Старайтесь двигаться интенсивно, чтобы быстрее стать на несколько сантиметров тоньше в талии.

Упражнение 8

Осиные талии нарезки. Комплекс упражнений для осиной талии в картинках Сядьте на пол, правую ногу согните и пятку прижмите к лобковой кости, а левую, согнув, заведите назад, ближе к ягодице. Повернитесь вправо и прижмитесь грудью к полу, опираясь на кисти.

Оттолкнувшись руками от пола, резко выпрямитесь и поверните корпус влево, сделав резкий выдох.

Важно “скрутить” тело как можно сильнее, чтобы включить в работу косые мышцы талии, которые и формируют ее изящные очертания.

Повторите по 25 раз в одну и в другую сторону.

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

Узкая осиная талия - мечта большинства женщин. Такие знаменитости, как Ким Кардашьян, Джессика Альба и Ники Минаж, безусловно, диктуют моду на осиную талию, являясь ходячей пропагандой того, что тонкая талия - это красиво. Однако, некоторые принимают такой призыв к стройности слишком буквально. Так, например, пышногрудая модель из Каракаса Алейра Авенданьо (Aleira Avendano) является обладательницей 20-дюймовой талии (50,8 см).

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

Женщина с осиной талией

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

Однако, осиная талия у девушке дана не от рождения, она появилась в результате ежедневного ношения корсета.
Алейра носит его 23 часа в сутки в течение последних шести лет и относится к этому предмету гардероба уже, как к своей второй коже. Корсет для неё - это такая же норма, как платье или джинсы для других женщин.
Несмотря на предупреждения врачей о том, что чрезмерное увлечение корсетом может нанести серьезный вред здоровью, девушка продолжает злоупотреблять его использованием.

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

По словам Алейры, ремни и корсеты – это её слабость . Удивительно, но даже когда спит, девушка не снимает корсет с себя, продолжая оттачивать талию до невероятных размеров также во сне.
Ей самой нравится ощущение, когда корсет сжимает талию. Алейра снимает его только на час, если нужно принять душ или другие водные процедуры. За этот час девушка даёт своему телу отдохнуть от корсетов и поясов.
Вред корсета

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

Но врач девушки опасается, что столь экстремальный режим может привести к серьёзным осложнениям в дальнейшем, её здоровье под реальной угрозой.
Доктор Андре Руис (Andr?s Ruiz) заявил, что, по его профессиональному мнению, Алейра должна немедленно отказаться от безумной затеи ношения корсета 23 часа в сутки, пока не оказалось слишком поздно.
В противном случае, если девушка продолжит и дальше “мучить своё тело”, она рискует приобрести ряд заболеваний внутренних органов.
Доктор объясняет, что такое “урезание” талии в размерах при носке корсета происходит по следующей причине: так называемые плавающие рёбра в нижней части грудной клетки легче формируются и гнутся.
Это означает, что даже без хирургического вмешательства можно добиться тонкой талии.

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

Кроме того, обладательница тела формы песочных часов соблюдает строгие правила в еде. Алейра постоянно придерживается различных диет.
Девушка ест по несколько раз в день небольшими порциями. В основном её рацион состоит из яичных белков, ананасов, огромного количества фруктов и небольшого количества мясных продуктов.
Однако, ношение корсета и диета привела к тому, что модель стала похожа на персонажа из мультика или сказки.
Женщина с большими бедрами и тонкой талией

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

Алейра не скрывает и того, что несколько раз прибегала к помощи пластических хирургов. По её словам, изменения претерпели её нос и грудь.
Она также вставила ягодичные имплантаты и сделала липосакцию.
Неудивительно, что, обладая столь странной внешностью, девушка не раз подвергалась критике со стороны окружающих.
По словам Алейры, её не раз сравнивали с инопланетянином . Некоторые говорят о том, что у девушки вообще нет рёбер и что перебор с пластической хирургией очевиден.

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

Другие и вовсе утверждают, что Алейра – это мужчина. Однако, как отмечает сама девушка, все эти заявления беспочвенны и неверны.
Алейра говорит, что ношение корсета 23 часа в сутки – это лишь небольшая плата за счастье, которое есть у неё.
Она добавляет, что внешность - это самое лучшее, что с ней случилось в жизни. Девушка мечтает прославиться, как обладательница самой тонкой талии и самых аппетитных форм.
Ей хочется, чтобы её считали красивой и привлекательной.
Фото женщины с тонкой талией

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

Недавно звезда фильма “Золушка” Лили Джеймс (Laly James) попала под огонь критики за то, что носила корсет во время съемок нового фильма.
Многие зрители отметили, что талия Лили слишком узкая . Этот факт вводит в заблуждение молодую аудиторию, давая им нереалистичные ожидания того, как нужно выглядеть.
Актриса даже призналась, что во время съемок не могла правильно питаться. Безумный ритм съемок не позволял сделать перерыв на завтрак, обед или ужин.
Девушка всё время ходила в туго завязанном корсете. Каждый раз во время приема пищи ей бы приходилось его развязывать, а потом снова зашнуровывать.
Времени на то, чтобы снимать и надевать корсет, не было. Поэтому от твердой пищи пришлось отказаться, Лили питалась исключительно жидкой пищей: бульонами, соками и чаями.
Однако такой рацион не привёл ни к чему хорошему: из-за того, что корсет стягивал талию и сдавливал внутренние органы актрисы, пища не переваривалась должным образом . В результате, Лили попросту икала в лицо своему партнеру по фильму.
В другом интервью Лили отметила, что от природы у неё довольно узкая талия. Эффект тонкости был усилен корсетом, а также очень пышной юбкой, которая на контрасте делала талию ещё уже. Ну и, конечно же, для получения полного образа Золушки с осиной талией не обошлось без фотошопа и спецэффектов.

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

Осиные талии женщин. Женщина-оса сжала свою талию до невероятных размеров

Осиные талии девушек. 10. Бетти Бросмер

Осиные талии девушек. 10. Бетти Бросмер

Открывать рейтинг «10 девушек с самой тонкой талией в мире» по праву принадлежит непревзойденной Бетти Бросмер. Сегодня обладательнице самой красивой женской фигуры 40- и 50-х годов пошёл уже 82-й год, но поклонников это мало волнует! А вот что их волнует на самом деле, так это уникальные параметры Бетти, «заключенные» в 96-45-91.

Оказывается, свою карьеру, Бетти начала ещё в 13 лет, и уже тогда каждое её появление на конкурсе красоты (а она их выигрывала более 50-ти раз!) или на обложке журнала вызывали неуёмный щенячий восторг! Мужская половина человечества не хотела отпускать красотку из поля зрения надолго, вот поэтому Бетти то и дело становилась обладательницей титулов, вроде «Мисс фигура» или даже «Мисс телевидение». К слову, именно ей первой в истории удалось получить права на все свои фото и получать % от их публикации. Но самое главное – это Бетти Бросмер создала образ игривой девчушки, подарившей жизнь направлению пин-ап, и подготовила зрителей к будущему звёздному старту Мэрилин Монро!

Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда

Осиная талия – мечта всех женщин. Я просто с ума схожу, когда вижу девушку с красивой талией и плоским животиком. Схожу с ума в прямом смысле этого слова — сразу сажусь на диету, длящуюся всего-ничего:(, и начинаю усиленно крутить обруч. Мои усилия, чаще всего не увенчиваются успехом, но пока я не сдаюсь и стараюсь получить совершенный силуэт, посмотрим, что из этого выйдет к следующему лету, а пока любуемся на самые красивые талии в Голливуде.

Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда

Самой тонкой и самой нереальной талией из всех обладает рекордсменка Книги Рекордов Гиннеса Кати Джанг, чья талия составляет всего 20 сантиметров в обхвате. Как она ещё жива-то бедняжка… На такой эксперимент с утягиванием я бы не согласилась ни за какие коврижки.

Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда

Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда

Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда

Но сейчас не о ней, а о звёздах, чьи талии более реальны.

10 место – Ким Кардашьян

Как бы всем не нравилась Ким, фигура у неё замечательная, не считая огромного попца. Тонкая талия в сочетании с широкими бёдрами – это очень сексуально, ну по крайней мере для мужчин.

Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда

9 место – Келли Брук

Ещё одна девушка с похожей фигурой располагается на строчку выше именно за то, что попа у неё меньше «силиконовой долины» Ким.

Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда

8 место – Миранда Керр

Сравнительно недавно родившая модель уже вовсю щеголяет по подиумам и снимается для модных журналов. Силе воле и стремлению к идеалу Миранды можно только позавидовать, да и фигурке с ярко-выраженной талией тоже.

Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда

7 место – Селена Гомез

Девочка подросла, но фигура ещё пока не приобрела женственные очертания. Фигурка стройненькая, талия есть, но всё слишком по-детски что ли…не знаю как правильно выразиться, надеюсь вы поняли.

Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда

6 место – Нина Добрев

Я думала, что Нина намного худее, но оказывается она девочка сочная))) Мне нравится её фигура и талия – шик!

Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда

5 место – Холли Берри

Для своего возраста Холли – богиня! У неё невероятно красивая и женственная фигура, да это ещё и при учёте того, что она рожала. Так держать Холли! От такой женщины Оливье Мартинез точно никуда не денется.

Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда

4 место – АннаЛинн Маккорд

Сразу видно, что АннаЛинн поклонница спорта. О, спорт, ты мир! Именно благодаря занятиям в спортивном зале у Маккорд такая подтянутая и стройная фигура. Талия тонюсенькая, но фигура в целом у неё какая-то странноватая (туловище слишком вытянутое или я привередничаю?).

Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда

3 место – Меган Фокс

От фигуры этой девушки я просто в восторге! (жаль, что уже только от фигуры…) Это ж надо такой пресс накачать! Классно, что ещё скажешь.

Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда

2 место – Синтия Дикер

Узкая грудная клетка Синтии даёт поражающий эффект. Вот уж у кого параметры близки к 90x60x90, так это у Дикер. Внешность у этой модели превосходная, цвет волос – прелесть (тут не видно, но он насыщенно-рыжий).

Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда

1 место – Кэндис Свэйнпоул

Нет слов! Разве такие фигуры бывают? Супер! Если бы не талия, то Кэндис была бы обыкновенной рядовой моделью, но эта талия…ох, уж эта талия… Вау!

Красивые осиные талии. ТОП-10: самые красивые талии Голливуда