Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Зелёный цвет. Зеленый считается наиболее гармоничным.

13.05.2017 в 00:52

Его связывают с балансом и исцелением. Во всем мире он означает плодородие, возрождение, обновление, весну, молодость и рост. Зеленый цвет олицетворяет жизнь, оптимизм, гармонию с окружающим миром, он создает ощущение мира и равновесия, покоя и обновления - недаром мы так хорошо себя чувствуем на природе, в лесу.


Зеленый - это цвет природы: полей, холмов, тех мест, где мы отдыхаем и заряжаемся энергией после пребывания среди городских зданий. В природе все находится в гармонии, именно на природе мы снова можем прийти в себя после тяжёлой, нервной работы.
В исламе зеленый цвет священным считается. Поскольку пророка никогда не изображают в человеческом облике, считается, что он присутствует в каждой частичке природы.
Зелёный - цвет благости и жизни, цвет возрождения. При общении с зелёным цветом мы становимся спокойнее, уравновешеннее, легче принимаем окружающую действительность. Зелёный способствует познанию истинной духовной любви.
Зелёный цвет соотносится с сердцем, которое представляет собой мускул, качающий кровь в нашем теле. Сердце - еще и вместилище чувств, в особенности любви, самого сильного чувства.
Для человеческого тела он полезен: как регулятор слаженной работы сердца, органов дыхания и зрения, в роли антиаллергена и предупредителя воспалительных процессов, способностью выровнять деятельность больных почек, как устранитель головных болей и головокружений.
Для нашей психики зеленый цвет показан: для снятия напряжений, особенно после сильнейших переживаний и стрессов, как средство для релакса, восстановления внутренней гармонии, спокойствия, для принятия решений, даже в самых трудных ситуациях, как избавитель от негативных чувств и эмоций.
Созерцание природного зеленого цвета упорядочивает мысли, снижает психическое возбуждение, побуждает к обдумыванию и определению дальнейшего плана действий. При чувстве апатии и равнодушии ко всему, наличии душевной неуравновешенности и повышенной раздражительности, при желании быть более открытым и более спокойным вам поможет зеленый цвет. Этот цвет при длительном воздействии повышению уравновешенности характера способствует. Зеленый цвет при воздействии на нервную систему человека проявляет промежуточные свойства между теплыми и холодными цветами, он одновременно освежает и успокаивает.
Зеленый является незаменимым источником энергии, необходимой для восстановления нервной и сердечно-сосудистой системы.
Этот цвет поднимает жизненный тонус, одновременно снимает психическое напряжение, способствует расслаблению и засыпанию при бессоннице. Так как зеленые стекла очков оказывают уравновешивающее и успокаивающее воздействие, их можно порекомендовать носить при нервных срывах, переутомлении, синдроме хронической усталости. Таким образом, если у вас хорошее зрение, то можно купить солнечные очки с зеленоватыми линзами или очки для дома с линзами соответствующего цвета.
Этот цвет создает несильный, но прочный подъем умственной работоспособности, способствует концентрации внимания.


Этот цвет укрепляет иммунную систему, противодействует стрессу, уравновешивает физическую и психическую энергию, снимает боль, напряжение и приносит облегчение.


Зелёный цвет расположен в центре цветового спектра и удерживает равновесие между красным (горячим) и голубым (холодным) цветами. Когда вам недостает зелёной энергии, вы лишаетесь гармонии.
Лечение зеленым цветом:
Физиологические заболевания - болезни сердца, бронхит, грипп, клаустрофобия.
Негативные психические состояния - неуравновешенность, грубость, страх испытывать эмоции, злоба.


Зеленые продукты:
Зеленая пища для сердца полезна. Она нормализует пониженное давление, снимает нервное напряжение, облегчает стресс, избавляет от головной боли и помогает улучшить настроение. Зеленая пища уравновешивает нашу энергию и гармонизирует.
1. капуста, салат, зеленый перец, кабачки, горох, сельдерей, артишоки, зеленая фасоль, брокколи, огурцы, авокадо, водяной Кресс.
2. петрушка, эстрагон, люцерна, мята, кориандр, базилик, зеленый лук.
3. зеленая чечевица, нейтральные продукты, например йогурты.
4. яблоки, груши, киви, виноград, крыжовник.
Медитация на зеленый цвет.
Зеленый цвет обеспечивает нам способность любить и быть любимыми. Он также влияет на способность принимать этот мир во всех его проявлениях, и быть счастливым и сбалансированным.
Неприятие этого мира и обиды блокируют зеленый цвет, и в результате может развиться сердечная недостаточность, межреберная невралгия, астма, бронхит, пневмония.


Чакра анахата.
Зеленая чакра находится в центре груди, рядом с сердцем, по этому ее еще называют сердечной чакрой. Главные ее эмоции - восхищение, восторг. Она отвечает за принятие себя, окружающих людей, мира. Когда она принимает окружающий мир, то чакра работает ровно стабильно и излучает чистую зеленую энергию. Когда человек перестает принимать окружающий мир или какие-то его проявления, то чакра начинает возмущаться - идет грязный поток энергии и мы ее воспринимаем как обиду. Этим возмущением человек делает неприятно себе и окружающим. Очень неприятно находится с обиженным человеком.
Для того, чтобы нормализовать работу чакры важно осознать, что в результате обид страдает сам обиженный и занимается садомазохизмом и сам себе делает больно, а также мучает окружающих его людей. В результате появляется ощущение камня в груди, бронхиты, легочные и сердечные заболевания. Необходимо принять то, что другие люди могут не соответствовать вашим ожиданиям, не оправдывать их. Когда вы это поймете и позволите себе любить людей такими, какие они есть и гнать зеленую волну, тогда будет полная гармония и состояние восхищения и восторга.
Чтобы восстановить нормальную работу зеленой чакры, насытить энергией все тело и ауру, вернуть себе здоровье, уверенность в себе, способность выражать свои мысли и желания, восстановить и развить творческие способности, вы можете работать с картинками на зеленый цвет, прорабатывать негативные ситуации с обидами и неприятием мира.
Настройка на зеленый цвет:
Настройка на зеленую энергию, принятие и любовь. Устройтесь поудобнее. Настройтесь на зеленый цвет, для этого вы можете использовать картины или просто представить что-нибудь зеленое. Представьте прозрачный мыльный пузырь и заполните его зеленой энергией в виде света или энергетической воды. Войдите в этот пузырь, поднимите руки вверх, расширьте ваш пузырь, погладьте его изнутри. Теперь вы к путешествию готовы. Ваш мыльный пузырь легко прошел сквозь стену и плавно вылетел на открытое пространство и полетел к хвойному лесу. Вот мы и в нем. Посмотрите, как на вашем мыльном пузыре отражаются иголочки хвои. Рассмотрите их. Постепенно появляется ощущение легкого покалывания во всем теле. Так действует отражение хвои на вашем мыльном пузыре. Хвоя прочищает вас, насыщает своей живительной силой. Позвольте ей сделать это.
А теперь рассмотрите свое отражение на внутренней стенке мыльного пузыря. Правда, красиво. Вы видите одновременно и ваше тело и хвою на мягкой прозрачной пленке. Осмотрите весь ваш мыльный пузырь, он как большой сферический экран, на котором вы видите красивый хвойный лес и ваше отражение. Этот экран не только показывает изображение, он объединяет вас с лесом, передает вам ощущения. Он вам и запахи передает. Почувствуйте свежий, смолистый запах хвои. Пропитайте им все свое тело и ауру. А теперь прислушайтесь. Слышите? Слышите, как великолепно поют птички, посмотрите, как от их трелей, по вашему мыльному пузырю пошли яркие цветные волны. Посмотрите на ваше отражение, вы можете видеть на стенках пузыря, не только одежду и кожу, но и все, что есть у вас внутри и вашу душу. Посмотрите, как объединяется на вашем экране восхитительный лес с вашим любящим сердцем. Прочувствуйте его ровное сильное биение. Посмотрите, как по сфере вашего мыльного пузыря отражаются изумрудно-зеленые гроздья винограда. Так выглядят легкие, главный источник энергии души. Огромное количество, гладких блестящих легочных пузырьков, многократно отражают и усиливают волны энергии. Прочувствуйте восторг любви. Смотрите и чувствуйте, как ваш пузырь начал пульсировать в одном ритме с сердцем. Изумрудно зеленые копии, вашего пузыря, расширяющимися сферическими волнами уходят в лес, неся вашу любовь и восторг. Вся природа воспринимает любовь вашей души, наслаждается ей и отражает вам обратно свою любовь. Смотрите и чувствуйте этот поток идущий на вас со всех сторон.
Мягкие зеленые волны идущие от вашей ауры гармонично сливаются со встречным потоком волн великолепного хвойного леса. Наступает резонанс, резонанс любви, дающий вам возможность увидеть, ощутить осознать и полюбить весь мир вокруг вас, каждое дерево этого леса, каждый кустик, каждую хвоинку, всех птичек и животных. Парите по лесу, резонируйте с ним, рассматривайте и ощущайте. Посмотрите, как мягкие зеленые волны расходятся от вашей сферы любви по всей планете. Вся природа и люди чувствуют вашу любовь и постепенно начинают с ней резонировать, потоки энергии усиливаются все больше и больше и вот уже вся земля резонирует с энергией любви вашего сердца. Мир, принятие и любовь вам и всем людям на земле.


Сердечная чакра.


Расположение чакры: параллельно сердцу, в центре тела.
Цвета: зеленый и розовый.
Дополнительный цвет: темно - красный, кармин.
Символ: круг, окаймленный 12 лепестками лотоса, внутри которого находится шестиконечная звезда с написанным на ней звуком ям. Стебель чакры отходит от шестиконечной звезды. Другим символическим элементом, соответствующим этой чакре, является зеленовато-серый дым.
Ключевые слова: чувство, сострадание, мягкость, любовь, уравновешенность.
Основные принципы: преданность.
Внутренний аспект: любовь.
Энергия: гармония.
Возрастной период развития: с 13 до 15 лет.
Стихия: воздух.
Чувство: осязание.
Звук: ям.
Тело: чувственное тело.
Нервное сплетение: тактильные нервы, например, нервы на кончиках пальцев, которые передают ощущение прикосновения (некоторые утверждают, что сердечная чакра не связана ни с какими нервными сплетениями. Гормональные железы, связанные с чакрой: вилочковая железа.
Органы тела, связанные с чакрой: сердце, система кровообращения, легкие, иммунная система, вилочковая железа, верхняя часть спины, кожа, кисти рук.
Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: респираторные заболевания, боли в сердце, сердечные приступы, повышенное давление, напряженность, гнев, недовольство жизнью, бессонница, усталость.
Ароматические масла: сандаловое, розовое, кедровое.
Кристаллы и камни: авантюрин, хризоколла, розовый кварц, изумруд, гагат, хризопраз, диоптаз, малахит, родонит.
В переводе с санскрита название чакры анахата переводится как вечно звучащий барабан. Эта чакра расположена в центре груди, параллельно сердцу, она соединяет три нижние чакры с тремя верхними. В результате, она представляет собой сердце всей системы чакр. Она соединяет физический и эмоциональный центры с центрами высокой умственной и духовной деятельности.
Расположенная в центре символа чакры шестиконечная звезда, олицетворяет связь между верхним и нижним, а точка, где пересекаются эти два треугольника, - это и есть сердечная чакра.
Сердечная чакра является центром любви, сострадания, заботы о других, служения, верности и, соответственно, способности исцелять. Благодаря ее деятельности мы можем подстраиваться под другого человека, ощущать его, соприкасаться с ним и позволять ему соприкоснуться с нами - на эмоциональном, духовном и физическом уровнях.
Способность устанавливать контакт с другим позволяет нам подключаться ко всей вселенной и божественной силе. Через эту чакру мы воспринимает красоту природы и свойственную ей гармонию и устремляемся к этой гармонии на всех уровнях нашей жизни. Из-за этой устремленности чакра вызывает в нас желание ощутить гармонию, которая царит в различных видах искусства (в музыке, живописи и т. д. ), само существование которого стимулирует и раскрывает наши сердца. Это - центр, в котором слова, звуки и зрелища превращаются в ощущения и эмоции.
Сердечная чакра расположена между чакрой солнечного сплетения, которая является центром основных эмоций, и горловой чакрой, которая является центром самовыражения, и именно через сердечную чакру эти основные эмоции (от чакры солнечного сплетения) очищаются, готовясь выразить личностную силу (в горловой чакре.
Благодаря сердечной чакре мы можем любить и стремимся к любви. Она управляет нашими способностями отдавать, дарить и принимать любовь, она поощряет нашу способность дарить беззаветную, совершенно бескорыстную, лишенную эгоизма любовь, а также быть открытыми для божественной любви. Она порождает и стремление к единению на всех уровнях: от физического, ощущаемого посредством любви к партнеру, до единения, которое проистекает из любви к природе и вселенной.
Сердечная чакра также стимулирует способность открывать для себя небесную любовь и веру, которая исходит из пятого энергетического центра, горловой чакры. Без открытия сердечной чакры Вера не может стать полной. Истинное стремление на обретение бесконечной любви направлено.
Когда чакра полностью открыта и уравновешена, такой тип чистой любви не может потеряться, равно как и нет никакой необходимости охранять его. Когда чакра не совсем открыта и уравновешена (что случается очень часто), мы испытываем страх быть покинутыми, потерять любовь, испытать горечь отверженности. Беззаветная любовь никогда не может быть ни отвергнута, ни навязана.
Когда она связана с деятельностью высших чакр, эта любовь становится любовью бога и ощущением небесного могущества в каждом атоме, в каждой частице творения. Созерцая это, человек видит красоту и божественное начало в каждом человеке и живом существе и может подключаться к хорошему и благому в них.
Подобно тому, как чакра солнечного сплетения отвечает: за самооценку, сердечная чакра также отвечает за любовь человека к себе. Без настоящей любви к себе и принятия себя невозможно как следует любить других. Слова люби ближнего своего, как самого себя, говорят нам, что мы все должны любить себя, чтобы быть в состоянии любить ближних. Когда мы не испытываем к себе уважения и любви, из-за недостаточного осознания мы обнаруживаем наши собственные недостатки в каждом втором человеке.
Люди, с которыми мы сталкиваемся в жизни, часто ведут себя как зеркала нашей собственной личности, и когда мы не принимаем собственные черты характера, именно эти качества (прямо или косвенным образом) будут вызывать у нас гнев и беспокоить в другом человеке.
По этой причине, ища путь к возможности подключаться к силе вселенной, наши сердца должны научиться любить и принимать и себя, и других.
Сердечная чакра учит, как отдавать себя другим, прощать, оправдывать и сострадать. Сострадание - это способность ощущать другого, с пониманием сопереживать его боли и страданиям, не осуждая его. Выражение поставить себя на чье-либо место объясняет сущность сострадания. Когда мы осуждаем человека, который имеет определенную проблему, страдает или печалится, истинное сострадание не может реализоваться внутри нас. Поскольку мы не находимся на его месте, то не понимаем тягот его жизни. Человек воспринимает видимость, а бог заглядывает внутрь нас. Внешность часто обманчива, а осуждение не позволяет нам открыть наши сердца для любви и сочувственного понимания.
Основные эмоции сексуальной чакры, которые активизируются в чакре солнечного сплетения, становятся осознанными в сердечной чакре. В чакре солнечного сплетения обработка наших эмоций и осознание их приводит к самопознанию и увеличению внутренней силы, в то время как мудрость, которая соединяется с этими аспектами в сердечной чакре, открывает их для ощущения всего остального человечества, делает их менее сосредоточенными на я. когда мы раскрываем сердца, то позволяем себе быть чувствительными, обнажать нашу внутреннюю сторону и нашу мягкость. Мягкость во всем нашем существе выражается. Твердое знание о себе и признанная внутренняя сила необходимы для того, чтобы мы могли позволить себе быть мягкими и подверг.

Смотрите ещё новости о продуктах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya