Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Запеченные помидорки с курицей.

04.06.2017 в 20:25

Действительно вкусная закуска!
Ингредиенты:
- Помидоры.
- Куриная грудинка.
- Майонез.

- Специи.
- Сыр.
Приготовление:
1. берем несколько помидорчиков и мы удаляем из них сердцевинку.
2. обжариваем со специями куриную грудинку (или курицу - гриль можно мелко нарезать).
3. начиняем этой грудинкой помидорчики, сверху толстым - толстым слоем майонеза и щедрой шапочкой сыр.

4. ставим в горячую духовку (240-260 град. ) На 15 минут, чтобы сыр подрумянился. Приятного аппетита!

Больше информации о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...