Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Заготовки из перца на зиму - лучшие рецепты.

07.06.2017 в 13:25

Заготовки из перца на зиму, рецепты которых в каждой семье передаются из поколения в поколение, считаются самым простым и "Бюджетным" видом консервации. Поэтому с наступлением сентября, когда цена на этот вкусный и полезный овощ становится "Копеечной", хозяйки стараются максимально заготовить перца впрок, чтобы зимой не задумываться над тем, что подать к столу.


Из сладкого перца на зиму можно приготовить массу интересных и вкусных закруток, так как этот овощ считается одним из самых универсальных среди своих "Грядочных Собратьев". Лечо, аджика, овощные салаты, залитые оригинальными маринадами - ассорти - это далеко не полный список рецептов вкусных заготовок из перца на зиму, которые можно приготовить в считанные минуты.
"Пряный" маринованный перец.
Данный рецепт заготовки сладкого перца на зиму станет отличной альтернативой традиционному лечо. Заготовленный таким образом овощ можно подавать не , внимание, только в виде салата, но и в качестве дополнения к основным овощным блюдам, соусам и оригинальным бутербродам.
На 2, 5 кг перца понадобится:
По 250 мл уксуса 6% и раст. Масла.
150 г жидкого меда.
Черный перец, лавровый лист, гвоздика.
1 головка чеснока.
Корица (1 ч. л. ) и соль.


Приготовление: перец помыть и разрезать вдоль на 4 части (можно мельче. Сварить маринад из раст. Масла, уксуса, меда, приправ и столовой ложки соли. В кипящую смесь выложить нарезанный перец и на медленном огне проварить 5 минут. Переложить перец в банки и залить кипящим маринадом. Для длительного хранения банки рекомендуется стерилизовать 15 минут.
Овощной плов "Завтрак Туриста".
Этот рецепт заготовки из перца на зиму станет "Палочкой - Выручалкой" в арсенале каждой хозяйки. Такая сытная закрутка - это не только вкусный и полезный гарнир к мясному блюду, но и настоящее спасение для "Голодной" семьи, когда времени на готовку катастрофически не хватает.
На 2 кг перца:
Помидоры (1, 5-2 кг).
Морковь и лук (по 0, 5 кг).
2 стакана раст. Масла (можно меньше).
2 ст. Риса.
Стакан сахара.
4 ст. л. соли.


Приготовление: рис отварить в подсоленной воде до полуготовности. Овощи нарезать на кубики и сложить в одну кастрюлю, залить растительным маслом и добавить специи. Тем временем обжарить лук и положить к овощам, протушить смесь 10 минут, добавить рис и еще 10 минут проварить на слабом огне. Разложить плов из сладкого перца с банки, стерилизовать 15 мин.
Аджика Оближешь "Пальчики".
Данный рецепт заготовки из сладкого перца на зиму - это самый простейший вариант закрутки из этого овоща. Аджика из перца получается в меру острой, но невероятно сочной и ароматной, поэтому придется по душе даже самым требовательным гурманам.
На 1 кг сладкого перца:
250 г перца Чили.
1 головка чеснока (можно больше).
4 ст. л. сахара.
1 ст. л. соли.
50 мл 9-процентного уксуса.


Приготовление: все ингредиенты для аджики из перца перемолоть через мясорубку или измельчить блендером. Овощную смесь довести до кипения и проварить 3 минуты. Затем добавить к аджике соль и сахар, проварить еще 3 минуты. На последнем этапе добавить к овощной смеси уксус, проварить 3 мин, разлить по банкам и закатать.
Острый маринованный перец "Мужская Радость".
Заготовки из острого перца на зиму, рецепты которых особенно любят мужчины, практически не отличаются от закруток из сладкого перца. Этот пикантный овощ также можно мариновать, засаливать и перекручивать в аджику.
Маринад для 1, 5 кг острого перца:
Вода 1000 мл.
1/2 Стакана раст. Масла.
По 1, 5 ст. л. соли и сахара.
30 мл уксуса (по столовой ложке на 0, 5-литровую банку).
Гвоздика и несколько веточек мяты.

Приготовление: перец цельными стручками уложить в банки, добавить гвоздику и мяту, залить кипятком. Через 10 мин слить воду и сварить из нее маринад, добавив масло, сахар и соль. В банки с перцами добавить уксус, залить полученным маринадом и закатать.
На заметку: рецепты заготовок из перца на зиму не всегда предполагают маринование и тепловую обработку. Сладкий перец можно также заморозить и зимой этот овощ всегда будет под рукой в свежем виде для приготовления любых блюд. Заморозить перец легко и просто - нарезать овощи соломкой, сложить в герметические пакеты и отправить в морозильную камеру с сухой заморозкой.

Подробнее читайте статьи о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...