Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Волшебное преображение? Здравствуйте, мои дорогие!

07.03.2018 в 08:27

Вот и наступил тот момент, которого все так ждали!
Не будем ходить вокруг да около, мы начнем! Все, что вам понадобится для,, волшебных" процедур, у вас есть дома.

1. и начнем мы с детокса кожи тела. Вечером, придя с работы, вам нужно принять душ со скрабом. Для скраба возьмите в равных долях морскую или поваренную крупную соль и любое растительное масло. Можно добавить капельку ароматического масла.
Волшебное преображение?   Здравствуйте, мои дорогие!
Например: 1/2 стакана соли и 1/2 стакана масла. Принимаем теплый душ. Затем, там же наносим скраб на тело и хорошенько массируем его.
Тело должно приятно,, гореть"! После этого смываем скраб теплой водой и вытираемся.

Но, это только начало! Мы себя для главного действия подготовили!

2. ванна Клеопатры.

Ванна Клеопатры - это знаменитая молочная ванна, которая стала главным секретом красоты египетской красавицы. На сегодняшний день множества различных средств существует для ухода за кожей, большинство из них сделано на основе молока и меда, так как данные продукты отлично помогают ухаживать за кожей. Однако, далеко не все знают скрытый смысл использования этих продуктов.
Дело в том, что в древности молоко с медом олицетворяло детскую юность, молодость и природную сладость. Клеопатра очень удачно использовала эти ингредиенты, сводя мужчин с ума нежностью и ароматом своей кожи.
Также ходят слухи, что Клеопатра, имея четверых детей, никогда не была полной и даже не имела растяжек. Это все - результат работы над собой и ухода за своим телом. Ванны Клеопатры позволили ей сделать свою кожу эталоном красоты, а в нашей статье мы расскажем вам о главных секретах такой ванны.

Рецепт ванны Клеопатры очень прост. Известно то, что царица использовала для данного ритуала молоко молодой ослицы, а сама ванна была из чистого золота. В наше время позволить себе такую роскошь может не каждая, однако, ингредиенты для такой процедуры вы можете найти в любом магазине. Вам понадобится только свежий жидкий пчелиный мед и обычное коровье молоко. Не бойтесь, молоком не нужно заполнять всю ванну, все гораздо проще. Вам рецепт легендарной ванны Клеопатры представляю!
- Возьмите два литра жирного молока и немного подогрейте его на водяной бане.
- В молоко добавьте 200 граммов натурального свежего меда.
- Все это размешайте до однородности и вылейте смесь в ванну с горячей водой.

После этого можете погружаться в теплую воду и получать удовольствие. Лишь в том случае, если ваш бюджет позволяет, вы можете взять гораздо больше молока, тогда результат будет более эффективным. Добавьте туда ароматическое масло и лепестки роз ( по желанию.
Показания и противопоказания:

Как и у любых других косметологических процедур, у ванны Клеопатры тоже есть противопоказания и показания. Мы предлагаем вам ознакомиться с ними более подробно, чтобы впоследствии не нанести вреда организму.
Чтобы не перегружать организм, молочную ванну Клеопатры с медом принимать в домашних условиях нужно на пустой желудок. Лучше всего сделать это за два часа до еды или спустя пару часов после нее.
Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо уменьшить время пребывания в медовой ванне с молоком до 10 или 15 минут.

Только в том случае, если на коже есть открытые или относительно свежие ранки, следует повременить с ванной Клеопатры, так как входящие в ее состав компоненты способны вызвать кровотечение.
Лишь в том случае, если вы не знали, то ванна Клеопатры имеет также и другой эффект: если взять не пастеризованное молоко, то такая процедура поспособствует похудению и выведению токсинов с верхних слоев кожи.

Температура воды в ванне должна быть не более 37 градусов, так как в противном случае все полезные свойства меда и молока быстро испарятся.

Чем регулярнее будут процедуры, тем лучше будет эффект. В целом, достаточно будет двух процедур в неделю на протяжении месяца, однако, если вам захочется (а вам захочется), можете не прекращать процедуры совсем.

Вы можете добавить в воду немного морской соли, что значительно улучшит эффективность ванны Клеопатры. Однако, если у вас есть аллергия на молоко или мед, то вам придется отказаться от такой процедуры.

Также с осторожностью рекомендуется принимать такие ванны с молоком и медом тем, у кого наблюдается гипертония или сердечно-сосудистые заболевания. Таким образом, если вы чувствуете себя неуютно в горячей ванне, можете понизить температуру воды до комфортной для вас.

Зажгите свечи или аромалампу, включите приятную музыку и наслаждайтесь.
В случае, если после принятия ванны вам стало плохо или поднялась температура, от данной процедуры также следует отказаться.
Ванна Клеопатры поможет вам почувствовать себя настоящей царицей, а мужчины наверняка оценят нежность и аромат вашей кожи.

Девочки, если есть аллергия на мед, то вы можете сделать с молоком, эфирным маслом и лепестками роз.

3. приняв ванну Клеопатры, мы идем на кухню и готовим маску. Вы можете использовать те рецепты, которые я давала раньше. А можете приготовить такую маску ( мою любимую:

- 2-3 Стол лож геркулеса ( хлопья).
- 1 желток.
- 1 чай лож любимого растит масла.
- 1 чайн лож меда ( у кого аллергия - мед исключить).

Сначала запариваем горячей водой геркулес, добавив масло. Как он немного остынет, добавить мед и желток. Должна получится консистенция густой сметаны.

Ложимся на диван или кровать, предварительно постелив полотенце под голову, чтобы маска не испачкала ничего. Включаем приятную музыку, наносим маску и лежим так минут 15-20. Хорошо бы, если кто-то делал массаж стоп в этот момент, с теплым маслом.

Главное -,, не улететь далеко"! Хотя, я думаю, что можно?

Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой и нанесите легкий крем. Можно и без него, ведь маска питательная. Слушайте себя!

После этого идем спать! Помните, что,, сон красоты" начинается в 21. 30!

Итак, дорогие мои Клеопатры и Елены прекрасные, шахерезады и шамаханские царицы, а именно ими вы и проснетесь утром, 8 марта, к празднику и приему подарков вы готовы?

Девочки - красавицы, жду от вас отзывы! Напишите, пожалуйста, как прошел ритуал преображения? Поделитесь этой информацией с подругами, чтобы все испытали на себе эти приятные моменты! Я вас люблю и желаю вам красоты, любви и молодости?