Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Умывание льдом: Умывание играет отнюдь не последнюю роль в здоровье и красоте нашего лица.

30.10.2015 в 21:50

Поэтому мы хотим рассказать вам об одном интересном способе, не требующем лишних затрат, но при этом весьма эффективном. Нам не понадобятся дорогие косметические средства, воспользуемся тем, из чего на 80% состоит человек. Все, наверное, уже догадались, что это вода. Но не простая, а замороженная.

Ледяная польза для кожи.

Уход за внешностью включает целую вереницу ежедневных процедур, куда стоит добавить и охлаждение кожи кусочком льда.


Маленький кусочек льда способен сузить поры, снять отечность, тонизировать кожу и снизить вероятность появления сосудистых звездочек. Используя лед в косметических целях, вы продлите молодость кожи, не приложив особых усилий и не потратив много времени. Когда лед соприкасается с кожей, поверхностные сосуды ненадолго сужаются, а затем расширяются, наполняются кровью капилляры и кожа дышит, вследствие чего, на лице образуется естественный румянец.

Во время этой нехитрой процедуры, стимулируются обменные процессы. И, как следствие, кожа становится сияющей и нежной.

Использовать кубики льда совсем не сложно, но очень полезно. Плюсы льда очевидны, но перед тем как приступить к умыванию льдом, предлагаем побольше о нем узнать.

Рецепты кубиков льда для лица.

Есть множество разновидностей косметического льда, каждая из них производит определенное воздействие на кожу.

Отбеливающий лед.

Например, лед с добавлением клубники отбеливает, убирает пигментные пятна, и уменьшает количество веснушек. Дя Этого клубничный сок смешайте с водой в пропорциях 2: 1, и заморозьте. А после протирания, воспользуйтесь тоником.

Для сужения пор, для жирной кожи.

Лед с добавлением лимонного сока не только отбеливает, но еще и сужает поры. Поэтому его, обычно, советуют людям с жирным типом кожи. Воду и лимонный сок смешивают 1: 1.

Для женщин, имеющих жирную кожу лица, также подойдет лед из отвара календулы и ромашки.

Против угревой сыпи.

Лед на основе соленой воды подойдет тем, кто страдает угревой сыпью. Приготовить такой лед совсем не сложно, нужно лишь растворить столовую ложку соли в стакане воды, и, конечно, заморосить в формочках.

Против сухости и стянутости кожи.

Также можно приготовить лед с добавлением ягод, он будет полезен женщинам с сухой кожей. Тут рецепт приготовления не так прост, но нам также не потребуются особые навыки. 3 столовые ложки ягод нужно залить двумя стаканами прохладной воды, затем через три часа отфильтровать и заморозить ягодный сок в формочках.

Смесь из ромашки, зверобоя и петрушки также стоит использовать девушкам с сухим типом кожи.

Для красоты смешанного типа кожи.

Для такой кожи идеальным вариантом станет отвар из трав тысячелистника, ромашки и одуванчика.

Простой рецепт для ленивых.

Нужно просто заморозить в ледяные кубики родниковую воду. Вот и все секреты. Будьте здоровыми и красивыми.