Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Трещины на стопах: лечение натуральными средствами.

22.02.2016 в 12:51

Проблема трещин на стопах не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что глубокие трещины могут кровоточить и доставлять большие неудобства.

Мы рассмотрим, какими путями можно справиться с этим недугом. С точки зрения питания, трещины на пятках часто образуются при дисбалансе цинка и омега - 3 жирных кислот в организме. Цинк - важный минерал для организма, в том числе и для предотвращения трещин на пятках
. Ещё один значимый минерал с точки зрения предупреждения трещин - это кальций.

Что же может помочь при данной проблеме?

- Масло.

Различные растительные масла могут быть полезны, такие как кокосовое, оливковое, кунжутное масла.
Для лучшего эффекта проведите процедуру на ночь: натрите пятки скрабом, промойте и просушите полотенцем. Теперь смажьте маслом обе пятки, наденьте шерстяные носки и ложитесь спать. На утро вы заметите, что пятки стали значительно мягче.

- Отшелушивание.

Это способ устранения отмершей кожи. Вы можете провести процедуру отшелушивания при помощи скраба, смешав рисовую муку с несколькими ложками мёда и яблочного уксуса. В том случае, если присутствуют серьёзные трещины, рекомендуется так же добавить столовую ложку оливкового или миндального масла.
Перед нанесением отшелушивающего скраба, необходимо замочить стопы в тёплой воде 10 минут.

- Пчелиный воск.

Для более серьёзных случаев используется лечение на основе пчелиного воска. Смешайте растопленный парафин с кокосовым или горчичным маслом. Дайте остыть до комнатной температуры. Для лучшего результата, опять же, рекомендуется делать аппликации перед сном.

Читайте далее новости о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty