Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Теория китайской медицины.

07.11.2015 в 18:50

Связи органов, влияние эмоций.

Восточная медицина человека как целостную систему рассматривает. Для сохранения и восстановления здоровья важнее знать связи и отношения внутри организма, чем его анатомию.
В соответствии с законом подобия человек также подчинён закону ритма инь - Ян и имеет те же пять первоэлементов. Основы китайской медицины.

Пять первоэлементов "Хранятся" в пяти плотных (иньских) органах и проявляют свою активность через пять полых (янских) органов.


Важное уточнение: органы в китайской медицине - это системы, которые не только управляют другими частями тела, но и связаны с эмоциональным и ментальным состоянием человека.
Главной функцией инь - органов является переработка и хранение питательных веществ, жизненной энергии ЦИ, крови и жидкостей тела.
ЯН - органы - переваривают и всасывают пищу, удаляют отходы и токсичные вещества.
Все инь и ЯН - органы связаны между собой 12 главными и 8 чудесными энергетическими каналами.
Инь и ЯН - органы одного элемента образуют функциональную пару. Например, качество "Огонь" хранится и накапливается в сердце, а "отвечает" за проявление этого качества тонкий кишечник.
Сердце и тонкий кишечник образуют энергетическую пару.

Посмотрите на таблицу. В каждом её столбце располагаются категории, имеющие между собой вертикальную (синхронную) связь. Они относятся к одной группе и напрямую зависят друг от друга.
Вот почему, прежде чем лечить кожу, нужно почистить кишечник и укрепить лёгкие.

Дополнительно, к первоэлементу "Огонь" относятся: иньская функциональная система "перикард" - защитник сердца и янская - "три обогревателя", объединяющая функции органов груди, живота и таза.

Важную роль в управлении здоровьем играют эмоции. Эмоции - главные силы в человеческой психике. Разумный контроль и свободное, но уместное проявление эмоций обеспечивают свободное движение энергии ЦИ в теле. Однако избыток эмоций нарушает равновесие и течение этой энергии и влияет на здоровье.
Гнев вреден для печени, радость - для сердца (см. Выше таблицу соответствия.

Гнев.

Гнев вызывает прилив энергии, которая стремительно нарастает и внезапно выплёскивается. В случае если преобладает гнев, человек легко расстраивается от неудач и не способен сдерживать свои чувства. Его поведение неправильно и импульсивно. Он кидается из крайности в крайность, что создаёт общее состояние напряжения.

Радость.

Радость рассеивает энергию, она распыляется и теряется. Когда в жизни человека главное - получение удовольствия, он не способен удерживать энергию, всегда ищет удовлетворения и всё более сильной стимуляции. Чтобы сохранить интерес и приятное волнение, ему нужны внешние стимулы и внимание других людей. В одиночестве он себя безжизненным ощущает. Склонен к неконтролируемой тревоге, бессоннице и отчаянию.

Задумчивость.

Задумчивость энергию тормозит. Лишь в том случае, если человек излишне размышляет, он попадает во власть тревожных мыслей и идей. Его может мучить излишнее внимание к деталям, а мысли могут замыкаться в порочный круг, вырваться из которого он не в состоянии. Это отсекает его от свежих мыслей и переживаний. Жизнь скучной и однообразной становится.
Такой человек склонен к апатии и скуке. В то же время он обязателен, заботлив и склонен к сочувствию. В том случае, если жизнь не требует от него усилий, он может стать ленивым и инертным, уйти в свои мысли. В таком состоянии его энергия застаивается, вызывая дурное пищеварение, тяжесть и вялость.

Печаль.

Печаль прекращает действие энергии. Это чувство имеет свойство сжимать и замедлять.
Человек, ушедший в переживание печали, отрывается от мира, его чувства сохнут, а мотивация вянет. Защищая себя от радостей привязанности и боли потерь, он устраивает свою жизнь так, чтобы избегать риска и капризов страсти, становится недосягаем для подлинной близости.
Он приятен, но холоден, легко начинает презирать людей, которые кажутся ему расхлябанными и недисциплинированными. Может склониться к стяжательству, собственничеству и властности, стремясь держать под контролем своё окружение.
Ему неприятно, когда при нём проявляют эмоции и сам не выдаёт своих чувств. На вид он собранный, организованный, но если утрачивает упорядоченность своей жизни, то становится уязвимым и ощущает себя в опасности.
У таких людей бывает астма, запоры и фригидность.

Страх.

Страх обнаруживает себя, когда выживание оказывается под вопросом. От страха энергия падает, человек каменеет и теряет контроль над собой.
В жизни человека, объятого страхом, преобладает ожидание опасности, он становится хитрым и подозрительным, прячется от мира и предпочитает одиночество. Он критически настроен, циничен, уверен во враждебности мира.
Изоляция может отрезать его от жизни, сделав холодным, твёрдым и бездуховным. В теле это проявляется артритом, глухотой и старческим слабоумием.

Подробнее читайте информацию об основах здорового питания здесь http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/osnovy...